Rytinio pykinimo priežastys, išskyrus nėštumą
Nėštumas yra bene geriausiai žinoma ryto ligos priežastis, tačiau yra daugybė kitų priežasčių. Tai apima mažą cukraus kiekį kraujyje ir dehidraciją. Daugelis žmonių ryte jaučia pykinimą. Kartais tai tik laikina problema, tačiau rytinis pykinimas taip pat gali būti lėtinė liga.
Daugelis sąlygų, nuo gerybinių iki labai sunkių, gali sukelti rytinį pykinimą. Jei simptomai nepagerėja per kelias dienas, apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją.
Kai kurie vaistai gali sukelti pykinimą. Jei pavartojus vaistų pykina, jis turėtų apie tai pasikalbėti su savo gydytoju.
Rytinis pykinimas paprastai nėra skubi situacija, nebent tai lydi kiti rimti simptomai.
Šiame straipsnyje aptariame keletą priežasčių, išskyrus nėštumą, žmogų ryte gali pykinti.
Nerimas
Rytais gali kilti didelis nerimas. Asmuo gali pasijusti priblokštas, kai svarsto apie būsimą dieną. Kai kurie žmonės, turintys nerimo sutrikimų, jaučia pykinimą, kai jaučia nerimą.
Pykinimas gali pabloginti nerimą, ypač žmonėms, kurie bijo vėmimo arba kurie jaudinasi dėl savo sveikatos. Tai gali prasidėti laipsniškai blogėjančio su nerimu pykinimo ciklas.
Kai kurios strategijos gali padėti nuo nerimo susijusio pykinimo. Meditacija kai kuriems žmonėms gali padėti nuraminti nerimą keliantį protą. Gydymas ir vaistai nuo nerimo taip pat gali būti naudingi. Dėl nerimo dėl skuboto ryto, pabudimas anksčiau ir patikimos rytinės rutinos įdiegimas gali padėti.
Mažas cukraus kiekis kraujyje ir alkis
Mažas cukraus kiekis kraujyje gali sukelti pykinimą, taip pat tokius simptomus kaip galvos svaigimas, drebulys, sumišimas ir net alpimas. Ryte dėl bado dažnai sumažėja cukraus kiekis kraujyje, todėl gali padėti valgymas.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje dėl vartojamų vaistų. Po kelių valandų nevalgius cukriniu diabetu sergantiems žmonėms, vartojantiems vaistus, cukraus kiekis kraujyje gali sumažėti iki labai žemo lygio.
Žmonės gali pabandyti valgyti valgį iškart po pabudimo, kad ryte išvengtumėte mažo cukraus kiekio kraujyje. Žmonėms, sergantiems diabetu, gali tekti aptarti su gydytojais vaistus ir maisto pasirinkimo galimybes.
Migrena ir kiti galvos skausmai
Pykinimas yra dažnas migrenos galvos skausmo simptomas. Kai kurie kiti galvos skausmai, ypač grupiniai, taip pat gali sukelti pykinimą. Galvos skausmas, neįprasti pojūčiai ir jautrumas šviesai yra migrenos požymiai.
Dauguma žmonių, patiriančių galvos skausmą, pastebi specifinius veiksnius. Kai kuriems žmonėms galvos skausmas pasireiškia anksti ryte. Tai gali būti dėl raumenų įtampos, streso ar šviesos ar garso poveikio. Dėl bado sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sukelti migrenos galvos skausmus.
Gydytojas gali padėti pasirinkti tinkamą galvos skausmo gydymą. Dažnai padeda nustatyti bet kokius galvos skausmo sukėlėjus. Kai kurie žmonės pastebi neatidėliotinus galvos skausmo receptinių ar be recepto (OTC) patobulinimų.
Dehidratacija
Dėl dehidracijos kai kuriuos žmones gali pykinti. Kiti dehidratacijos simptomai yra apsvaigimas ar galvos svaigimas, labai sausai atrodanti oda, įdubusios akys, tamsus šlapimas, šlapinimasis ar šlapinimasis nedažnai ir išsekimas.
Dehidratacija gali atsirasti ryte po to, kai žmogus praleidžia daug valandų negerdamas vandens. Žmonės, kurie geria alkoholį ar kofeiną prieš pat miegą, gali būti labiau pažeidžiami rytinės dehidracijos.
Viduriavimas ir vėmimas gali sukelti dehidraciją, ypač vaikams. Ilgalaikis prakaitavimas, ypač negeriant pakankamai vandens, taip pat gali sukelti dehidrataciją.
