Ar keto dieta gali gydyti epilepsiją?

Keto dietoje yra mažai angliavandenių ir baltymų bei labai daug riebalų. Įrodymai rodo, kad tai gali sumažinti priepuolių dažnumą, o kai kurie epilepsija sergantys žmonės, kurie laikosi dietos, iš viso nebepatiria traukulių.

Paprastai žmonės, kurie bando dietą šiuo tikslu, taip pat vartoja vaistus nuo epilepsijos.

Tačiau keto dieta gali būti ypač veiksminga vaikams, sergantiems atsparia epilepsija, kuri nereaguoja į gydymą. Modifikuotos dietos versijos gali labiau tikti paaugliams ir suaugusiesiems.

Labai svarbu pažymėti, kad medicinos specialistas turėtų stebėti visus, vartojančius keto dietą, kad padėtų kontroliuoti epilepsiją. Taip siekiama užtikrinti, kad asmuo laikytųsi dietos saugiai ir gautų kuo daugiau naudos. Medikų priežiūra ypač svarbi kūdikiams ir kitiems vaikams.

Šiame straipsnyje mes ištyrėme galimą keto dietos naudą suaugusiesiems ir vaikams, sergantiems epilepsija.

Ar keto dieta padeda?

Prižiūrint gydytojui, keto dieta gali padėti kontroliuoti priepuolius.

Remiantis 2019 m. Apžvalga, atrodo, kad keto dieta sumažina ar užkerta kelią vaikų ir suaugusiųjų, sergančių vaistams atsparia arba atsparia epilepsija, priepuoliams.

Epilepsijos fondas rekomenduoja dietą kaip galimą atsparios epilepsijos gydymą.

Jie praneša, kad daugiau nei pusei vaikų, sergančių atsparia epilepsija, kurie laikosi ketogeninės dietos, priepuolių skaičius sumažėja bent 50%. Be to, to paties šaltinio duomenimis, apie 10–15% šių vaikų nustoja patirti priepuolius.

Kaip tai veikia?

Kai žmogus laikosi keto dietos, jo organizmas negauna pakankamai angliavandenių, kad galėtų degti energijai, todėl vietoj to jis turi naudoti riebalus.

Deginant riebalus kurui, organizme kaupiasi rūgštys, vadinamos ketonais. Kai tai įvyksta, organizme yra ketozė. Norėdami tai pasiekti, žmogus turi laikytis dietos ilgą laiką.

Ketozė pasireiškia ir nevalgius. Kaip pažymima 2013 m. Tyrime, žmonės šimtmečius pasninką naudojo kaip priepuolių gydymą, o mokslininkai dokumentavo šio požiūrio poveikį 1920 m. Nepaisant to, ekspertai vis dar nėra tikri, kaip ketoozė ar keto dieta padeda žmonėms, sergantiems epilepsija.

Epilepsija yra medžiagų apykaitos liga, viena teorija teigia, kad keto dieta veikia keisdama žmogaus medžiagų apykaitą.

Smegenų neuronai arba pernelyg jaudinančios nervinės ląstelės gali prisidėti prie priepuolių atsiradimo. Keto dieta sukelia medžiagų apykaitos pokyčius kraujyje ir likvore, o šie pokyčiai kartu su kitais veiksniais gali sumažinti neuronų jaudrumą. Pasak ekspertų, tai gali turėti stabilizuojantį priepuolius.

Keto dietos poveikis gali užtrukti. Norėdami sužinoti naudą, žmonės turėtų tęsti ją mažiausiai 3 mėnesius po ketozės.

Labai svarbu, kad sveikatos priežiūros specialistas stebėtų visus, vartojančius keto dietą. Jie gali užtikrinti, kad dieta turi saugų poveikį ir kad žmogaus organizmas tikrai serga ketoze.

Vaikai ir suaugusieji

Keto dieta gali būti naudinga tiek vaikams, tiek suaugusiems, sergantiems vaistams atsparia epilepsija. Tai gali būti ypač naudinga žmonėms, sergantiems tam tikros rūšies epilepsija, įskaitant:

• Doose sindromas
• Dravet sindromas
• 1 tipo gliukozės transporterio arba GLUT-1 trūkumas
• infantilūs spazmai
• Retto sindromas
• tuberozinės sklerozės kompleksas

Dieta taip pat gali būti veiksminga vaikams, turintiems židininių priepuolių.

Vaikai

Bet kurio amžiaus vaikai gali laikytis keto dietos. Griežtai prižiūrint gydytojui, tik keto dieta gali padėti kontroliuoti kūdikių priepuolius.

Tėvai ir kiti globėjai turėtų gauti patarimų, kaip planuoti ir gaminti maistą, ir jie turėtų žinoti apie galimas neigiamas dietos reakcijas.

Paaugliai ir suaugusieji

Gydytojai dažnai nerekomenduoja klasikinės keto dietos paaugliams ir suaugusiesiems, nes ją išlaikyti gali būti sunku. Vietoj to jie gali rekomenduoti pataisytą ir patogesnę modifikuotą keto dietą.

Ekspertai teigia, kad maždaug 30–40% epilepsija sergančių suaugusiųjų, kurie laikosi keto dietos, traukuliai sumažėja bent 50%.

