Nervinė anoreksija: ką reikia žinoti
Nervinė anoreksija yra rimta psichinės sveikatos būklė ir potencialiai gyvybei pavojingas valgymo sutrikimas. Tačiau tinkamai gydant galima pasveikti.
Nervinė anoreksija dažnai apima emocinius iššūkius, nerealų kūno vaizdą ir perdėtą svorio priaugimo baimę. Tačiau tai gali skirtingai paveikti žmones.
Kai kuriais atvejais asmuo gali prarasti daug svorio ir parodyti būdingą anoreksijos elgesį, tačiau jo kūno svoris ar kūno masės indeksas (KMI) nėra labai žemas. Tyrėjai tai vadina netipine nervine anoreksija.
Nervinė anoreksija dažnai pasireiškia per paauglystę ar ankstyvą pilnametystę, tačiau ji kartais gali prasidėti ankstyvaisiais metais ar vėliau.
Žmonės dažnai galvoja apie nervinę anoreksiją, susijusią su moterimis, tačiau tai gali paveikti bet kokios lyties ar lyties žmones. Tyrimai rodo, kad valgymo sutrikimų rizika gali būti didesnė tarp translyčių asmenų nei cisberčių žmonių.
Statistika rodo, kad vyrai sudaro apie 25% anoreksija sergančių žmonių ir kad šis poveikis dažniau kelia grėsmę vyrų, nei moterų, gyvybei. To priežastis yra ta, kad vyrai dažnai gauna vėlesnę diagnozę dėl klaidingo įsitikinimo, kad tai jiems neturi įtakos.
Nervinė anoreksija skiriasi nuo anoreksijos. Anoreksija reiškia apetito praradimą ar negalėjimą valgyti, ir tai gali būti įvairių ligų simptomas.
Kas yra nervinė anoreksija?
Nervine anoreksija sergantis asmuo tyčia apribos maisto vartojimą, kad padėtų jiems valdyti emocinius iššūkius. Tai dažnai apima svorio priaugimo baimę ar norą mesti svorį.
Mitybos apribojimai gali sukelti mitybos trūkumų, kurie gali labai paveikti bendrą sveikatą ir sukelti gyvybei pavojingų komplikacijų.
Emocinius ir psichologinius nervinės anoreksijos iššūkius žmogui gali būti sunku įveikti.
Terapija apima konsultavimą, mitybos patarimus ir medicininę priežiūrą. Kai kuriems žmonėms gali prireikti gydymo ligoninėje.
Yra daug mitų apie valgymo sutrikimus. Tai gali sukelti klaidingas prielaidas ir paveikti asmens galimybes ieškoti ir gauti pagalbą.
Sužinokite daugiau apie valgymo sutrikimų mitus ir tikrus faktus.
Simptomai
Nervinė anoreksija yra sudėtinga būklė. Pagrindinis ženklas yra didelis svorio kritimas arba mažas kūno svoris. Esant netipinei nervinei anoreksijai, asmuo vis tiek gali turėti vidutinį svorį, nepaisant didelio svorio kritimo.
Maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti kitus fizinius požymius ir simptomus, įskaitant:
- stiprus raumenų masės sumažėjimas
- nerimas, nuovargis ar išsekimas
- žemas kraujo spaudimas
- apsvaigimas ar galvos svaigimas
- žema kūno temperatūra šaltomis rankomis ir kojomis arba, galbūt, hipotermija
- išsipūtęs ar sutrikęs skrandis
- sausa oda
- patinusios rankos ir kojos
- Plaukų slinkimas
- menstruacijų praradimas ar retesnės mėnesinės
- nevaisingumas
- nemiga
- kaulų tankio praradimas, padidėja lūžių rizika
- trapūs nagai
- vidurių užkietėjimas
- nereguliarus ar nenormalus širdies ritmas
- lanugo, kuris yra švelnus pūkuotas plaukas ant kūno
- padidėję veido plaukai
- blogas kvapas ir dantų ėduonis žmonėms, kurie dažnai vemia
Asmuo taip pat gali parodyti tam tikrą elgesį, pavyzdžiui:
- apriboti bendrą jų suvartojamą maistą ar vartojamų maisto produktų asortimentą
- rodyti pernelyg didelį susirūpinimą dėl svorio, kūno dydžio, dietos, kalorijų ir maisto
- daug mankštintis, vartoti vidurius laisvinančius vaistus ar sukelti vėmimą
- dažnai vertinant jų kūno svorį ir dydį
- kalbėti apie „storumą“ ar antsvorį
- neigia alkio jausmą ar vengia valgymo
- kuriant maisto ritualus, pavyzdžiui, valgant maistą tam tikra tvarka
- maisto ruošimas kitiems nevalgant
- atsitraukimas nuo draugų ir socialinio bendravimo
- rodantys depresijos požymius
Maistas ir valgymas asmeniui gali būti siejamas su kaltės jausmu. Jie gali atrodyti nesuprantantys, kad kas nors yra negerai, arba nenori pripažinti savo problemų, susijusių su valgymu.
