Pykinimo ir apetito praradimo priežastys
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Tarp pykinimo ir apetito stokos yra ryšys. Pykinimas dažnai gali sukelti apetito trūkumą, o žmogus gali pykinti, jei jis nepakankamai valgė. Šie du simptomai gali būti susiję su įvairiomis sąlygomis. Nors kai kurioms iš šių būklių reikia medicininės pagalbos, daugelį priežasčių galima gydyti namuose.
Pykinimas yra burnos, gerklės ir skrandžio jausmas, kurį daugelis žmonių vadina pykinimu. Pykinimas kartais gali sukelti vėmimą. Kiti dažni simptomai, kurie gali lydėti pykinimą, yra galvos svaigimas, pasunkėjęs rijimas, per didelis seilių susidarymas ir užteršta oda.
Apetito praradimas reiškia, kad nesijaučiate alkani, valgote daug mažiau nei įprasta arba nevalgote iš viso. Žmogus gali nesidomėti maistu arba nenorėti valgyti. Nors tai dažnai yra trumpalaikė problema, užsitęsęs apetito praradimas gali sukelti svorio kritimą, nuovargį ir dehidraciją.
Asmuo gali patirti pykinimą ar apetito praradimą dėl sveikatos būklės ar gydymo, kurį jis gauna už tai. Simptomai taip pat gali būti susiję su maistu ir atsirasti dėl apsinuodijimo maistu ar alergijos. Kai kuriais atvejais apetito praradimas ir pykinimas gali atsirasti dėl intensyvaus fizinio krūvio arba turėti psichologinę priežastį, pavyzdžiui, stresą.
Apsinuodijimas maistu
Bakterijos ir virusai gali užteršti maistą ir apsinuodyti maistu. Dažni simptomai yra pykinimas ir apetito praradimas, taip pat skrandžio spazmai, karščiavimas, vėmimas ir viduriavimas.
Paprastai, jei apsinuodijimas maistu nėra stiprus, šią būklę patartina gydyti namuose, nes ji gali būti užkrečiama.
Būtina pakeisti prarastus skysčius, o jei vėmimas ir viduriavimas yra stiprus, žmogus turėtų gerti daug vandens ir vartoti geriamuosius rehidracijos tirpalus. Poilsis ir palaipsniui vėl vartojami paprasti maisto produktai, tokie kaip ryžiai ar skrebučiai, gali padėti atsigauti.
Asmuo turėtų kreiptis į gydytoją, jei turi:
- aukšta temperatūra
- kraujas išmatose
- dehidratacijos požymiai
- viduriavimas, trunkantis 3 ar daugiau dienų
Geriamojo skysčio skysčių sprendimus galima įsigyti internetu.
Alergija maistui ar netoleravimas
Alerginė reakcija į tam tikrą maistą gali sukelti pykinimą, kuris dažnai būna prieš skrandžio spazmus ar vėmimą. Kiti dažni simptomai yra akių ašarojimas, čiaudulys, odos niežėjimas, dilgėlinė ir patinimas, kurie atsiranda netrukus po valgio.
Jei žmogus įtaria, kad turi alergiją maistui, imunologas gali pasiūlyti tyrimus ir patarimus. Svarbu vengti maisto produktų, kurie gali sukelti alergiją, ir būkite atsargūs pirkdami maistą ar valgydami. Jei alergija yra rimta, asmeniui gali prireikti epinefrino automatinio injektoriaus, pvz., „EpiPen“, recepto.
Vaistas
Kai kurie vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, sukeliantį apetito praradimą ar pykinimą. Tai apima šiuos dalykus.
Pykinimas:
- antidepresantai
- antiretrovirusiniai vaistai
- antibiotikai
- vaistai nuo kraujo spaudimo
Apetito praradimas:
- chemoterapija
- vaistai nuo dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD)
- antibiotikai
Vaistų vartojimas kartu su užkandžiu gali padėti išvengti pykinimo. Arba vartojant prieš miegą, asmuo gali miegoti per šalutinį poveikį. Gulėdamas lygiai, žmogus gali labiau pykinti, todėl naudoti papildomą pagalvę kūnui pakelti gali būti naudinga.
