Vidurių užkietėjimas yra labai dažnas skundas, o žmogaus gyvenimo būdas ir mityba dažnai vaidina svarbų vaidmenį. Valgant tokius maisto produktus kaip jogurtas, ankštiniai augalai, kviečių sėlenos ir slyvos gali padidėti tuštinimasis ir palengvinti simptomus. Čia mes ištyrėme vidurių užkietėjimo priežastis ir gydymo būdus bei apžvelgėme 14 maisto produktų, kurie gali padėti.
Globus pharyngeus yra pojūtis, kai kažkas užstringa gerklėje. Nors tai savaime nesukelia funkcinių sunkumų, žmonėms gali sukelti sveikatos nerimą, priverčiantį juos jaustis tarsi užspringti. Šiame MNT žinių centro straipsnyje sužinokite apie būklę, jos priežastis ir kaip ją gydyti.
Moterų ejakuliacija yra tada, kai orgazmo ar seksualinio susijaudinimo metu moters šlaplė išstumia skysčius. Ši ejakuliacija yra visiškai normali, o tyrimai rodo, kad tai yra įprasta, tačiau žmonės apie tai nedažnai kalba. Sužinokite daugiau čia.
Galvos svaigimas po treniruotės kartais yra ženklas, kad žmogus pervargęs, išsausėjęs ar turintis žemą kraujospūdį. Sužinokite daugiau apie šias ir kitas priežastis šiame straipsnyje.
GABA (gama-amino sviesto rūgštis) yra slopinantis smegenų neuromediatorius. Sužinokite, kaip padidėjęs GABA lygis veikia smegenis ir kūną. Mes taip pat nagrinėjame galimą GABA papildų vartojimo naudą.
Šventyklose yra daugybė slėgio priežasčių. Jie apima tam tikrus galvos skausmus, galvos traumas ir kai kurias rimtesnes sąlygas. Sužinokite daugiau čia.
Daugelis žmonių svorio metimo plokščiakalnį pasiekia po kelių mėnesių dietos ir mankštos. Šiame straipsnyje sužinokite apie galimas priežastis ir ką daryti norint prasiveržti pro plynaukštę.
Nerimas gali sukelti daugybę fizinių simptomų. Virškinimo trakto simptomai, tokie kaip pykinimas, yra ypač dažni. Čia sužinokite apie nerimo ir pykinimo ryšį ir sužinokite apie įvairius nerimo įveikimo metodus ir gydymo būdus.
Pabudimas su lenktynine širdimi gali kelti nerimą, tačiau dažniausiai tai neramina. Sužinokite apie galimas priežastis ir tai, kada reikia kreiptis į gydytoją, čia.
Kai kurie žmonės pastebi, kad jie vis serga. Tarp galimų dažnų ligų priežasčių yra stresas ir miego trūkumas. Gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti sumažinti žmogaus tikimybę susirgti. Sužinokite daugiau apie tai, kodėl kai kurie žmonės nuolat serga ir ką dėl to daryti.
Tam tikros situacijos ir įvykiai kai kuriems žmonėms gali sukelti nerimą. Yra strategijos, padedančios žmonėms išvengti trigerių ir suvaldyti jų nerimą. Sužinokite daugiau čia.
Kava yra bene populiariausias kofeino šaltinis. Kofeino kiekis kavos puodelyje gali labai skirtis, atsižvelgiant į virimo būdą, pupelių rūšį ir kavos tirščių kiekį, kurį žmogus naudoja. Sužinokite, kiek kofeino yra skirtingų tipų ir firmų kavose, čia.
Hipniniai trūkčiojimai yra raumenų trūkčiojimai, kuriuos daugelis žmonių patiria užmigdami. Sužinokite daugiau apie tai, kodėl jie įvyksta, ir apie galimus jų sukėlėjus čia.
Tam tikros namų gynimo priemonės ir gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip dieta ir mankšta, gali padėti žmonėms sureguliuoti nereguliarius laikotarpius. Šiame straipsnyje mes apžvelgiame namų gynimo būdus, kuriuos palaiko mokslas, kartu su tais, kurie nėra, pavyzdžiui, valgyti ciberžolę ir ananasus.
Kalbos sutrikimai turi įtakos žmogaus gebėjimui kurti garsus, kuriančius žodžius, ir jie gali apsunkinti žodinį bendravimą. Kalbos sutrikimo tipai yra mikčiojimas, apraksija ir dizartrija. Sužinokite daugiau apie kalbos sutrikimus čia.
Stresas gali neigiamai paveikti fizinę ir psichinę sveikatą. Vienas dažnas streso rezultatas yra nesugebėjimas miegoti. Nepakankamas miegas gali padidinti įvairių sveikatos sutrikimų riziką. Streso sumažinimas mankštinantis ir vartojant vaistus gali pagerinti miego kokybę. Sužinokite daugiau apie streso ir miego ryšį čia.
Blogi prisiminimai gali sukelti baimę, fobijas, nerimą ir potrauminio streso sutrikimą (PTSS). Sužinodami daugiau apie tai, kaip veikia prisiminimai, mokslininkai taip pat atskleidžia būdus, kaip atsikratyti blogų. Kai kurie vaistai ir psichoterapijos metodai rodo pažadą, tačiau yra ir etinių problemų. Sužinoti daugiau.
Padėkos diena yra laikas padėkai išreikšti. Šio mėnesio laiške vyriausiasis redaktorius „Honor“ kalba apie dėkingumo svarbą visus metus.
Naujame tyrime su pelėmis mokslininkai susiejo smegenų imuninių ląstelių pogrupį su apibrėžta genetine linija su obsesine prievarta ir nerimu.
Mokslininkai sieja stresą su energijos apykaitos sutrikimais pelėms ir žmonėms, turintiems panikos sutrikimą - nerimo sutrikimo formą.
!-- GDPR -->