Nervinė anoreksija žmones veikia skirtingai. Ne visi, turintys tokią būklę, elgsis vienodai, o kai kuriems asmenims gali pasireikšti netipinė nervinė anoreksija, o tai reiškia, kad jie neturės mažo kūno svorio.
Priežastys
Nerimas dėl kūno svorio ir formos dažnai yra nervinės anoreksijos požymiai, tačiau tai gali būti ne pagrindinė priežastis. Ekspertai tiksliai nežino, kodėl atsiranda ši būklė, tačiau tam įtakos gali turėti genetiniai, aplinkos, biologiniai ir kiti veiksniai.
Kai kurie veiksniai, galintys padidinti asmens riziką, yra šie:
- praeities kritika dėl jų valgymo įpročių, svorio ar kūno formos
- erzinimo ar patyčių istorija, ypač apie svorį ar kūno formas
- visuomenės ar jų profesijos spaudimo būti lieknam jausmas
- žema savivertė
- nerimas
- turinti asmenybę, linkusią į obsesiją ar perfekcionizmą
- seksualinė prievarta
- dietos istorija
- spaudimas prisitaikyti prie ne jų pačių kultūros normų
- istorinės traumos, tokios kaip rasizmas
Kai kuriems žmonėms nervinė anoreksija vystosi kaip būdas kontroliuoti jų gyvenimo aspektą. Kai asmuo kontroliuoja savo suvartojamą maistą, tai jaučiasi kaip sėkmė, todėl elgesys tęsiasi.
Biologiniai ir genetiniai veiksniai
Asmuo taip pat gali turėti didesnę tikimybę susirgti valgymo sutrikimu, jei:
- artimas giminaitis turėjo panašų sutrikimą
- šeimoje yra buvę depresijos ar kitų psichinės sveikatos problemų
- jie serga 1 tipo cukriniu diabetu
2015 m. Tyrėjai nustatė, kad nervine anoreksija sergantys žmonės gali turėti skirtingas žarnyno mikrobų bendruomenes nei tie, kurie neturi šios būklės. Tai gali prisidėti prie nerimo, depresijos ir tolesnio svorio metimo.
COVID-19 pandemija paliečia daug žmonių, turinčių valgymo sutrikimų. Sužinokite apie keletą būdų, kaip susidoroti.
Diagnozė
Ankstyva diagnozė ir greitas gydymas padidina gerų rezultatų tikimybę.
Gydytojas gali užduoti asmeniui klausimų, kad suprastų jų valgymo įpročius, svorį, bendrą psichinę ir fizinę sveikatą.
Jie gali užsakyti tyrimus, kad būtų pašalintos kitos pagrindinės sveikatos būklės, turinčios panašių požymių ir simptomų, tokių kaip malabsorbcija, vėžys ir hormoninės problemos.
Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija teigia, kad žemiau pateikti kriterijai gali padėti gydytojams nustatyti diagnozę. Tačiau jie pažymi, kad ne visi, turintys rimtą valgymo sutrikimą, atitiks visus šiuos kriterijus.
- Energijos suvartojimo ir žymiai mažo kūno svorio apribojimas atsižvelgiant į asmens amžių, lytį ir bendrą sveikatos būklę.
- Intensyvi baimė priaugti svorio ar tapti stora, nepaisant to, kad turi per mažą svorį.
- Asmens patiriamo kūno svorio ar formos pokyčiai, nepagrįstas kūno svorio ar formos poveikis asmens įvaizdžiui arba neigimas, kad dabartinis mažas kūno svoris yra problema.
Gydymas ir sveikimas
Sveikatos priežiūros specialistas parengs išsamų planą, skirtą konkretiems asmens poreikiams patenkinti.
