Peribilinis skausmas: ką žinoti
Įvairios būklės gali sukelti periumbilinį skausmą, todėl gydytojams sunku diagnozuoti. Sužinokite apie priežastis ir gydymo galimybes čia.
Kuo naudingi CoQ10?
Organizmui reikalingas CoQ10 arba kofermentas Q10, kad jis veiktų teisingai. Šiame straipsnyje aptariame galimą CoQ10 papildų naudą sveikatai, kartu su jo saugumu ir rizika.
Kokie yra nutukimo gydymo būdai?
Nutukimo gydymas apima gyvenimo būdo priemones, tokias kaip mitybos pokyčiai ir mankšta. Jei jie neveikia, gali būti įmanoma vartoti vaistus ar operuoti. Sužinokite daugiau apie galimas parinktis.
Kuo naudingos chia sėklos?
Nepaisant mažo dydžio, chia sėklose yra daug būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip omega-3 riebalų rūgštys, antioksidantai ir skaidulos. Įrodyta, kad daug skaidulų turintis maistas padeda tam tikroms ligoms, tokioms kaip divertikulitas, diabetas ir širdies ligos. Sužinokite daugiau chia sėklų pranašumų, įskaitant tai, kaip jos padeda numesti svorio.
Kuo naudingos gervuogės?
Gervuogėse yra daug vitamino C, skaidulų ir antioksidantų, todėl žmonės gali juos lengvai įtraukti į savo mitybą, atlikdami keletą paprastų savo kasdienių valgymo įpročių pakeitimų. Čia sužinosite daugiau apie gervuogių naudą sveikatai, galimą šalutinį poveikį ir kaip jas įtraukti į savo mitybą.
Dėl ko širdis praleidžia ritmą?
Nors jausmas, kad širdis praleido ritmą, gali būti bauginanti, tai yra įprasta patirtis ir paprastai nesukelia nerimo. Šiame straipsnyje sužinokite, kodėl žmogui plaka širdis. Mes tiriame nerimo, aritmijos, vaistų, hormonų ir gyvenimo būdo veiksnių vaidmenis. Taip pat aptariame, kada kreiptis į gydytoją.
Kaip nustatyti įdubusią edemą
Edema reiškia patinimą, kurį sukelia skysčių perteklius. Kai patinę odą po paspaudimo lieka įdubę, tai vadinama duobėta edema. Dažniausiai tai būna kojose, kulkšnyse ir pėdose. Keletas sąlygų ir veiksnių, pavyzdžiui, nėštumas, gali sukelti duobėtą edemą. Sužinokite, kaip tai atpažįstama, gydoma ir užkirsti kelią čia.
Kokie yra moters širdies priepuolio požymiai?
Infarkto simptomai vyrams ir moterims dažnai gali skirtis. Gebėjimas pastebėti ankstyvuosius požymius reiškia, kad galima ieškoti greito gydymo. Taip pat yra rizikos veiksnių, tokių kaip gyvenimo būdo pasirinkimas, kurių galima išvengti, nors kai kurių, tokių kaip amžius, genetika ar ligos istorija, neišvengsite. Sužinokite daugiau čia.
Kas sukelia galvos svaigimą pasilenkus?
Galvos svaigimas ar apsvaigimas lenkiantis yra dažnas skundas. Daugelis galvos svaigimo priežasčių nėra kenksmingos, pavyzdžiui, žemas kraujospūdis ar vaistai. Tai taip pat gali rodyti gydomas ligas, įskaitant anemiją, hipotirozę ir vidinių ausų infekcijas. Sužinokite daugiau apie priežastis ir kada kreiptis į gydytoją.
Kaip omega-6 riebalų rūgštis gali išlaikyti širdies ligas
Nauji pelių ląstelių tyrimai atskleidžia kai kuriuos mechanizmus, kurie padeda paaiškinti, kaip dihomo-gama-linoleno rūgštis, omega-6, apsaugo nuo aterosklerozės.
2 tipo cukrinis diabetas: didelio intensyvumo pratimai gali atkurti širdies veiklą
Nauji tyrimai rodo, kad didelio intensyvumo intervalinės treniruotės padeda sumažinti širdies komplikacijas žmonėms, gyvenantiems 2 tipo cukriniu diabetu.
Klinikiniai tyrimai rodo, kodėl energetiniai gėrimai kenkia širdžiai
Klinikinio tyrimo metu mokslininkai nustatė reikšmingus širdies ritmo ir kraujospūdžio pokyčius, savanoriams pavartojus du skirtingus energetinius gėrimus.
Daugiau moterų rizikuoja širdies sveikata dėl mankštos trūkumo
Nauji tyrimai nagrinėja moterų, kurios taip pat serga širdies ir kraujagyslių ligomis, fizinio aktyvumo modelius JAV.
Maistas, skirtas geresniam seksui
Daugelis žmonių žiūri į savo mitybą norėdami rasti būdų, kaip pagerinti savo seksualinį gyvenimą. Žmonės kartais bando žinomus afrodiziakus, kad sustiprintų libido, arba norėtų išbandyti sveiką širdžiai maistą, kad pagerintų jų ištvermę. Šiame straipsnyje sužinokite, kurie maisto produktai yra geriausi seksui, ir apie teiginių tyrimus.
DASH dieta sumažino širdies nepakankamumo riziką „beveik perpus“ žmonėms iki 75 metų
Žmonėms, jaunesniems nei 75 metų, kurie laikėsi augalinės dietos, kad sumažintų aukštą kraujospūdį, širdies nepakankamumo rizika buvo žymiai mažesnė nei tų, kurie to nepadarė.
Širdis: Viskas, ką reikia žinoti
Čia sužinokite apie širdies struktūrą, tai, ką daro kiekviena dalis ir kaip ji palaiko kūną. Mes taip pat tiriame elektrinius impulsus ir CPR vaidmenį.
Geriausių viso kūno pratimų sąrašas
Geriausi viso kūno pratimai apima pritūpimus, burpees, lunges ir dviračių sportą. Žmonės gali tai padaryti, kad vienu metu mankštintų kelis raumenis. Sužinokite daugiau apie tai, kaip atlikti šiuos pratimus, čia.
Ką reikia žinoti apie nevalvarinį prieširdžių virpėjimą
Nevalvinė prieširdžių virpėjimas arba A-fib yra širdies liga, galinti sukelti insultą ir kitas rimtas komplikacijas. Sužinokite apie gydymą ir dar daugiau.
Koks maistas apsaugo kepenis?
Kai kurie maisto produktai ir gėrimai gali padėti apsaugoti kepenų sveikatą. Tai apima kavą, avižinius dribsnius, vynuoges, riešutus ir riebią žuvį. Sužinokite daugiau apie kepenų sveikatai naudingus maisto produktus ir gėrimus čia.
Kokia yra purpurinių ryžių nauda sveikatai?
Violetiniai ryžiai yra be glitimo angliavandenių ir baltymų šaltinis, kuriame yra geležies ir skaidulų. Tai gali būti naudinga širdžiai, kepenims ir virškinimo sistemai. Sužinokite daugiau apie jo maistinę vertę ir kaip ją paruošti čia.
