Ar eteriniai aliejai gali gydyti astmą?
Astma sukelia uždegimą ir patinimus kvėpavimo takuose, o tai apsunkina kvėpavimą. Kai kurie žmonės simptomams palengvinti siūlo naudoti eterinius aliejus. Bet ar tai gera idėja?
Daugelis astmos tipų nesukelia nuolatinių kvėpavimo sunkumų, tačiau sukeliant tokius veiksnius kaip fiziniai pratimai ar alergenas, gali ištikti priepuolis.
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, maždaug 8,3 proc. Jungtinių Valstijų žmonių serga astma, o tai reiškia, kad ja serga maždaug 6,1 mln. Vaikų ir 20,4 mln. 18 metų ir vyresnių žmonių.
Nuo astmos išgydyti negalima, tačiau receptinis ir be recepto (OTC) gydymas gali padėti žmonėms gyventi normalų gyvenimą.
Kai kurie žmonės nori natūralesnių gydymo būdų, tokių kaip eteriniai aliejai. Šie aliejai gali padėti palengvinti simptomus, tačiau jie neturėtų pakeisti įprastų medicininių procedūrų ir gali kelti naują riziką.
Šiame straipsnyje bus aptartas eterinių aliejų naudojimas astmai gydyti ir keletas galimų pavojų. Tai taip pat apims kitas šios būklės gydymo galimybes.
Eteriniai aliejai nuo astmos
Kai kurie tyrimai rodo, kad kai kuriuose eteriniuose aliejuose esančios medžiagos gali būti naudingos astma sergantiems žmonėms. Šie eteriniai aliejai yra šie:
Levanda: žmonės naudoja šį eterinį aliejų įvairiems tikslams. 2014 m. Paskelbtas pelių tyrimas parodė, kad levandų eterinis aliejus turi natūralių priešuždegiminių savybių. Tai gali padėti žmonėms, sergantiems bronchine astma, sumažinant kvėpavimo takų uždegimą.
Eukaliptas: Tyrimai rodo, kad eukalipto aliejus gali turėti priešuždegiminių savybių.
Arbatmedžio aliejus: nedideliame tyrime, paskelbtame „British Journal of Dermatology“, rezultatai parodė, kad arbatmedžio aliejus gali sumažinti odos uždegimą, atsirandantį reaguojant į histaminą.
Histaminas yra cheminė medžiaga, kurią organizmas gamina alerginės reakcijos metu. Alergenai sukelia astmą daugeliui žmonių, o arbatmedžio aliejus gali padėti sumažinti dėl to atsirandantį uždegimą.
Tačiau tyrime dalyvavo tik 27 žmonės, o šiuo metu nėra jokių kitų įrodymų, patvirtinančių jo išvadas.
Romos ramunėlės: ramunėlės yra dar vienas eterinis aliejus, kuris, kaip parodė tyrimai, turi priešuždegiminių savybių.
Tyrimais taip pat nustatyta, kad ramunėlės gali padėti atpalaiduoti bronchus, kurie yra kvėpavimo takai, jungiantys vamzdį su plaučiais. Dėl to jis taip pat gali palengvinti kosulį.
Pistacia integerrima: Taip pat žinomas kaip karkatshringi, žmonės Indijoje šį augalą naudoja astmai, bronchitui ir kitoms ligoms gydyti.
2014 m. Paskelbtame tyrime mokslininkai laboratoriniais tyrimais įrodė, kad eterinis aliejus iš Pistacia integerrima gali padėti gydyti bronchinę astmą. Tai gali būti naudinga dėl savo antihistamininio aktyvumo.
Prieš bandydami naudoti bet kurį iš jų, žmonės turėtų paklausti gydytojo apie papildomą astmos terapiją, įskaitant eterinius aliejus. Aliejus gali būti ne visiems saugūs naudoti.
Kaip naudoti eterinius aliejus
Esant astmai, yra įvairių eterinių aliejų vartojimo būdų.
Minesotos universitetas rekomenduoja šiuos metodus:
Įkvėpimas
Garų garintuvas yra vienas iš būdų pristatyti eterinius aliejus.
