Ar daitho auskarai gali padėti nuo migrenos?
Migrena yra stiprus galvos skausmas, prieš kurį dažnai pasireiškia pojūčius veikiantys simptomai. Ši dažna sveikatos būklė kasmet paveikia milijonus vyrų ir moterų. Ar auskaras, nukreiptas į tam tikrą ausies tašką, gali padėti valdyti migreną ir sumažinti jų poveikį?
Jungtinėse Valstijose nuo migrenos kenčia daugiau nei 37 milijonai žmonių. Jungtinės Karalystės „Migraine Trust“ duomenimis, migrena yra trečia pagal dažnumą pasaulyje liga, kuria serga maždaug 1 iš 7 žmonių.
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame apgaulingus auskarus ir išnagrinėjame turimus įrodymus apie šį gydymą. Mūsų tikslas yra atsakyti į klausimą: ar auskarų vėrimas gali būti veiksmingas gydant migreną?
Mes taip pat tiriame kitas susijusias alternatyvias priemones, taip pat tradiciškesnius migrenos gydymo būdus.
Daith auskarų vėrimas ir migrena
Vaizdo kreditas: Carnivoredaddy, 2016 m
„Daith“ auskarų vėrimas pastaruoju metu vis labiau populiarėja kaip galimas migrenos gydymas.
Šio tipo auskarų vėrimas apima ausies vidinės kremzlės raukšlės auskaro vėrimą.
Bandant pakartoti akupunktūrą, auskarų vėrimas atliekamas ta pačia ausies dalimi, kurioje įkišta akupunktūros adata.
Praktikai tiki, kad migrena sergantiems žmonėms po aferos auskaro bus mažiau simptomų.
Kai kurie iš tų, kuriems buvo auskarų vėrimas, tvirtina, kad tai sumažino jų migrenos pasireiškimą ir poveikį.
Ar daitho auskarai yra veiksmingi?
Paprastai žmonės, kurie migrenai gydyti ieško lengvų auskarų, yra žmonės, kuriems akupunktūra buvo naudinga, tačiau ieško ilgalaikio sprendimo.
Tačiau neurologas ir „Migrenos tresto“ patikėtinis dr. Fayyazas Ahmedas yra pasakęs: „Nėra įrodymų, kad vikrus auskarų vėrimas padėtų migrenai“.
Be daktaro Ahmedo teiginio, šia tema yra ribota informacija. Ekspertų rekomendacijos dėl šios formos migrenos yra ribotos.
Norėdami priimti pagrįstą sprendimą dėl auskarų auskarų vertės, žmonės turės atidžiai ištirti procedūrą, atsižvelgdami į žinomą riziką.
Ausinių auskarų rizika
Kaip ir bet kokio auskaro, auskarų vėrimas kelia riziką. Kai kurie iš šių pavojų yra rimtesni nei kiti ir apima:
- infekcijos gydant ligų sukėlėjus, tokias bakterijas, mieles, hepatitą, ŽIV ar stabligę
- bakterinės infekcijos, atsirandančios pasveikus
- alerginė reakcija (į papuošalus)
- kraujavimas
- nervų pažeidimas, įskaitant jutimo praradimą
- patinimas
- skausmas
- randai ar keloidai
Prieš pradedant auskarų vėrimą, siekiant palengvinti migreną, protinga pasikalbėti su kvalifikuotu akupunktūristu ar aurikuloterapijos specialistu. Šie alternatyvūs terapeutai gali padėti asmeniui nuspręsti, ar auskarų vėrimas yra tinkamiausias pasirinkimas nei jų siūlomos terapijos.
Kas yra migrena?
Migrena yra ne tik įprastas galvos skausmas. Tai stipraus galvos skausmo priepuolis, kuris paprastai trunka kelias valandas, bet gali trukti kelias dienas.
Migreną paprastai lydi sensoriniai simptomai, įskaitant:
- šviesos blyksniai
- aklosios zonos
- dilgčiojimas rankose ir kojose
- pykinimas
- vėmimas
- padidėjęs jautrumas šviesai ir garsui
Kurios grupės yra labiausiai paveiktos?