Tačiau mažiau nei 10% šių suaugusiųjų priepuoliai sumažėja 90% arba nustoja juos patirti.

Rizika ir kita nauda

Kiekvienas, ketinantis naudoti keto dietą epilepsijai kontroliuoti, turėtų žinoti riziką ir galimą papildomą naudą.

Kiti privalumai

Pakeista keto dieta gali būti naudinga ne tik epilepsijos gydymui. Dietą turintiems suaugusiesiems gali pagerėti:

• budrumas
• susikaupimas
• psichologinė funkcija
• gyvenimo kokybė

Rizika

Vaikai ir suaugusieji, kurie laikosi keto dietos, turi kreiptis į savo gydytoją ar dietologą bent kas 3 mėnesius. Šie reguliarūs vizitai yra svarbūs norint stebėti pažangą ir augimą bei patikrinti bet kokį neigiamą dietos poveikį.

Keto dietos rizika apima:

• vidurių užkietėjimas
• svorio metimas
• padidėjęs cholesterolio ar trigliceridų kiekis
• dirglumas
• vangumas
• pykinimas
• vėmimas
• inkstų akmenys
• vaikų augimo problemos

Dieta leidžia nedaug vaisių, daržovių, grūdų ir kitų maistingų maisto produktų, todėl būtina papildyti multivitaminais be angliavandenių.

Kai žmogus kurį laiką kontroliuoja priepuolius, gydytojas gali pasiūlyti atsisakyti dietos. Paprastai gydytojai rekomenduoja tai padaryti po 2 metų laikotarpio.

Svarbu atsisakyti dietos palaipsniui, kelis mėnesius ar ilgiau. Staiga nutraukus dietą, priepuoliai gali pablogėti.

Kitos dietos nuo epilepsijos

Kai kurios modifikuotos epilepsijos keto dietos versijos yra:

• Modifikuota Atkinso dieta: taip pat yra labai mažai angliavandenių ir daug riebalų. Tačiau tai leidžia labiau pasirinkti maisto produktus. Svarbu suskaičiuoti angliavandenius ir užtikrinti, kad organizmas iš riebalų gautų pakankamai kalorijų.
• Dieta su mažu glikemijos indeksu: ši dieta taip pat turi daug riebalų, tačiau ji leidžia daugiau baltymų nei keto dieta.
• Vidutinės grandinės trigliceridų (MCT) dieta: tai panašu į klasikinę keto dietą, tačiau kiekviename valgyje paprastai būna riebalų iš MCT, tokių kaip aliejuose ar emulsijose. Tai suteikia daugiau laisvės renkantis angliavandenių ir baltymų šaltinius.

Epilepsija ir maistas

Šiuo metu nėra įrodymų, kad bet koks maisto produktas paprastai sukelia epilepsijos priepuolius.

Yra retas epilepsijos tipas, vadinamas refleksine epilepsija, kai tam tikri maisto produktai gali sukelti traukulius. Šie veiksniai kiekvienam žmogui skiriasi.

Kai kurie žmonės, sergantys epilepsija, teigia, kad specifiniai maisto priedai gali sukelti traukulius. Galimi veiksniai apima:

• dirbtiniai saldikliai
• maisto dažikliai
• natrio glutamatas arba MSG
• konservantai

Epilepsija ir gėrimai

Kai kurie gėrimai gali sukelti traukulius ar paveikti vaistus nuo epilepsijos.

Šiuose gėrimuose gali būti:

• Alkoholis: kai kuriems žmonėms alkoholis gali sukelti traukulius. Kiekvienas, kuris tiki, kad tai yra veiksnys, turėtų to vengti.
• Kofeinas: Kai kurie tyrimai rodo, kad kofeinas padidina priepuolių riziką, tačiau tolesnis vartojimas kai kuriais atvejais gali apsaugoti nuo traukulių. Dėl kofeino kai kurie vaistai nuo epilepsijos gali būti mažiau veiksmingi, ypač topiramatas.
• Greipfrutų sultys ir granatų sultys: tai gali padidinti kai kurių vaistų nuo epilepsijos, įskaitant karbamazepiną, diazepamą ir midazolamą, nepageidaujamų reakcijų riziką.

Visi, kurie nerimauja, kaip maistas ar gėrimai gali paveikti jų priepuolius ar vaistus, turėtų kreiptis į gydytoją.

Santrauka

Keto dieta gali būti veiksmingas gydymas vaistais atsparia epilepsija sergantiems žmonėms.

Dieta gali būti tinkama bet kokio amžiaus žmonėms, tačiau vaikai ir kūdikiai gali patirti didžiausią naudą, nes jie gali laikytis dietos lengviausiai.

Paaugliams ir suaugusiesiems geriau sekasi modifikuota keto dietos versija, pavyzdžiui, modifikuota Atkinso dieta ar žemo glikemijos indekso dieta.

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turėtų atidžiai stebėti visus, kurie gydo keto dietą. Tai ypač svarbu vaikams ir ypač kūdikiams.

Gydytojas ir dietologas gali stebėti žmogaus progresą, rekomenduoti papildus ir patikrinti, ar nėra neigiamo poveikio.