Alkoholis ir astma: koks ryšys?
Astma yra būklė, dėl kurios žmogaus kvėpavimo takai susiaurėja, o tai turi įtakos kvėpavimui.
Simptomai gali būti nuo lengvų iki sunkių, kai kam nors reikia skubios pagalbos, kad vėl būtų galima pradėti kvėpuoti.
Astmos priepuolio sukėlėjai gali skirtis kiekvienam žmogui, tačiau jie apima stresą, dulkes ir kitus alergenus bei, kai kurių tyrimų duomenimis, alkoholį.
Kadangi astmos negalima išgydyti, žmonėms svarbu žinoti jų sukėlėjus ir imtis priemonių užkirsti kelią priepuoliui.
Alkoholio vartojimas ir astma
Mokslinių įrodymų apie alkoholio ir astmos ryšį yra nedaug, išskyrus vieną tyrimą, paskelbtą 2000 m Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnalas.
Tyrime, kuriame dalyvavo Australijos dalyviai, daugiau nei 350 suaugusiųjų paprašė užpildyti klausimyną apie jų alergijos sukėlėjus, susijusius su alkoholiu.
Išvadose buvo:
- Alkoholis bent du kartus sukėlė astmos priepuolį 33 procentams žmonių.
- Respondentai manė, kad vynas yra ypač alergiškas.
- Dauguma su alkoholiu susijusių astmos simptomų prasidėjo per valandą po alkoholio vartojimo.
- Tie, kurie pranešė apie astmos simptomus, dažniausiai turėjo lengvų ar vidutinių simptomų.
Tyrėjai pabrėžė sulfitus ir histaminus kaip du kai kurių alkoholinių gėrimų komponentus, kurie gali sukelti alergiją ir prisidėti prie astmos priepuolio.
Sulfitai yra konservantas, kurį gamintojai dažniausiai naudoja gamindami vyną ir alų, tačiau jų gali būti ir kitose vartojimo reikmenyse. Žmonės, sergantys astma, dažnai yra ypač jautrūs sulfitų poveikiui.
Tyrėjai taip pat teigė, kad histaminai gali sukelti alergines reakcijas. Atsiradus alerginei reakcijai, organizmas gamina histaminą.
Fermentuojant alkoholį gaminamas histaminas, kurio yra visų rūšių alkoholiuose, įskaitant alkoholinius gėrimus, alų ir vyną.
Tačiau nėra aišku, ar histaminas alkoholyje ar bet kuris kitas išorinis veiksnys gali sukelti simptomus.
Tyrimas iš Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnalas atrodo, kad vienintelis tyrimas rodo šį galimą ryšį, ir trūksta tolesnių tyrimų, kad tai patvirtintų.
Komplikacijos
Netiesiogiai alkoholio vartojimas gali sukelti astmą. Stresas dažnai prisideda prie astmos simptomų. Kai kurie žmonės gali liūdėti ar patirti stresą ir kreiptis į alkoholį tikėdamiesi pagerinti savo nuotaiką. Tačiau alkoholio perteklius gali pabloginti streso jausmą ir pakenkti žmogaus sveikatai.
Astma taip pat gali sukelti keletą komplikacijų. Tai gali paveikti žmogaus miegą, užsiėmimą mankšta ir darbo ar mokyklos lankymą. Jei alkoholis pablogina šias komplikacijas, tai gali pabloginti ir astmą.
Ar vieni gėrimai yra saugesni už kitus?
Jei astma sergantis asmuo pastebi, kad alkoholis sukelia jų simptomus, jie gali norėti sužinoti, kokios rūšies gėrimai tai greičiausiai darys.
Ankstesnio tyrimo apklausos respondentai teigė, kad vynas yra labiausiai alergizuojantis alkoholinis gėrimas.
Jei sulfitai iš tikrųjų vaidina svarbų vaidmenį, ekologiški vynai, į kuriuos nepridėta konservantų, gali leisti žmonėms išvengti sulfitų. Aluje esantys sulfitai taip pat gali sukelti astmos simptomus.
Jei alkoholiniuose gėrimuose yra medžiagų, kurios sukelia reakciją, žmogaus geriamas kiekis taip pat gali sustiprinti astmos simptomus.
Jei viena taurė vyno ar alaus neturi įtakos, tačiau reakcija įvyksta po trijų taurių, gali būti, kad alergenų yra tik nedaug.
