9 mažų vaikų spūsčių šalinimo metodai
Keli paprasti namų gynimo būdai, pavyzdžiui, drėkintuvo naudojimas, gali palengvinti mažylių spūstis. Daugeliu atvejų peršalimas sukelia spūstis, tačiau kitos priežastys yra alergija.
Peršalimas gali būti vargana patirtis mažiems vaikams, deja, anot Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC), peršalimas būdingas mažiems vaikams. Kadangi peršalimas yra virusai, antibiotikai neturi jokio poveikio. Daugeliu atvejų peršalimas ilgainiui praeina savaime.
Šiame straipsnyje aptariame devynis būdus, kaip gydyti mažų vaikų spūstis, kamščių priežastis ir kada kreiptis į gydytoją.
Kaip gydyti perkrovą
Yra daugybė namų gynimo būdų, kurie gali padėti perkrovoms mažiems vaikams:
1. Įkvėpimas garais
Šilta, garinga patalpa gali padėti atlaisvinti tirštas gleives ir palengvinti vaiko kvėpavimą. Pabandykite prieš miegą vaikui duoti šiltą vonią. Tada paimkite vaiką iš vonios, pasukite dušą į karščiausią padėtį ir uždarykite duris.
Leiskite garams užpildyti kambarį sėdint su vaiku. Patalpa neturėtų būti tokia karšta, kad būtų sunku kvėpuoti.
2. Drėkintuvas
Drėkintuvas, ypač vėsus rūkas, palaiko drėgną orą. Tai gali padėti sumažinti sausą kosulį ir gali sumažinti spūstis, ypač naktį. Pabandykite vaiko kambaryje pastatyti drėkintuvą.
Įsitikinkite, kad vaikas nėra vienas su drėkintuvu ir nelaiko jo žaislu. Laikykite drėkintuvą švarų, nes pelėsis gali lengvai augti drėgnose vietose.
3. Lemputės įsiurbimas
Labai maži vaikai gali labiau kovoti su spūstimis, nes negali išvalyti nosies. Pabandykite naudoti lemputės įsiurbimo įtaisą, kad švelniai išvalytumėte vaiko nosį. Jei vaikas priešinasi arba sako, kad nusiurbti skauda, išbandykite kitą gydymą.
4. Druskingi nosies purškalai
Druskingi nosies purškalai gali padėti nuraminti sudirgusią nosį. Jie taip pat gali padėti atlaisvinti storas gleives. Daugelis parduotuvių parduoda ne biržos (OTC) sprendimus. Tėvai taip pat gali pasigaminti patys, sumaišydami pusę arbatinio šaukštelio valgomosios druskos su 1 puodeliu šilto vandens.
Švelniai purkškite į vaiko nosį arba parodykite vaikui, kaip tai padaryti pačiam. Norėdami gauti daugiau palengvėjimo, pabandykite purkšti nosį, o tada išsiurbkite nosį lemputės švirkštu. Tėvai taip pat gali pastebėti, kad druskingi nosies purškalai suteikia daugiau palengvėjimo vaikui praleidus laiką garinėje patalpoje.
5. Vištienos sriuba
Vištienos sriuba yra ne tik liaudies vaistas. Tai gali palengvinti spūstis mažindama uždegimą. Kai kurie tyrimai parodė, kad vištienos sriuba gali palengvinti viršutinių kvėpavimo takų uždegimą, kuris gali palengvinti peršalimo perkrovos simptomus.
Be to, vištienos sriuba gali padėti vaikui išlikti hidratuotam ir paskatinti jį toliau valgyti, kai jis nesijaučia gerai.
6. OTC skausmo malšintuvai
Nebiržiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip acetaminofenas ir ibuprofenas, nepašalins perkrovos, tačiau jie gali padėti esant kitiems simptomams, pavyzdžiui, dėl perkrovos susijusiam veido skausmui ar karščiavimui. Prieš vartodami šiuos vaistus labai mažiems vaikams, klauskite gydytojo.
Amerikos pediatrijos akademijos (AAP) duomenimis, daugeliu atvejų ibuprofenas yra saugus vyresniems nei 6 mėnesių vaikams, o acetaminofenas - saugus bet kokio amžiaus vaikams. Aspirinas nėra saugus vaikams.
Tėvai turėtų pasirinkti vaikams skirtą formulę ir laikytis dozavimo pagal svorį instrukcijų. Jei jaunesnis nei 3 mėnesių vaikas karščiuoja, kvieskite pediatrą.
7. Daug skysčių
Vanduo ir kiti skysčiai gali padėti išretinti gleives, todėl vaikui lengviau jas atsikosėti. Skysčiai taip pat gali padėti išvengti dehidratacijos, jei vaikas karščiuoja.
Pasiūlykite vaikui daug vandens, kai jis serga. Mažyliai gali labiau norėti gerti iš puodelio, kuriame yra patinkantys personažai, arba iš kvailo šiaudo.
8. Keičiant miego padėtį
Spūstys dažnai pablogėja naktį. Viena iš priežasčių yra ta, kad sinusai negali taip lengvai nutekėti, kai žmogus guli. Kai kurie vaikai taip pat gali jausti troškulį naktį, jei jie yra perpildyti ir miega atviromis burnomis.