Yra prietaisų, leidžiančių alyvai pasklisti ore. Į prietaisą įpilkite šiek tiek eterinio aliejaus ir įpilkite vandens, jei tai nurodo nurodymai.
Kai kurie prietaisai naudoja šilumą, kad išgarintų alyvą ir padėtų difuzijai. Bet kokie prietaisai, kuriems tam naudojama žvakė, gali būti netinkami astma sergantiems žmonėms, nes žvakės gali sukelti dūmus.
Kitas variantas yra sausas garinimas. Į vatos gumulėlį ar audinį įlašinkite keletą lašų aliejaus ir leiskite jam išsiskirti į orą.
Garų vonia yra dar vienas būdas įkvėpti eterinio aliejaus. Užpildykite dubenį karštu vandeniu, pabarstykite kelis lašus aliejaus į vandenį ir leiskite garams pakilti. Pasilenkite virš dubens ir giliai kvėpuokite. Tokiu būdu naudojant tam tikrus aliejus, galima palengvinti viršutinių kvėpavimo takų infekcijos simptomus.
Būtina:
- laikykite užmerktas akis arba naudokite plaukimo akinius, kad išvengtumėte dirginimo
- saugokitės, kad nuo karšto vandens nudegtų
- saugokite vaikus nuo karšto vandens ir neleiskite jiems naudotis garų vonia su eteriniu aliejumi, nes tai gali pakenkti jų akims
Purškimas taip pat gali leisti žmonėms įkvėpti aliejaus. Užpildykite buteliuką su purškikliu vandeniu ir keliais lašais eterinio aliejaus. Gerai suplakite buteliuką, o tada purškite tirpalą į kambario orą.
Vietinis naudojimas
Kūnas gali absorbuoti eterinius aliejus per odą. Prieš bandant vartoti vietiškai, būtina tinkamai ištirti aliejų, nes kai kurie aliejai gali sudirginti odą.
Užtepkite ant odos: Galite įlašinti keletą lašų praskiesto aliejaus ant kompreso ir uždėti kompresą ant odos.
Niekada netepkite odos grynu aliejumi, nes tai gali sukelti reakciją.
Praskieskite eterinį aliejų vandeniu arba nešikliu, pavyzdžiui, alyvuogių ar riešutų aliejumi. Tirpalas turėtų būti 3–5 procentai eterinio aliejaus ir 95–97 procentai nešiklio.
Išsimaudykite: kelis lašus aliejaus sumaišykite su dispergentu, pvz., Su pienišku pienu, ir įpilkite tirpalą į šiltą vonią. Dispergentas yra būtinas, kad alyva galėtų susimaišyti su vandeniu. Be jo, ant paviršiaus liks neskiesto aliejaus sluoksnis.
Masažas: praskieskite aliejų nešiklyje, pavyzdžiui, migdolų aliejuje, ir naudokite jį kaip masažo aliejų.
Vidinis naudojimas
Kai kurie eteriniai aliejai yra kaip vidaus papildai. JAV žmonės šiuos papildus gali vartoti tik prižiūrimi licencijuoto sveikatos priežiūros specialisto.
Rizika ir atsargumo priemonės
Žmonės daugelį metų vartojo eterinius aliejus įvairioms ligoms gydyti. Daugelis žmonių mano, kad jie yra natūralūs, tačiau svarbu nepamiršti, kad jie yra chemikalai.
Tyrimų ir patvirtinimo trūkumas
Amerikos astmos ir alergijos fondas (AAFA) teigia, kad nėra įrodymų, patvirtinančių, kad eteriniai aliejai gali padėti astma sergantiems žmonėms.
Iš tikrųjų kai kurie gali būti pavojingi ir sukelti simptomus taip pat, kaip ir oro gaivikliai ir kitos cheminės medžiagos.
AAFA nerekomenduoja naudoti eterinių aliejų astmai gydyti.
JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja eterinių aliejų vartojimo esant bet kokioms ligoms, įskaitant astmą, tačiau paskelbė įspėjimus apie kai kuriuos produktus.
