Kas sukelia skausmą apatinėje kairėje nugaros dalyje?
Apatinės kairės nugaros skausmas dažnai kyla dėl raumenų patempimo ar inkstų problemų, tačiau yra daugybė kitų galimų priežasčių. Mes apibūdiname šias priežastis ir jų gydymą.
Apatinės kairės nugaros skausmas dažnai kyla dėl raumenų patempimo ar inkstų problemų, tačiau yra daugybė kitų galimų priežasčių. Mes apibūdiname šias priežastis ir jų gydymą.
Kaklas gali sustingti dėl daugelio priežasčių. Kai kurios dažnos priežastys yra nepatogus miegas, bloga laikysena ir ilgas slampinėjimas. Gydymas gali apimti šilumos ar ledo taikymą ir masažą. Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie standaus kaklo priežastis ir gydymo būdus bei kada kreiptis į gydytoją.
Kifozė yra būklė, dėl kurios stuburo kreivė būna nenormali. Dažnai tai lemia vystymosi problemos ar bloga laikysena, dažniausiai tai daro įtaką paaugliams ir suaugusiesiems, nors tai gali būti ir gimus. Sužinokite daugiau apie tai, kas sukelia kifozę, kaip jos išvengti, ir būdus, kaip ją gydyti, įskaitant pratimus.
Nugaros skausmas yra dažnas skundas dėl daugelio galimų priežasčių. Kai kuriais atvejais sergant pažengusiu prostatos vėžiu gali pasireikšti lėtinis, nepaaiškinamas nugaros skausmas. Sužinokite daugiau čia.
Gydytojai juosmens MRT tyrimu tiria apatinę stuburo dalį žmogaus. Atlikus MRT, magnetiniai laukai ir radijo bangos sukuria žmogaus kūno vidaus vaizdą. Tai neskausminga ir mažos rizikos procedūra. Sužinokite daugiau čia.
Kai kurie žmonės skausmui gydyti naudoja transkutaninės elektrinės nervų stimuliacijos (TENS) įrenginį. Šis prietaisas veikia siunčiant elektrinius impulsus per odą. Tai gali žmonėms palengvinti skausmingus artrito, išsėtinės sklerozės, fibromialgijos, endometriozės ir kitų ligų simptomus. Sužinokite daugiau čia.
Pratimai ir tempimai yra svarbios atkūrimo iš išvaržos ar paslydusio disko dalys. Šiame straipsnyje apžvelgiame 6 galimus pratimus, kurie gali padėti nuo kaklo ir nugaros skausmų, taip pat kokių pratimų reikėtų vengti.
Apatinės nugaros dalies spazmai gali sekinti, tačiau jie yra gydomi. Žmonės gali nedelsdami atsikratyti raumenų spazmų naudodamiesi namų procedūromis, tokiomis kaip tempimas ir masažas. Ilgalaikiam lėtinių nugaros spazmų gydymui gydytojai gali skirti raumenis atpalaiduojančius vaistus. Sužinokite, kaip gydyti ir užkirsti kelią būsimiems apatinės nugaros dalies spazmams.
NVNU yra įprasti nereceptiniai (OTC) nuskausminamieji vaistai, kuriuos galima įsigyti maisto prekių parduotuvėse. Tačiau jie gali būti nesaugūs kiekvienam žmogui, kuriam jų reikia. Sužinokite apie NVNU alternatyvas. Šiame straipsnyje apžvelgiami šalutiniai poveikiai, atsargumo priemonės ir kada vartoti NVNU.
Sausos adatos ir akupunktūra atrodo panašiai ir apima plonų adatų įkišimą į odą, tačiau tai skirtinga praktika, turinti skirtingus tikslus. Šiame straipsnyje mes apžvelgiame, kaip veikia sausa adata ir akupunktūra, kokius negalavimus jie ketina gydyti ir ar jie veiksmingi. Mes taip pat tiriame galimą riziką.
Hiperlordozė reiškia pernelyg didelį apatinės stuburo dalies kreivumą tiesiai virš sėdmenų, dėl kurio susidaro C formos stuburas. Tai gali sukelti skausmą ir raumenų problemas. Šiame straipsnyje mes apžvelgiame hiperlordozės priežastis, simptomus ir gydymą. Mes taip pat pateikiame keletą pratimų, kurie gali padėti palengvinti simptomus.
Yra daugybė galimų apatinės nugaros dalies spazmo priežasčių, įskaitant blogą laikyseną, raumenų per didelę apkrovą ir traumas. Kai kuriais atvejais spazmas gali atsirasti dėl rimtesnės, pagrindinės būklės. Čia mes apžvelgiame apatinės nugaros dalies spazmo priežastis, taip pat prevenciją, diagnozę, pirmąją pagalbą simptomams ir gydymą.
Pečių subluksacija įvyksta, kai viršutinė žasto kaulo rutulys iš dalies išeina iš lizdo. Dažniausiai tai yra traumų ar sportinių traumų pasekmė, taip pat dažnai būna po insulto. Pratimai gali padėti, tačiau žmogui gali prireikti operacijos. Sužinokite apie pečių subluksacijos priežastis, simptomus ir gydymą čia.
Chiropraktikos manipuliavimas yra labiausiai paplitusi alternatyvios, papildomos medicinos forma. Jis naudojamas raumenų ir kaulų sistemos problemoms gydyti, daugiausia dėmesio skiriant stuburo kolonai. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kaip jis atsirado, ką jis reiškia, ir kai kuriuos galimus pavojus bei neigiamą poveikį.
Asmens sėdėjimo padėtis gali turėti reikšmingos įtakos jo laikysenai ir nugaros sveikatai. Daugelis žmonių turi ilgai sėdėti dienos metu ir turėtų pasirūpinti, kad laikysena būtų gera, ypač dirbant prie stalo. Sužinokite, kaip pasiekti gerą laikyseną ir pagerinti nugaros sveikatą.
Daugelis pratimų gali padėti pagerinti laikyseną, įskaitant tiltus, lentas ir kitas jogos pozas. Šiame straipsnyje apžvelgiame sveiką laikyseną stovint, sėdint ir gulint. Mes taip pat tyrinėjame pratimus ir patarimus, kaip išlaikyti gerą laikyseną.
Žmonės, turintys akių migreną, patiria migrenos epizodus su regėjimo simptomais. Tai gali atsirasti su galvos skausmu arba be jo. Sužinokite daugiau šiame straipsnyje.
Kaklo kaklelis yra plačiai paplitusi, bet nemaloni patirtis. Dažniausiai tai sukelia raumenų sustingimas ar traumos, kurias sukelia bloga laikysena ar miegas nepatogioje padėtyje. Kitais atvejais kaklo trūkumas ar sustingimas gali reikšti pagrindinę sveikatos problemą, pavyzdžiui, osteoartritą. Sužinokite daugiau.
Apatinės nugaros dalies skausmas gali užkirsti kelią gerai miegoti, o tai gali sustiprinti skausmą. Čia rasite rekomenduojamas miego pozas ir kitus patarimus, kurie gali padėti.
Įvairūs klausimai gali sukelti nugaros skausmus po valgio, įskaitant blogą laikyseną, opas ir net širdies priepuolį. Sužinokite apie simptomus ir prevenciją čia.