Kad palengvintų perkrovos simptomus, vaikai gali mieliau miegoti pakėlę galvą ant kelių pagalvių. Kiti vaikai gali mėgautis miegodami dar vertikalesnėje padėtyje gulint.
9. Oro švarumas
Rūkantys tėvai neturėtų rūkyti aplink vaikus ir nevesti vaiko aplankyti vietų, kur gali būti dūmų.
Nors oro tarša yra sunkiau kontroliuojama, tai gali turėti reikšmingos įtakos vaikų sveikatai. Amerikos plaučių asociacijos duomenimis, vaikams, gyvenantiems švaresnio oro vietose, pasireiškia mažiau kvėpavimo takų simptomų, tokių kaip skrepliai, spūstys ir kosulys.
Vaistas nuo perkrovos
Tėvai neturėtų duoti mažiems vaikams nebetinkamų dekongestantų.
Maisto ir vaistų administracija (FDA) pataria nevartoti dekongestantų jaunesniems nei 2 metų vaikams ir rekomenduoja nevartoti dekongestantų, kurių sudėtyje yra kodeino ar hidrokodono, iki 18 metų.
AAP pabrėžia, kad dekongestantai vaikams iki 4 metų amžiaus teikia mažai naudos arba iš viso neduoda jų naudos ir gali turėti rimtų šalutinių poveikių.
Keli mažų vaikų ir mažų vaikų dekongestantų tyrimai parodė, kad šie vaistai nesuteikia daugiau palengvėjimo nei placebas.
Antibiotikai negali išgydyti peršalimo, tačiau gali padėti nuo kitų infekcijų, kurios gali sukelti perkrovą, pavyzdžiui, sinusų infekcija. Tačiau sinusų infekcijos, kurioms reikia gydyti antibiotikais, mažiems vaikams yra retos.
Mažylių peršalimas gali pagerėti per kelias dienas, o spūstys trunka ilgiau. Jei vaiko simptomai pablogėja, jis karščiuoja arba jų spūstys nepagerėja, kreipkitės į gydytoją.
Kitos perkrovos priežastys ir simptomai
Kartais žmogus gali nesugebėti atskirti peršalimo ligų ir kitų ligų. Dauguma infekcijų, sukeliančių panašius į peršalimą simptomus, yra užkrečiamos, todėl tėvai ar globėjai turėtų praktikuoti dažną rankų plovimą ir kitas higienos priemones, kad kontroliuotų visų infekcijų plitimą.
Tarp kitų galimų perkrovos priežasčių yra:
- Alergija: alergija taip pat gali sukelti niežulį, ašaroti akis ir paprastai nesukelti karščiavimo.
- Gripas: gripas sukelia panašius į peršalimą simptomus, nors simptomai būna sunkesni, o vaikas gali daug dienų sirgti.
- Bakterinės infekcijos: bakterinė sinusinė infekcija gali sukelti spūstis; tai gali atsitikti po peršalimo.
- Struktūriniai nukrypimai: kartais vaikas turi problemų dėl kvėpavimo sistemos struktūros. Jiems gali būti nukrypusi pertvara arba padidėję adenoidai. Vaikai, kurie visada atrodo perkrauti, turėtų kreiptis į gydytoją.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip peršalimo simptomai pasireiškia mažiems vaikams čia.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Vaikas, atrodo, labai serga arba per kelias dienas nepagerėja vartojant namų gynimo priemones.
- Vaikas labai karščiuoja.
- Vaikas atrodo vangus ar sutrikęs.
- Jaunesnis nei 3 mėnesių kūdikis karščiuoja.
„Outlook“
Daugelis peršalimo ligų praeina savaime per 7–10 dienų, nors kai kurie simptomai gali trukti ilgiau. Jei infekcija neišnyksta, kreipkitės į gydytoją, nes mažyliui gali būti alergija ar bakterinė infekcija, pavyzdžiui, sinusų infekcija.
Prevencija
Geriausias būdas išvengti peršalimo ir daugelio kitų ligų yra kruopšti higiena. Tai sunku mažiems vaikams, ypač vaikų priežiūros įstaigose, kur jie artimai bendrauja su kitais vaikais. Kai kurios peršalimo plitimo prevencijos strategijos yra:
- Praktikuojamas reguliarus rankų plovimas prieš valgį ir pasinaudojus vonios kambariu. Padarykite rankų plovimą smagiu ritualu.
- Nesiųsti blogai sergančio vaiko į mokyklą ar vaikų darželį ir neleisti lankytis sergantiems žmonėms.
- Vaikų mokymas uždengti kosulį kosint į alkūnę.
- Dezinfekuoti dažnai naudojamus paviršius, tokius kaip durų rankenėlės, stalviršiai, kriauklės rankenos ir tualeto skalavimo priemonės.
Santrauka
Vidutinis mažylis serga daug peršalimo ligų - net 8–10 per metus, kol jiems sukanka 2 metai. Tėvai gali eksperimentuoti su namų gynimo priemonėmis, kol randa tai, kas veikia ir ką vaikas nori išbandyti. Kreipkitės į pediatrą, kad gautumėte daugiau patarimų apie namų gynimo būdus, kurie gali palengvinti specifinius vaiko simptomus.