Kadangi FDA nepatvirtina jų naudojimo, nėra jokių taisyklių, kontroliuojančių eterinio aliejaus sudėtį. Todėl vartotojai negali būti tikri, kad ingredientai yra gryni.
Alerginės reakcijos
Žmonės pirmiausia turėtų naudoti nedidelį kiekį aliejaus, kad patikrintų, ar nėra jam alergiški ir ar tai nesukelia astmos simptomų.
Kiekvienas, tepantis odą eteriniu aliejumi, pirmiausia jį turėtų praskiesti nešikliu, pavyzdžiui, alyvuogių ar migdolų aliejumi, nes koncentruoti eteriniai aliejai gali sukelti odos išbėrimą.
Taip pat pirmiausia patartina vieną ar du lašus praskiesto aliejaus užlašinti ant nedidelio odos ploto. Palikite jį 24 valandas, kad patikrintumėte, ar nėra reakcijos, prieš tepdami praskiestą aliejų didesniame odos plote.
Papildomas gydymas ir medicininė priežiūra
Eteriniai aliejai negali pakeisti tinkamos medicininės priežiūros.
Astma gali būti pavojinga gyvybei, todėl žmonės, turintys šią būklę, turėtų vartoti bet kokius gydytojo paskirtus vaistus ir lankytis susitikimuose, kaip jie rekomenduoja.
Eteriniai aliejai gali būti naudingas gydymas, tačiau žmonės, prieš naudodami juos, visada turėtų pasitarti su gydytoju ir žinoti, kad aliejai gali netikti vaikams.
Prieš vartojant aliejus nėštumo metu ypač svarbu pasitarti su gydytoju.
Kiti astmos gydymo būdai
Eteriniai aliejai yra papildoma astmos terapija. Gydytojas skirs vaistus, kurie padės žmonėms valdyti jų būklę. Vaistai gali apimti:
Bronchus plečiantys vaistai: tai atpalaiduoja raumenis aplink kvėpavimo takus.
Priešuždegiminiai vaistai: paprastai kortikosteroidai ar steroidai sumažina kvėpavimo takų patinimą.
Amerikos plaučių asociacija pažymi, kad gydytojai gali skirti naują sunkios ir nuolatinės astmos gydymą. Šių gydymo būdų pavyzdžiai:
- Atopinė ar alerginė astma: anti-IgE (omalizumabas)
- Eozinofilinė astma: Anti-IL-5 (mepolizumabas, reslizumabas ir benralizumabas)
- Hiperreaktyvi astma: bronchų termoplastika
Vaistai nuo astmos negydo astmos, tačiau gali sumažinti simptomus. Svarbu laikytis gydytojo nurodymų dėl dozavimo ir kaip vartoti vaistą.
Užkirsti kelią astmos pablogėjimui
Nuo astmos neišgydoma, tačiau žmonės gali sumažinti priepuolių ir komplikacijų riziką užtikrindami, kad skiepai nuo gripo ir plaučių uždegimo visada būtų naujausi.
Taip pat naudinga nustatyti ir išvengti simptomų sukėlėjų, kurie gali apimti oro užterštumą, tabaką, mankštą ir stresą.
Pasikalbėję su gydytoju, astma sergantys žmonės gali naudoti eterinius aliejus papildydami savo gydymą.
Tačiau jie turėtų juos naudoti atsargiai, nes yra mažai tyrimų apie jų veiksmingumą ir saugumą.
Klausimas:
Ar astma sergantiems žmonėms saugu naudoti eterinius aliejus?
A:
Žmonės, sergantys astma, neturėtų vartoti eterinių aliejų, nebent gydytojas nurodytų kitaip. Nėra įrodymų, patvirtinančių, kad eteriniai aliejai gali padėti astmai ir iš tikrųjų jie gali būti žalingi. Prieš vartodami bet kokį eterinį aliejų, visada pasitarkite su gydytoju.
Gerhardas Whitworthas, RN Atsakymai atspindi mūsų medicinos ekspertų nuomonę. Visas turinys yra tik informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
