Geriausi 6 būdai palengvinti suskeldėjusias lūpas
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Suskeldėjusios lūpos, taip pat žinomos kaip cheilitas, yra dažna ir nemaloni problema. Namų gynimo priemonės gali padėti atsikratyti suskeldėjusių lūpų, toliau jų neišsausinant.
Lūpų oda yra daug plonesnė ir subtilesnė nei kitų kūno dalių. Lūpos taip pat veikiamos elementų, įskaitant saulę ir šaltą, sausą orą, todėl jos linkusios sausėti, trūkinėti, pleiskanoti ir luptis.
Lūpoms trūksta riebalinių liaukų, todėl jos pačios negali gaminti drėgmės, tačiau natūralūs drėkikliai gali padėti.
Šiame straipsnyje aprašoma, kaip nuramintas lūpas nuraminti maistingais ingredientais, kurie gali greitai numalšinti bet kokį skausmą ar diskomfortą. Taip pat nagrinėjamos lūpų suskilinėjimo priežastys ir prevencija.
1. Naudokite gerą lūpų balzamą
Kai kurie lūpų balzamai yra geresni už kitus, o populiariuose prekių ženkluose gali būti ingredientų, kurie sausina lūpas.
Pavyzdžiui, daugelyje lūpų balzamų yra mentolio ar kitų mėtų kvapiųjų medžiagų. Tai gali suteikti vėsinantį pojūtį, tačiau mėtos labai džiūsta ir gali palikti lūpas labiau suskilinėjusios nei anksčiau.
Įprasti džiovinimo ingredientai lūpų balzamuose yra:
- mentolis
- kamparas
- fenolis
Venkite kvapnių ir aromatizuotų lūpų produktų, nes šie ingredientai taip pat gali sausinti lūpas.
Vietoj to ieškokite lūpų balzamų, kuriuose yra raminančių ir drėkinančių ingredientų, tokių kaip:
- Nafta. Jų galima įsigyti vaistinėse, sveikatos parduotuvėse ar internete.
- Lanolinas. Jų galima įsigyti vaistinėse, sveikatos parduotuvėse ar internete.
- Bičių vaškas. Jų galima įsigyti vaistinėse, sveikatos parduotuvėse ar internete.
- Keramidai. Jų galima įsigyti vaistinėse, sveikatos parduotuvėse ar internete.
2. Išbandykite natūralias lūpų priemones
Yra keletas veiksmingų natūralių priemonių nuo suskilinėjusių lūpų. Žmogus jų gali turėti net savo virtuvėje.
Norėdami nuraminti ir drėkinti suskilinėjusias lūpas, tiesiai ant lūpų tepkite:
- Alijošius: šis gelis susidaro alavijo augalų lapų viduje. Jame yra vitaminų, mineralų, antioksidantų ir priešuždegiminių vaistų, kurie ramina ir rehidratuoja pažeistą odą.
- Kokosų aliejus: pagamintas iš kokosų riešutų minkštimo, šis aliejus kovoja su uždegimu ir yra minkštinamasis, o tai reiškia, kad jis gali nuraminti ir suminkštinti odą.
- Medus: Tai labai drėkina, todėl gerai gydo sausas lūpas. Meduje taip pat yra antioksidantų ir antibakterinių savybių, kurios padeda išvengti infekcijų vystymosi itin sausose ar įtrūkusiose lūpose.
- Agurkas: jis gali švelniai drėkinti lūpas ir gali turėti vitaminų ir mineralų, kurie galėtų pagerinti lūpų išvaizdą.
- Žalioji arbata: turtinga antioksidantų ir mineralų, žaliojoje arbatoje taip pat yra polifenolių, kurie mažina uždegimą. Pamirkykite žaliosios arbatos maišelį šiltame vandenyje ir švelniai patrinkite per lūpas, kad suminkštėtų ir pašalintų sausos odos perteklių. Ši technika yra švelnesnė nei tradicinis šveitimas.
Alavijas, kokosų aliejus ir medus turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti užkirsti kelią infekcijai drėkinant ir raminant lūpų odą.
Daugelyje prekybos centrų šių produktų yra sandėlyje, tačiau žmonės internete gali naršyti po įvairiausius sunkiau randamus ingredientus, įskaitant alavijo gelį ir kokosų aliejų.
3. Nuplaukite lūpas
Suskeldėjusios lūpos yra padengtos sausos odos sluoksniu, kuris gali užkirsti kelią lūpų balzamų gydomiesiems ingredientams patekti į reikiamą vietą.
Žmonės gali naudoti lūpų šveitimo priemones, kuriose yra cukraus ar soda, kad švelniai nušveistų šią sausą odą.
Pirkdami lūpų šveitiklį, ieškokite produktų, kuriuose yra ingredientų, kurie nuramins ir drėkins lūpas. Žmonės gali nusipirkti šių lūpų šveitiklių vaistų parduotuvėse arba rasti įvairių natūralių variantų internete.
4. Gerkite vandenį
Dehidratacija yra pagrindinis kaltininkas, kai kalbama apie suskeldėjusias lūpas.
Žmonės gali nepastebėti, kai jiems yra šiek tiek dehidracija, todėl verta įprasti gerti vandenį visą dieną.
Dehidratacija įvyksta, kai kūnas praranda daugiau skysčių nei sunaudoja. Kai organizmas dehidratuoja, jis ištraukia vandenį iš tam tikrų sričių, kad užtikrintų ląstelių hidrataciją. Tai gali sukelti odos, įskaitant lūpas, sausumą.
Kiti dehidratacijos simptomai yra:
- ištroškęs
- sausa burna
- galvos skausmas
- galvos svaigimas
Rekomenduojamas vandens suvartojimas per parą skiriasi priklausomai nuo daugelio veiksnių, įskaitant asmens amžių, lytį ir fizinio aktyvumo lygį.
