Širdies ir kraujagyslių rizika yra susijusi ne su svoriu, bet su kūno riebalų kaupimu
Tyrinėdami didelę moterų grupę, kuri jau išgyveno menopauzę, mokslininkai nustatė, kad širdies ir kraujagyslių rizika yra susijusi su kūno forma, kuri atsiranda dėl riebalų pasiskirstymo organizme.
Esami tyrimai parodė, kad asmens kūno masės indeksas (KMI), apskaičiuotas atsižvelgiant į jo bendrą svorį ir ūgį, yra susijęs su rizika patirti širdies ir kraujagyslių sistemos reiškinius.
Taigi, kuo didesnis žmogaus KMI, tuo didesnė rizika patirti insultą, širdies ligas ir panašius įvykius bei sąlygas.
Tačiau nauji Alberto Einšteino medicinos koledžo Niujorke (Niujorkas) ir kitų institucijų tyrimai rodo dar vieną potencialų veiksnį, t. Y., Kur riebalai laikomi organizme - bent jau vyresnėms nei 50 metų moterims.
Naujasis tyrimas, kurio išvados pateikiamos 2006 m Europos širdies žurnalas - ištyrė 161 808 50–79 metų moterų duomenis, kad išsiaiškintų, ar KMI ar riebalų pasiskirstymas buvo susijęs su širdies ir kraujagyslių rizika.
Visi dalyviai dalyvavo Moterų sveikatos iniciatyvoje 1993–1998 m. Tolesnė informacija apie dalyvių sveikatą buvo prieinama nuo to laikotarpio iki 2017 m. Vasario pabaigos.
Nė viena iš šių moterų širdies ir kraujagyslių ligomis nesirgo. Tačiau per visą tyrimo laikotarpį mokslininkai užregistravo 291 naują širdies ir kraujagyslių ligų atvejį.
Kūno forma yra svarbi
Tyrimo metu tyrėjai matavo kūno riebalų masę, atlikdami dvigubos energijos rentgeno absorbcijosometriją - tokio tipo nuskaitymą, kuriuo įvertinamas žmogaus riebalų, raumenų ir kaulų tankis.
Komanda rado modelį. Didžiausia širdies ir kraujagyslių ligų rizika buvo ir moterims, kurių riebalų procentas buvo laikomas aplink vidurius ir kamienus, o mažiausi riebalai aplink kojas, suteikiantys „obuolio“ kūno formas.
Šioms moterims buvo daugiau nei tris kartus pavojus susirgti bendraamžių širdies ir kraujagyslių ligomis, kai mažas riebalų procentas aplink vidurį ir didesnis procentas riebalų aplink kojas: „kriaušės“ forma.
Be to, moterys, esančios 25-oje procentilėje, turinčios daugiausia kūno riebalų aplink vidurį, turėjo beveik dvigubai didesnę riziką patirti širdies problemų ar insultą, palyginti su 25% moterų, turinčių mažiausiai kūno riebalų aplink vidurį.
Tuo pačiu moterims, turinčioms daugiausiai riebalų ant kojų, širdies ir kraujagyslių ligų rizika buvo mažesnė - 40% mažesnė nei toms, kurių kojose buvo mažiausiai riebalų.
Tyrėjai priduria, kad kūno svoris neturi įtakos šiai rizikai.
„Mūsų išvados rodo, kad moterys po menopauzės, nepaisant normalaus svorio, gali turėti skirtingą širdies ir kraujagyslių ligų riziką dėl skirtingo riebalų pasiskirstymo aplink vidurį ar kojas. Be bendros kūno svorio kontrolės, žmonėms taip pat gali tekti atkreipti dėmesį į savo regioninius kūno riebalus, net ir tiems, kurių kūno svoris yra normalus, o KMI normalus “, - sako pagrindinis autorius Qibinas Qi, daktaras.
Be to, tyrėjai teigia, kad vien vidutinio kūno riebalų kiekio sumažinimas gali padėti sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Taigi, žiūrėdami į moteris, kurios tyrimo laikotarpiu nepakeitė kojų riebalų kiekio, tačiau sumažino vidurinių riebalų dalį - nuo daugiau nei 37% iki mažiau nei 27% - mokslininkai apskaičiavo, kad iš 1000 dalyvių maždaug šeši atvejai širdies ir kraujagyslių ligų per metus.
Jie apskaičiavo panašų rezultatą moterims, kurios nepraranda vidutinio svorio riebalų, bet padidina kojų riebalų dalį: Iš 1000 moterų, kurios padidina kojų riebalus nuo mažiau nei 42% iki daugiau nei 49%, galima išvengti maždaug trijų širdies ir kraujagyslių ligų atvejų per metus. , tyrėjai nustatė.
Geresnio vertinimo poreikis
Tačiau Qi perspėja, kad šios asociacijos gali būti taikomos ne visiems.
„Svarbu pažymėti, kad mūsų tyrimo dalyvės buvo moterys po menopauzės, turinčios santykinai didesnę riebalų masę tiek liemens, tiek kojų srityse. Ar asociacijų pobūdį galima apibendrinti jaunesnėms moterims ir vyrams, kurių kūno riebalų [lygis] regione buvo santykinai mažesnis “, nežinoma“, - sako jis.
Tuo pačiu metu mokslininkai mano, kad jų dabartiniai duomenys yra tinkamas atvejis, kai naudojami ne tik KMI, bet ir matavimai dėl širdies ir kraujagyslių ligų rizikos.
„Įprastoje klinikinėje praktikoje KMI yra įprastas būdas įvertinti žmogaus širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Liemens apimtis taip pat rekomenduoja [a] nacionalinė organizacija pateikti papildomos informacijos, tačiau paprastai tik tiems, kurių KMI yra nuo 25 iki 34,9 [kilogramai kvadratiniam metrui] “, - aiškina Qi.
„Kaip toks, - priduria jis, - kai kuriems žmonėms, kurie priskiriami normalaus svorio kategorijai, gali būti nepripažįstama, kad jiems yra padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų rizika dėl jų kūno riebalų pasiskirstymo, todėl jiems gali nebūti rekomenduojamų prevencinių priemonių. jiems."
„Mūsų išvados pabrėžia būtinybę naudoti antropometrines priemones, geriau atspindinčias regioninį riebalų pasiskirstymą, siekiant nustatyti padidėjusią širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Tai yra svarbios būsimų gyventojų tyrimų kryptys “.
Qibin Qi, daktaras
