Dėl alkoholio gali širdis plakti greičiau
Praėjus keleriems metams, vieną šeštadienio vakarą buvau bare, švenčiau draugo gimtadienį. Gėrimai tekėjo - daugiausia man ant kaklo - ir aš šiek tiek apsikvailinau karaokėje, įtvirtindamas savo specialųjį „Deee-Lite“ perdavimą „Groove is in the Heart“.
Kai pademonstravau savo nuostabų vokalinį talentą (perkelk, Mariah) ir keletą puikių šokių judesių, aš netekau kojos ir nusiritau nuo scenos.
Nereikia nė sakyti, kad kitą dieną jaučiausi gana trapiai, ir kiekvieną kartą, kai išgirstu tą dainą, ji mane sugrąžina į tą linksmą, tačiau gėdingą naktį.
Pripažinkime - dauguma iš mūsų vienu ar kitu metu buvo panašioje situacijoje (prašau, prajuokink mane).
Daugiau nei pusė mūsų gėrė per pastarąjį mėnesį, o daugiau nei ketvirtadalis - „besaikį gėrimą“.
Per trumpą laiką išgėrus didelius alkoholio kiekius - paprastai mažiausiai penki gėrimai vyrams ir keturi gėrimai moterims per 2 valandas - tai laikoma besaikiu gėrimu.
Besaikis gėrimas savaime nėra laikomas alkoholio vartojimo sutrikimu, tačiau tyrimai rodo, kad tai gali būti rizikos veiksnys.
Vienas tyrimas taip pat susiejo besaikį gėrimą su nereguliariu širdies plakimu ar aritmija. Tiesa, tyrimas, kurį remiuosi, buvo atliktas 1970-aisiais, tačiau panašu, kad įrodymai buvo pakankamai tvirti, kad sukeltų šį reiškinį „atostogų širdies sindromas“, įkvėptą idėjos, kad per šventes mes labiau linkę gerti gėrimus. , atostogos ir socialiniai renginiai.
Mokslininkai nuo to laiko sustiprino ryšį tarp besaikio gėrimo ir aritmijos, ir aš sutikau naują tyrimą, kuris prideda kuro į ugnį.
Tyrę suaugusiuosius, kurie 2015 m. Dalyvavo Miuncheno „Oktoberfest“ festivalyje, mokslininkai nustatė, kad kuo daugiau alkoholio geriame, tuo didesnis mūsų širdies susitraukimų dažnis, o per greitai plakanti širdis - kliniškai vadinama tachikardija - gali būti kenksminga. Atidžiau pažvelgiau į tyrimus.
‘Tikėtinas’ ryšys tarp alkoholio, aritmijos
Tiems iš jūsų, kurie nėra susipažinę su „Oktoberfest“, tai kasmetinis folkloro festivalis, vykstantis Miunchene, Vokietijoje, pirmiausia susijęs su alaus gėrimu. Iš tikrųjų šių metų renginyje tikimasi suvartoti daugiau nei 6 milijonus litrų daiktų.
Taigi, kur geriau rinkti tiriamuosius ir išmatuoti besaikio alkoholio vartojimo poveikį širdies ritmui?
Būtent tai padarė dr. Moritzas Sinneris iš Miuncheno universitetinės ligoninės Vokietijoje ir jo tyrimų grupė: naudodamiesi elektrokardiografija, jie išmatavo 3 012 Miuncheno „Oktoberfest“ dalyvių širdies ritmą ir išmatavo alkoholio koncentraciją kvėpuojant.
Jie nustatė, kad šių suaugusiųjų širdies susitraukimų dažnis padidėjo atsižvelgiant į jų išgerto alkoholio kiekį. Iš tikrųjų daugiau nei 25 procentams jų alkoholio koncentracijos didėjimas kvėpuojant buvo susijęs su sinusine tachikardija, didesne nei 100 smūgių per minutę.
Sinusinę tachikardiją Amerikos širdies asociacija (AHA) apibrėžia kaip „normalų širdies ritmo padidėjimą“. Taigi ar ši išvada tikrai kelia nerimą?
"Mes dar negalime daryti išvados, kad didesnis alkoholio sukeliamas širdies ritmas yra kenksmingas", - sako dr. Sinner. Tačiau neaplenkime savęs.
„[…] Žmonių, sergančių širdies ligomis, širdies susitraukimų dažnis jau yra didesnis, o tai daugeliu atvejų sukelia aritmiją, įskaitant prieširdžių virpėjimą. Taigi tikėtina, kad didesnis širdies ritmas, vartojant alkoholį, gali sukelti aritmiją “.
Daktaras Moritzas nusidėjėlis
Dr. Sinner pabrėžia, kad žmonės, kuriuos jie įtraukė į šį tyrimą, buvo jauni - tik vidutiniškai 35 metų amžiaus - ir sveiki.
„Jei atliktume tą patį tyrimą su vyresniais žmonėmis ar širdies ligomis“, - svarsto jis, - galbūt nustatėme ryšį tarp alkoholio vartojimo ir aritmijos.
Nors vargu ar šis straipsnis jus atbaidys išgerti keletą gėrimų per kitą vakarą, tikrai verta nepamiršti, kokį poveikį alkoholio vartojimas gali turėti jūsų širdies sveikatai ir dainavimo sugebėjimams.