Remiantis Migrenos tyrimų fondo duomenimis, migreną dažniau patiria tam tikros grupės, įskaitant:
- moterys
- 35–55 metų amžiaus
- žemesnių socialinių ir ekonominių grupių
- Kaukaziečiai
Migrena yra didžiulės finansinės naštos priežastis. Asmuo, patyręs reguliarią migreną, vidutiniškai per mėnesį išleidžia 145 USD su migrena susijusioms sveikatos priežiūros išlaidoms padengti. Palyginimui, tie, kurie neserga migrena, vidutiniškai išleidžia 89 USD per mėnesį.
Bendri gydymo būdai
Kalbant apie gydymą, ne kiekvienas terapijos variantas tinka kiekvienam žmogui. Kai kurie migrena sergantiems pacientams siūlomi variantai yra šie:
- vaistai migrenos priepuoliams gydyti ir jų išvengti
- botoksas
- transkranijinė magnetinė stimuliacija
- transkutaninė vagio nervo stimuliacija
- papildai ir vaistažolės
- akupunktūra
Alternatyvus gydymas
Gudrus auskaras yra vienas iš daugelio alternatyvių gydymo būdų, kuris gali būti naudojamas migrenai gydyti. Kiti alternatyvūs gydymo būdai:
- akupunktūra
- aurikuloterapija
- stresą mažinančios praktikos, tokios kaip joga ar meditacija
- eterinių aliejų, tokių kaip levanda, naudojimas
- keisti mitybą
- vaistažolių gydymas
- vitaminai ir kitos medžiagos
Akupunktūra ir aurikuloterapija
Išnagrinėję auskarų vėrimo efektyvumą, dabar mes apžvelgsime dvi terapijas, iš kurių išsivystė auskarų vėrimas. Šios terapijos yra akupunktūra ir aurikuloterapija.
Akupunktūra
Akupunktūra yra kinų gydymo metodas, datuojamas 200 m. Vakaruose jis populiarėjo nuo 1970-ųjų.
Kaip apibūdina tradicinė kinų medicina, akupunktūra ligą ir ligą laiko „gyvybinės jėgos“ energijos sutrikimu. Ši energija, vadinama „qi“, teka keturiolikos kūno paviršiaus plotų arba dienovidinių keliu.
Vakarų medicinos akupunktūra daugiau dėmesio skiria biologiniam adatos poveikiui kūnui. Teorija yra ta, kad nervų sistema gauna naudos iš akupunktūros, kai adatos yra šalia skausmo šaltinio ir toli nuo jo.
Akupunktūra, kurią atlieka kvalifikuotas akupunktūras, yra gana saugi ir turi minimalų šalutinį poveikį. Yra keletas nedidelių pavojų, įskaitant:
- nedideli mėlynės ar kraujavimas
- laikinas simptomų pablogėjimas
- mieguistumas
- atsipalaidavimas
- euforija
- skausmas adatos vietoje
Norint išvengti rimtų, tačiau retų šalutinių reiškinių, būtina kreiptis į kvalifikuotą ir aukštos kvalifikacijos akupunktūrą. Tai gali būti:
- plaučių ar širdies membranos punkcija
- per kraują platinama liga
- odos infekcija
Neseniai paskelbtas tyrimas JAMA vidaus medicina pažvelgė į akupunktūros naudojimą migrenai gydyti. Tai parodė, kad akupunktūra ilgainiui kai kuriems žmonėms gali sumažinti migrenos pasireiškimą.
Aurikuloterapija
Aurikuloterapija, dar vadinama ausų vaistu, tam tikrais būdais yra panaši į tradicinę akupunktūrą. Tačiau kai kuri naudojama įranga yra kitokia. Be akupunktūros adatų, aurikuloterapija naudoja:
- sutelktas spaudimas
- lazeriai
- magnetai
- elektrinė stimuliacija
Visi šie įrankiai gali būti naudojami aurikuloterapijoje, siekiant nukreipti tam tikrus akupunktūros taškus ant ausų, tikintis palengvinti migreną.
Kitos gydymo galimybės
Jei žmonės išbandė alternatyvius gydymo būdus ir neatrodo, kad jie būtų naudingi, jie galėtų ieškoti tradicinės vakarietiškos medicinos priemonės, skirtos migrenai gydyti.
Medicininis gydymas gali apimti:
- receptiniai ar nereceptiniai vaistai skausmui malšinti
- receptinių vaistų, kuriais siekiama sumažinti migrenos pasireiškimą