Jei pykinimas ar apetito praradimas dėl vaistų daro įtaką žmogaus kasdieniam gyvenimui ar savijautai, gydytojas gali pakeisti dozę arba paskirti alternatyvų gydymą.
Psichologinės priežastys
Tiek pykinimas, tiek apetito praradimas yra susiję su psichologinėmis problemomis, tokiomis kaip stresas ir nerimas. Labai įtemptas ar nerimastingas žmogus gali prarasti apetitą.
Pykinimas yra pripažintas nerimo sutrikimų simptomas. Kiti fiziniai simptomai gali būti drebulys, prakaitavimas, greitas širdies plakimas ir pasunkėjęs kvėpavimas.
Nerimo gydymo galimybės apima terapiją ir vaistus. Paramą gali gauti advokatūros organizacijos, tokios kaip Amerikos nerimo ir depresijos asociacija. Jie siūlo informaciją ir patarimus, taip pat pateikia nuorodas į bendraamžių palaikymo grupes.
Pratimas
Kai kuriems žmonėms po fizinio krūvio gali pasireikšti pykinimas ar apetito praradimas. Šie simptomai dažniausiai būdingi ištvermės sportininkams, pavyzdžiui, maratono bėgikams.
Yra daugybė galimų priežasčių, kodėl mankšta gali sukelti pykinimą. Įtemptas fizinis krūvis gali pašalinti kraują iš skrandžio į kitas kūno dalis, o tai gali sukelti pykinimą. Geriant per daug ar per mažai vandens, žmogus taip pat gali pykinti.
Žmonės dažnai gali išvengti pykinimo ar vėmimo laukdami 1–2 valandas po valgio prieš mankštindamiesi. Kiti būdai, kaip sumažinti pykinimo tikimybę, yra vengti staigaus mankštos užsiėmimo užbaigimo, sušilti ir nusileisti, o ne per daug apkrauti kūną.
Asmuo gali pastebėti apetito praradimą fizinio krūvio metu ar po jo, tačiau tai turėtų grįžti baigus pratimą ir pailsėjus.
Nėštumas
Pykinimas ir apetito pokyčiai yra dažni nėštumo simptomai. Pykinimas ir vėmimas paprastai prasideda per pirmąsias 9 nėštumo savaites ir praeina po pirmųjų 14 savaičių.
Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija rekomenduoja pakeisti gyvenimo būdą, kad būtų lengviau pykinti, pavyzdžiui:
- valgyti nedidelius, įprastus patiekalus ir rinktis švelnų maistą
- reguliariai gerti skysčius visą dieną
- vengiant kvapų, sukeliančių pykinimą
- gerti gėrimus, kuriuose yra tikro imbiero, pavyzdžiui, imbiero arbatą ar imbierinį alų
- prieš ryte atsikeliant iš lovos suvalgius sausų krekerių
Kai kurioms moterims pykinimas ir vėmimas gali būti sunkesni ir gali trukti visą nėštumą. Tokiu atveju moteris gali norėti kreiptis į gydytoją ir gydytis.
Apetito praradimas ir mažesnis valgymas gali sukelti svorio netekimą, o tai gali turėti įtakos moters ir vaisiaus sveikatai. Jei pykinimas ir apetito praradimas turi tokį poveikį, gali būti naudinga medicinos pagalba. Gydytojas gali paskirti vaistus pykinimui sumažinti.
Pooperacinis pykinimas
Pykinimas ir vėmimas yra pripažintas šalutinis anestezijos poveikis, ir jie gali paveikti kai kuriuos žmones po operacijos. Operacijos tipas gali turėti įtakos šių simptomų atsiradimo tikimybei.
Jei asmeniui gresia pooperacinis pykinimas ir vėmimas, gydytojai gali duoti jam vaistų prieš operaciją, jos metu ar po jos.
Apetitas gali sumažėti, kai žmogus pasveiksta po operacijos. Be to, kad esate mažai hidratuotas, nedaug valgyti ir dažnai yra atsigavimo raktas ir gali padėti žmogui gerai jaustis po procedūros.
Vėžys
Pykinimas gali paveikti vėžiu sergančius žmones, galimas priežastis, įskaitant žarnų nepraeinamumą ir infekciją.
