Ar makštis gali būti per ankšta?

Kartais moteris gali pastebėti, kad makštis jaučiasi griežtesnė nei įprastai. Taip yra todėl, kad makštis keičiasi moters gyvenimo metu dėl senėjimo ir natūralių įvykių, tokių kaip nėštumas ir gimdymas.

Kartais dėl šių pokyčių makštis gali jaustis griežtesnė nei įprasta. Todėl kai kurios moterys gali manyti, kad jų makštis yra per ankšta, ypač jei seksualinio įsiskverbimo metu jos jaučia diskomfortą ar skausmą. Šis įsitikinimas yra neteisingas.

Greiti faktai apie makšties sandarumą:

• Stiprus makšties jausmas seksualinio įsiskverbimo metu gali būti dėl to, kad moteris nėra iki galo susijaudinusi.
• Moters makštis per visą gyvenimą patiria daug pokyčių.
• Hormoniniai pokyčiai menstruacijų metu gali sukelti tam tikrus makšties spaudimo jausmus.

Ar makštis gali būti per ankšta?

Moterys gali patirti daugybę natūralių makšties pokyčių dėl senėjimo, nėštumo ir gimdymo.

Moters makštis beveik niekada nėra per ankšta užsiimti seksu. Skausmas ar diskomfortas yra kitų problemų simptomas. Nepakankamos būklės makšties ilgis yra nuo 3 iki 4 colių ir gali būti nepakankamai tepamas, kad būtų patogus lytinis aktas.

Tačiau susijaudinus makštis išplečiama į plotį ir ilgį ir išleidžia tepalą. Moteris gali išspręsti skausmą, diskomfortą ar pernelyg įtemptą jausmą, praleisdama daugiau laiko susijaudinimui prieš įsiskverbimą ir prireikus naudodama lubrikantą.

Kai kurios kitos dažnos diskomforto priežastys yra:

• liga
• įgimtos būklės
• sužalojimas
• hormoniniai svyravimai
• stresas

Dėl bet kurio iš aukščiau išvardytų priežasčių sukeltą makšties spaudimą galima gydyti arba suvaldyti medicinos specialisto pagalba.

Kaip makštis gali pakeisti sandarumą?

Nėštumo metu makštis keičiasi, kad būtų pasirengta kūdikio gimimui.

Moteriai per gyvenimą makštis patiria daug pokyčių. Šie įvykiai tiesiogiai veikia makštį:

• su hormonais susiję pokyčiai
• nėštumas
• gimdymas ir žindymas
• stresas
• seksas

Su hormonais susiję pokyčiai

Moters makštis natūraliai keičiasi dėl hormoninių svyravimų per visą jos gyvenimą. Šie pokyčiai apima jos mėnesinius mėnesinių ciklus ir tada tų ciklų praradimą jai pasiekus menopauzę.

Kai moteris yra vaisinga, jos hormonai svyruos skirtinguose ciklo taškuose. Kai moteris pradeda pirmąją mėnesinių dieną, estrogeno ir progesterono hormonų lygis yra žemas.

Vykstant ciklui, ji artėja link ovuliacijos ir pakyla hormonų lygis. Padidėjęs estrogeno ir progesterono kiekis makšties metu gali jaustis labiau suteptas ir elastingas. Po ovuliacijos hormonai vėl sumažėja, o makštis gali jaustis mažiau lanksti ir sausesnė, todėl suvokiama sandarumas.

Menopauzės metu estrogeno lygis sumažėja, o makšties audiniai retėja. Šie pokyčiai gali turėti įtakos moters makšties jausmui, todėl ji gali manyti, kad makštis yra per ankšta.

Nėštumas

Nėštumas gali sukelti daugybę moters makšties pokyčių. Makštis keičiasi, kad būtų pasirengta kūdikio gimimui ir dėl padidėjusios gimdos, dėl kurios makštyje daromas papildomas spaudimas.

Moters makšties pokyčiai nėštumo metu apima:

• spalvos pasikeitimas
• pilnatvės ar spaudimo jausmas
• padidėjęs išleidimas ir tepimas

Makšties pilnumo jausmas ir spaudimas nėštumo metu gali priversti moterį pasijusti taip, tarsi jos makštis būtų griežtesnė nei įprasta. Tačiau dėl padidėjusio makšties tepimo dėl nėštumo moters makštis taip pat gali pasijusti elastingesnė nei įprastai.