Kiekvienas, kuris pastebi, kad alkoholis sukelia astmos simptomus, gali norėti pabandyti išlaikyti suvartojamų alkoholinių gėrimų kiekį arba to visiškai išvengti.
Kas yra astma?
Daugybė veiksnių gali sukelti astmos priepuolį, o skirtingi žmonės gali sukelti skirtingus sukėlėjus.
Kai asmuo patiria tam tikrą jų sukeltą veiksnį, kvėpavimo takai reaguoja vis labiau sugriežtėję, sukeldami astmos simptomus. Žmonės gali sukelti kelis astmos sukėlėjus arba tik vieną.
Dažni astmos sukėlėjai yra:
- oro dirgikliai, įskaitant oro taršą, chemines medžiagas ir dūmus
- paplitę alergenai, tokie kaip dulkių erkutės, tarakonai, pelėsiai ir naminių gyvūnėlių pleiskanos
- pratimas
- vaistai, įskaitant nereceptinius vaistus, tokius kaip aspirinas ir acetaminofenas
- stresas
- ekstremalūs orai, pavyzdžiui, labai karštos ar šaltos dienos
Gydytojai dažnai rekomenduoja laikyti astmos žurnalą. Žurnale žmonės stebi jų simptomus ir tai, ką jie veikė, valgė ar gėrė, kai ištiko astmos priepuolis.
Simptomai
Astma gali sukelti ūmius simptomus, vadinamus astmos priepuoliu, arba mažiau akivaizdžius simptomus, pavyzdžiui, lėtinį kosulį naktį.
Astmos simptomų pavyzdžiai:
- krūtinės spaudimas
- kosulys, atsirandantis tam tikru dienos metu
- sunku sulaikyti kvapą
- švokštimas
Astma yra lėtinė liga, kuri paprastai prasideda vaikystėje ir neišnyksta net gydant. Tačiau vaikai dažnai išauga iš astmos ir jiems suaugus gali nebūti jokių simptomų ar poreikio vartoti vaistus.
Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto duomenimis, apytiksliai 25 milijonai žmonių JAV serga astma.
Gydymai
Astmos gydymas apima astmos sukėlėjų vengimą ir vaistų vartojimą simptomams sumažinti. Žmonės taip pat gali turėti savo asmeninius astmos sukėlėjus, įskaitant alkoholį.
Gydytojas gali skirti vaistus, kurie padėtų žmonėms kontroliuoti ir gydyti astmą. Šie vaistai paprastai skirstomi į trumpo ir ilgo veikimo variantus.
Trumpalaikio poveikio vaistai naudojami nedelsiant palengvinti ūminio astmos priepuolio metu. Šie vaistai veikia atverdami kvėpavimo takus, todėl žmogus lengviau kvėpuoja. Pavyzdžiai gali būti trumpo veikimo beta-2 agonistai, tokie kaip albuterolis.
Ilgalaikio poveikio vaistais siekiama sumažinti uždegimą, galintį sukelti astmos priepuolį.
Šių vaistų pavyzdžiai:
- antileukotrienai
- kromolino natris
- imunomoduliatoriai
- įkvepiami kortikosteroidai
- ilgai veikiantys įkvepiami beta-2 agonistai
- metilksantinai
- geriamieji kortikosteroidai
Norint rasti tinkamą vaistų derinį astmai gydyti, gali prireikti bandymų ir klaidų.
Paprastai, jei asmeniui atrodo, kad reikia trumpai veikiančių vaistų daugiau nei du kartus per savaitę, gali būti geresnis būdas kontroliuoti simptomus.
Kada kreiptis į gydytoją
Kai kuriems astmos simptomams reikia skubios pagalbos. Tai apima:
- atsikosėjusios nuo tamsiai rudų ar kruvinų gleivių
- kvėpavimo pasunkėjimas, kurio neveikia trumpo veikimo vaistai
- prasidėjęs naujas karščiavimas
Asmuo turėtų kreiptis į savo gydytoją, jei jie vartoja vaistus astmai kontroliuoti, ir jie yra:
- greitą gydymą nuo astmos vartojantys vaistai daugiau nei 2 dienas per savaitę
- pastebėjus, kad gleivės tampa storesnės arba sunkiau išvalomos
Žmonės, sergantys astma, turėtų kreiptis į savo gydytoją bet kuriuo metu, kai jiems pasireiškia nepageidaujami simptomai arba sunku valdyti simptomus.