5. Naudokite drėkintuvą
Per daug laiko praleidimas sausame ore gali pašalinti drėgmę iš odos. Tai ypač dažnas klausimas žiemą.
Gerti daug vandens yra geras būdas išlaikyti kūno drėkinimą ištisus metus. Tačiau žmonėms gali būti naudinga drėkintuvą naudoti žiemą, kad į orą patektų šiek tiek reikalingos drėgmės.
6. Venkite rūkyti
Tabako dūmai gali sudirginti jautrią odą aplink lūpas, todėl jos gali išsausėti ir labiau įtrūkti.
Rūkymas taip pat gali sukelti kitų problemų burnoje, tokių kaip burnos opos ir dantenų skausmas.
Žmonės gali pastebėti, kad suskeldėjusios lūpos išnyksta netrukus po to, kai nustoja rūkyti, kai oda pradeda gyti.
Užkirsti kelią suskeldėjusioms lūpoms
Žmonės dažnai nepastebi, kiek jie liečia ar žaidžia lūpomis - jie yra linkę laižyti, kramtyti ir net traukti lūpas, apie tai net nesusimąstydami.
Šie įpročiai gali pablogėti, jei lūpų oda neįprastai sausa.
Nors gali būti sunku atsispirti sausai, pleiskanojančiai odai nuo lūpų, žmonės rizikuoja pašalinti sveiką odą. Tai gali pailginti gijimo laiką ir netgi sukelti kraujavimą.
Asmuo gali užkirsti kelią suskeldėjusioms lūpoms:
- naudojant produktus, kuriuose yra apsaugos nuo saulės
- vengiant kvapnių ar aromatizuotų lūpų produktų
- vengiant lūpų produktų, kuriuose yra žinomų alergenų
- reguliariai šveitimas
- lieka hidratuotas
- mesti rūkyti
Kas sukelia suskilinėjusias lūpas?
Lūpų oda skiriasi nuo likusio veido. Nors pagrindinės struktūros yra panašios, lūpų oda yra daug plonesnė ir subtilesnė.
Skirtingai nuo odos, dengiančios likusį kūną, lūpų oda neturi riebalinių liaukų, todėl negali gaminti drėgmės.
Dėl įvairių išorinių veiksnių lūpos gali suskilti. Šių veiksnių valdymas gali padėti gydyti ir užkirsti kelią suskeldėjusioms lūpoms arba sustabdyti jų blogėjimą:
Orai
Drėgmės lygis paprastai mažėja, kai temperatūra vėsėja rudenį ir žiemos mėnesiais. Sausas oras pritraukia odos drėgmę, todėl šaltuoju metų laiku žmonės dažnai patiria suskeldėjusias lūpas.
Vengimas šaltos temperatūros gali padėti valdyti suskilinėjusias lūpas ir sausą odą.
Lūpų laižymas
Kai žmogaus lūpos yra sausos, jie instinktyviai laižo jas, kad pridėtų drėgmės.
Nors laižymas gali laikinai sudrėkinti lūpas, šis įprotis gali dar labiau pabloginti situaciją. Garuodamas seiles, jis ištraukia drėgmę nuo lūpų paviršiaus.
Džiovinantys ingredientai lūpų produktuose
Kai kuriuose lūpų balzamuose, lūpų dažuose ir panašiuose produktuose yra ingredientų, kurie gali pabloginti sausas lūpas.
Keletas šių ingredientų yra:
- drėkikliai, tokie kaip glicerinas
- kamparas
- mentolis
- fenolis
Drėkikliai yra medžiagos, kurios apsaugo nuo vandens netekimo.
Žmonės gali būti alergiški kai kuriems įprastiems lūpų produktų ingredientams, ypač pigmentams ar kvapikliams. Naudojant lūpų produktą, kuriame yra alergeno, lūpos gali išsausėti, parausti ir įtrūkti.
Saulės žala
Ilgalaikis saulės ultravioletinių spindulių poveikis gali labai pakenkti lūpoms ir sukelti sausumą bei įtrūkimus.
Saulės pažeidimai taip pat gali sukelti būklę, vadinamą aktininėmis keratozėmis, dėl kurios ant lūpų susidaro plutos. Šie nelygumai nekelia pavojaus gyvybei, tačiau gali tapti vėžiniais, todėl žmonės turėtų juos kuo greičiau pašalinti.
Vaistai
Tam tikri vaistai, tokie kaip antihistamininiai vaistai, chemoterapijos ir diuretikai, gali sukelti dehidraciją kaip šalutinį poveikį.
Vietiniuose vaistuose nuo spuogų gali būti ingredientų, tokių kaip salicilo rūgštis ar benzoilo peroksidas, kurie gali išsausinti lūpas. Jei šie ingredientai liečiasi su lūpomis, tai gali nulupti.
„Outlook“
Suplėšytos lūpos yra dažna ir kartais nepatogi problema. Vieni žmonės tai patiria tik žiemą, o kiti - visus metus.
Būkite atsargūs pirkdami lūpų produktus. Gali pakakti kelių gyvenimo būdo korekcijų, kad išgydytų suskilinėjusias lūpas ir neleistų problemai grįžti.
Žmonės su chroniškai suskeldėjusiomis lūpomis gali norėti kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą. Tam tikri vaistai ir sąlygos gali sukelti dehidraciją ir suskeldėjusias lūpas. Tokiu atveju jie gali rekomenduoti pakeisti kitokį vaistą.
Žmonės, kurie nesėkmingai išbandė daugybę priemonių dėl suskilinėjusių lūpų, gali norėti susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad aptartų galimas priežastis ir gydymo galimybes.