Moters makštis po nėštumo atgaus natūralų elastingumą.

Gimdymas ir žindymas

Gimdymo metu makštis išsiplečia, o tai reiškia, kad ji augs ir išsiplės, kad būtų galima pristatyti kūdikį. Kažkada po gimimo makštis susitraukia iki įprasto dydžio.

Labai dažnai moteris patiria makšties pokyčius po makšties gimimo. Kai kurios moterys gali patirti traumą, įplėšdamos ar atlikdamos epiziotomiją makštyje. Nors šie sužalojimai užgyja, makštis gali jaustis griežtesnė ar švelnesnė nei anksčiau.

Be to, žindančios moterys gali patirti makšties sausumą dėl hormonų pokyčių. Šis sausumas gali sukelti makšties sandarumo jausmą lytinio akto metu.

Seksas

Kai moteris susijaudina, makštis išsiplečia, pailgėja ir išskiria natūralų lubrikantą. Visi šie pokyčiai padeda moters makščiai pasiruošti įsiskverbimui.

Jei nepakankamai sužadinama, makštis gali nepakankamai išsiplėsti arba būti sutepta, o tai gali sukelti diskomfortą, skausmą ir bendrą per stiprumo jausmą. Kai kurios moterys susijaudinimą pasiekia ilgai kaupdamosi ar žaidžiant su savo partneriu. Kitos moterys praktikuoja atsipalaidavimo ritualus, pavyzdžiui, maudosi prieš lytinį aktą.

Tačiau tyrimai parodė, kad beveik visos moterys gali pasinaudoti papildomu tepimu. Yra daugybė lubrikantų, kurie gali padaryti seksą malonesnį. Pasirinkite prezervatyvus vandenyje, jei naudojate prezervatyvus, nes kiti aliejai gali suskaidyti prezervatyvą.

Ar makštis gali būti per daug laisva?

Menopauzės metu makšties audiniai plonėja, tačiau makštis neatsipalaiduoja.

Kai kurios moterys bijo, kad po makšties gimimo jų makštis niekada negrįš iki gimdymo. Nors makštis nėštumo ir gimdymo metu kai kuriuos pakeičia, ji daugmaž grįžta į panašų dydį ir formą, kokia buvo prieš nėštumą.

Pagimdžiusi kūdikį, moteris gali norėti sustiprinti dubens dugną. Šis padidėjęs stiprumas gali padėti moteriai išvengti šlapimo nutekėjimo ir pagerinti komfortą sekso metu, tačiau nepakeis pačios makšties formos ar elastingumo.

Kaip atlikti Kegelio pratimus

Dažniausias dubens dugno pratimas vadinamas Kegelio pratimu. Norėdami atlikti Kegel, priveržkite tuos pačius raumenis, kurie gali sustabdyti šlapimo tekėjimą viduryje. Prieš atleisdami nustatytą laiką laikykite raumenis ir pakartokite.

Moteris turėtų atlikti Kegelio pratimus visą dieną. Tai darant kasdien, moteris gali pagerinti arba išlaikyti dubens dugno tvirtumą.

Ar menopauzė turi įtakos makšties laisvumui?

Menopauzę išgyvenančios moterys taip pat gali jaudintis dėl makšties laisvumo dėl to, kad menopauzės metu makšties audiniai tampa plonesni. Šis pokytis gali sukelti pojūtį, kad moteris praranda elastingumą ir sandarumą. Tačiau nors menopauzės metu makšties audiniai keičiasi, makštis neatsipalaiduoja.

Atimti

Nors kai kurios situacijos gali laikinai prarasti elastingumą ar patinimą, makštis atsigauna ir vėl gauna normalų sandarumą. Daugelis moterų patiria makšties spaudimo jausmą dėl susijaudinimo stokos prieš lytinį aktą ar hormoninių pokyčių dėl gimdymo, žindymo ir menopauzės.

Nuolatinis makšties sandarumo praradimas taip pat yra mitas. Nors makštis išsiplės lytinių santykių ir gimdymo metu, ji visada grįš į savo natūralią būseną po aktyvumo.Moteriai pagimdžius gali prireikti daugiau laiko, kol makštis atsigaus ir atgaus įprastą elastingumą.

Moteriai būtina kreiptis į gydytoją, jei ji patiria kokių nors infekcijos simptomų ar staigius makšties pokyčius.