Gali padėti vandens ar elektrolitų gėrimas. Tačiau kartais dėl rimtos pagrindinės būklės organizmui sunku absorbuoti pakankamai vandens. Kai taip atsitiks, geriant vandenį dehidracija neišgydoma.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei vandens gėrimas nepadeda esant dehidratacijos simptomams.
Refliuksas ir rėmuo
Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) pasireiškia, kai dalis skrandžio turinio keliauja atgal, į stemplę ir gerklės galą. Tai gali sukelti pykinimą, deginimą ir skausmą. Daugelis žmonių šį skausmą vadina rėmuo.
Rėmuo ir GERL skausmas gali būti stipresnis ryte, nes atsigulus skrandžio turinys gali lengviau judėti netinkama linkme. Kai kurie žmonės taip pat pabunda su kosuliu ar užkimusiu balsu.
Kai kurie žmonės mano, kad konkretus maistas, ypač rūgštus, gali sukelti rytinį pykinimą nuo GERL. Taigi, kai kurie žmonės gali atsisakyti tokio maisto.
Kiti žmonės randa lengvumą valgydami mažesnius patiekalus ar vartodami nebiržinius antacidinius vaistus. Receptinių vaistų vartojimas gali palengvinti sunkų rėmuo.
Raumenų skausmas
Kaklo ir pečių raumenų įtampa, sukelianti galvos skausmą, dažniausiai sukelia pykinimą ir dezorientaciją. Kai kurios kitos raumenų skausmo formos taip pat gali priversti žmogų pykinti.
Miegojimas neįprastoje padėtyje gali sustiprinti raumenų skausmą ryte. Kai kurie žmonės pastebi, kad chroniškas skausmas yra stipresnis, kai tik atsikelia. Kai kurios skausmo būklės, tokios kaip ankilozuojantis spondilitas ar stuburo artritas, sukelia skausmo modelį, kuris ryte būna blogesnis.
Raumenų skausmas, sukeliantis pykinimą, gali būti laikinas. Tai taip pat gali būti rimtos pagrindinės būklės, tokios kaip artritas, išvaržos diskai, fibromialgija ar rimta raumenų būklė, požymis.
Žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, jei skausmas nepraeina per kelias dienas.
Kai kurie žmonės mano, kad švelnus tempimas padeda nuo rytinio raumenų skausmo ir kartais jį lydinčio pykinimo. Taip pat gali padėti šildymo įklotas arba ledo paketas, 20 minučių uždėtas ant skausmingos vietos.
Pasitraukimas
Daugelis narkotikų, įskaitant nelegalius ir pramoginius vaistus, receptinius vaistus ir net kofeiną, gali sukelti abstinencijos simptomus. Pykinimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių abstinencijos simptomų.
Kai žmogus be narkotikų praleidžia ilgiau nei įprasta, gali pasireikšti abstinencija, taip pat ir ryte prieš pirmąjį vartojimą.
Žmonėms, vartojantiems receptinius vaistus, kurie sukelia atsisakymą, svarbu aptarti simptomus su gydytoju. Gali padėti dozavimo tvarkaraščio pakeitimas arba mažėjantis vaistas.
Žmonėms, priklausomiems nuo narkotikų, įskaitant legalius narkotikus, tokius kaip kofeinas, geriausia rytinio pykinimo prevencijos strategija yra jų vartojimo nutraukimas. Gali padėti palaikymo grupės, terapija, 12 pakopų programos ir stacionarinė ar ambulatorinė reabilitacija.
Kada kreiptis į gydytoją
Eikite į greitosios pagalbos skyrių arba paskambinkite 911 dėl rytinio pykinimo, pasireiškiančio:
- vemiantis krauju
- intensyvus skrandžio skausmas, kuris vis stiprėja
- didelis karščiavimas
- sąmonės ar sąmoningumo pokyčiai
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, kuriems pasireiškia intensyvus pykinimas, kuris po valgio nepagerėja, gali patirti diabetinę ketoacidozę. Jei taip atsitiktų, jie turėtų nedelsdami paskambinti gydytojui arba kreiptis į greitosios pagalbos skyrių.
Jei rytinis pykinimas per kelias dienas nepagerės, kvieskite gydytoją. Gali būti naudinga laikyti sukėlėjų žurnalą, įskaitant bet kokius naujausius dietos, gyvenimo būdo ar vaistų pakeitimus. Tai gali padėti gydytojams nustatyti pykinimo priežastį.
Atimti
Pabudimas pykina - nemalonus dienos pradžios būdas. Daugeliu atvejų pykinimas yra laikinas nepatogumas, o ne rimtos sveikatos būklės požymis.
Tinkamas namų gydymo būdų ir medicininių procedūrų derinys beveik visada gali padėti. Žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, jei po kelių dienų simptomai nepagerėja.