Kai kurie vėžio gydymo būdai taip pat gali sukelti pykinimą. Pavyzdžiui, chemoterapija yra ypač dažna pykinimo priežastis. Gydytojai dažnai skiria vaistus, kurie padės sumažinti šį šalutinį poveikį.
Kai kuriems vėžiu sergantiems žmonėms gali sumažėti apetitas. Dažniausios priežastys yra žmogaus uoslės ar skonio pojūčio pasikeitimas, sotumo jausmas ir šalutinis gydymo poveikis.
Vėžio komanda gali patarti, jei žmogus turi mažai apetito arba jo visai neturi. Jie gali rekomenduoti valgyti nedaug ir dažnai, rinktis daug kalorijų turintį maistą arba supjaustyti maistą mažesniais gabalėliais, kad būtų lengviau nuryti. Tinkama mityba yra neatsiejama gydymo dalis, ir žmogus paprastai gaus paramą, padedančią gerai maitintis.
Rizika
Apetito praradimas ir pykinimas ilgainiui gali pakenkti sveikatai. Jei asmuo šiuos simptomus jaučia ilgesnį laiką, jis gali norėti kreiptis į gydytoją.
Jei pykinimas vemia, tai gali sukelti dehidrataciją. Apetito praradimas gali reikšti, kad kažkas per maistą vartoja nepakankamai skysčių, o tai taip pat gali sukelti dehidrataciją.
Kūno funkcionavimui svarbu išlikti hidratuotam. Jei žmogus jaučia pykinimą, jis gali rinktis reguliariai gerti mažus vandens gurkšnelius visą dieną.
Nevalgant pakankamai, gali sumažėti svoris, o tai gali pakenkti sveikatai. Neturėdamas pakankamai maistinių medžiagų, kūnas gali nesugebėti tinkamai dirbti.
Pykinimo pojūtis gali pertraukti kasdienį gyvenimą. Tai gali apsunkinti žmogaus susikaupimą darbe ar mokykloje. Pykinimas taip pat gali sukelti stresą, nerimą ir kitus fizinius simptomus, tokius kaip skrandžio skausmas.
Namų gynimo priemonės
Nors mokslininkų išbandyta ir įrodyta, kad yra nedaug namų gydymo priemonių, kai kurie iš šių būdų gali padėti sumažinti apetitą ir pykinimą:
- Gėrimas imbiero arbatos ar imbiero alaus, kuriame yra šaknies imbiero, gali padėti nuspręsti skrandį.
- Mėtų arbata, saldumynai ar kramtomoji guma gali padėti pykinant.
- Geriant nedidelius skysčių gurkšnius, gali pasireikšti pykinimo simptomai, pvz., Seilių perteklius.
- Valgydami paprastą maistą, galite išvengti pykinimo.
- Mažus, įprastus patiekalus ir užkandžius žmogui lengviau valgyti, jei prarandamas apetitas.
- Gulėjimas tamsoje, vėsioje patalpoje gali sumažinti pykinimo sunkumą.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei simptomai išlieka ilgiau nei 1–2 dienas be aiškios priežasties, asmuo gali norėti kreiptis į gydytoją, kad nepakenktų savo sveikatai.
Žmonės, apsinuodiję maistu, turėtų kreiptis į gydytoją, jei išmatose yra kraujo, karščiavimas ar dehidratacijos požymių. Žmonėms, įtariantiems alergiją maistui, taip pat svarbu kreiptis į gydytoją.
Jei žmogus patiria nuolatinius simptomus, jis gali norėti vartoti vaistus, kad atgautų apetitą. Gydytojai greičiausiai skiria šį vaistą, jei asmens apetitas prarandamas dėl to, kad jis vartoja kitokius vaistus, skirtus atskirai būklei.
Atimti
Daugumai žmonių pykinimas ir apetito praradimas pasireiškia tik trumpą laiką. Jei šie simptomai išlieka, jie gali kelti nerimą ir kelti pavojų sveikatai.
Simptomų ir jų atsiradimo registravimas gali padėti gydytojui nustatyti diagnozę. Tai taip pat gali padėti asmeniui pastebėti galimus pykinimo ar apetito praradimo veiksnius, tokius kaip mankšta, valgymo laikas ar konkretus maistas.
Keletas paprastų gyvenimo būdo pakeitimų gali padėti žmonėms išvengti apetito praradimo ir pykinimo.