Joje dalyvaus specialistų komanda, kuri gali padėti asmeniui įveikti fizinius, emocinius, socialinius ir psichologinius iššūkius.
Strategijos apima:
- kognityvinė-elgesio terapija (CBT), kuri gali padėti asmeniui rasti naujų mąstymo, elgesio ir streso valdymo būdų
- atitinkamai šeimos ir individualios konsultacijos
- mitybos terapija, kurioje pateikiama informacija apie tai, kaip naudoti maistą sveikatai stiprinti ir palaikyti
- vaistai depresijai ir nerimui gydyti
- papildai mitybos trūkumams pašalinti
- kai kuriais atvejais gydymas ligoninėje
Nervine anoreksija sergančiam asmeniui gali būti sudėtinga užsiimti gydymu. Dėl to asmens dalyvavimas terapijoje gali svyruoti. Gali atsirasti atkryčių, ypač per pirmuosius 2 gydymo metus.
Šeima ir draugai gali suteikti lemiamą paramą. Jei jie gali suprasti būklę ir nustatyti jos požymius bei simptomus, jie gali padėti asmeniui atsigauti ir padėti išvengti atkryčio.
Gydymas ligoninėje
Asmeniui gali tekti praleisti laiką ligoninėje, jei jis:
- labai žemas KMI
- nepakankama mityba
- komplikacijos dėl nepakankamo maisto vartojimo
- nuolatinis atsisakymas valgyti
- psichiatrijos ekstremali situacija
Gydymas leis palaipsniui didinti maisto suvartojimą, kad būtų atkurta bendra sveikata.
Komplikacijos
Komplikacijos gali paveikti kiekvieną kūno sistemą ir gali būti sunkios.
Jie apima problemas, susijusias su:
- širdies ir kraujagyslių sistemai
- kraujo, pavyzdžiui, mažas baltųjų ar raudonųjų kraujo kūnelių skaičius
- virškinimo sistema
- inkstai
- hormonų disbalansas
- kaulų stiprumas
Kai kurie iš šių klausimų gali kelti pavojų gyvybei. Be fizinio netinkamos mitybos poveikio, asmeniui gali būti didelė savižudybės rizika.
2012 m. Nacionalinio psichikos sveikatos instituto tinklalapyje įrašyta nervinė anoreksija kaip psichinės sveikatos būklė, kuri greičiausiai bus mirtina.
Dėl šios priežasties būtina anksti diagnozuoti ir gydyti.
Gyvenimas su nervine anoreksija
Nacionalinės anoreksijos nervų ir susijusių sutrikimų asociacijos (ANAD) prezidentė, mokslų daktarė Maria Rago pasiūlė Medicinos naujienos šiandien šie patarimai tiems, kurie mano, kad jiems ar artimajam gali būti nervinė anoreksija:
- Būkite malonus ir pagarbus, o ne teisiamas.
- Pasidomėkite gydymo paslaugų teikėjais, kad rastumėte gerų atitikmenų, ir susitikite su keliais žmonėmis, kad nuspręstumėte, kas gali geriausiai padėti.
- Apsvarstykite gydymo komandą, įskaitant dietologą, terapeutą ir psichiatrą, kurie visi turėtų specializuotis valgymo sutrikimuose.
- Įsitikinkite, kad turite visą įmanomą išsilavinimą ir paramą.
- Peržiūrėkite gydymo planą ir atlikite pakeitimus, kai manote geriausiai.
Ponia Rago pažymėjo, kad ANAD turi nemokamas paramos grupes ir kuravimo programas, skirtas sveikimui, ir kad jie kviečia žmones pasinaudoti nemokamomis paslaugomis. „Tinkama pagalba gali pakeisti jūsų gyvenimą ir netgi išgelbėti jūsų gyvybę“, - sakė ji.
Santrauka
Nervinė anoreksija yra valgymo sutrikimas ir rimta psichinės sveikatos būklė. Tai apima maisto suvartojimo ribojimą, kuris gali sukelti rimtų mitybos trūkumų.
Nervinės anoreksijos padariniai gali būti pavojingi gyvybei, tačiau patarimai, vaistai ir gydymas dėl psichinės sveikatos problemų gali padėti žmonėms, sergantiems šia liga.
Jei žmogus turi nervinės anoreksijos požymių, jis turėtų kreiptis į gydytoją. Ankstyva diagnozė ir gydymas greičiausiai lems teigiamą rezultatą.
