CBD dėl nerimo: ką žinoti
Ar BĮK yra teisėta? Iš kanapių pagaminti CBD produktai, kurių THC yra mažiau nei 0,3%, yra legalūs federaliniu mastu, tačiau pagal kai kuriuos valstijos įstatymus vis dar yra neteisėti. Kita vertus, iš kanapių gauti CBD produktai yra nelegalūs federaliniu požiūriu, tačiau pagal kai kuriuos valstijų įstatymus yra teisėti. Patikrinkite vietinius įstatymus, ypač keliaudami. Be to, nepamirškite, kad Maisto ir vaistų administracija (FDA) nepatvirtino nereceptinių CBD produktų, kurie gali būti netiksliai pažymėti.
Kanabidiolis (CBD) yra vienas iš kelių kanabinoidų, randamų Cannabis sativa augale. Tai nėra psichoaktyvus junginys, kuris gali padėti gydyti nerimą ir įvairias kitas sąlygas.
Nerimo sutrikimai yra ryškiausios psichinės sveikatos būklės Jungtinėse Amerikos Valstijose, paveikiančios maždaug 31,1% JAV suaugusiųjų.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie BĮK ir nerimą.
Kas yra BĮK?
Kanabidiolis (BĮK) yra vienas iš labiausiai ištirtų Kanabinoidų Kanapių sativa augalas. Kitas gerai žinomas kanabinoidas yra tetrahidrokanabinolis (THC). Kartu su CBD ir THC, Kanapių sativa augale yra per 540 cheminių junginių.
Kanabinoidai, įskaitant CBD ir THC, jungiasi prie specialių kanabinoidų receptorių smegenyse.
THC sukelia garsų „aukštą“ jausmą, kurį žmonės sieja su piktžolėmis. Tačiau CBD nesukelia šio efekto. Vietoj to, jis siūlo įvairią galimą naudą sveikatai.
Dabartiniai tyrimai rodo, kad BĮK turi galingą farmakologinį poveikį. Daugelis mokslininkų ir tyrėjų žino, kad BĮK turi naudingų priešuždegiminių savybių. Jis veikia blokuodamas tam tikrus fermentus, kurie sukelia uždegimą organizme.
2020 m. Sisteminga apžvalga 2007 m CNS narkotikai nustatė, kad gydymas CBD sumažino žmonių, sergančių Dravet sindromu, atspariu vaistams priepuolių, priepuolius.
Didėjantis medicininių kanapių legalizavimas JAV paskatino daugelį mokslininkų atlikti įvairius kanapių ir CBD terapinio naudojimo tyrimus.
Vienas pagrindinių sveikatos priežiūros specialistų klausimų yra tai, ar BĮK gali palengvinti nerimo sutrikimus.
Remiantis straipsniu „Klinikinių neuromokslų dialogai“, nerimo sutrikimai yra viena iš labiausiai paplitusių psichiatrinių būklių. Nacionalinis psichinės sveikatos institutas (NIMH) apskaičiavo, kad 19,1% JAV suaugusiųjų praėjusiais metais patyrė nerimo sutrikimą, o daugiau moterų patiria nerimą nei vyrai.
Sužinokite daugiau apie galimą BĮK naudą sveikatai čia.
Ką sako tyrimas
Pasak vienos 2015 m. Apžvalgos autorių, CBD sąveikauja su 1 tipo kanabinoidų receptoriais (CB1R), serotonino 5-HT1A receptoriais ir kitais smegenų receptoriais, kurie reguliuoja baimę ir nerimo sukeltą elgesį.
Apžvalgos autoriai taip pat rado ikiklinikinių ir klinikinių įrodymų, kurie nustatė, kad CBD yra veiksmingas daugelio nerimo sutrikimų rūšių gydymas, įskaitant:
- generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD)
- potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
- panikos sutrikimas (PD)
- obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS)
- socialinio nerimo sutrikimas (BAD)
Naujausiame 2020 m. Tyrime tyrėjai įvertino BĮK poveikį 397 suaugusiems, gyvenantiems Naujojoje Zelandijoje. Tyrimo dalyviai gavo medicininius CBD receptus dėl įvairių negalavimų, įskaitant ne vėžio skausmą, su vėžiu susijusius simptomus, neurologinius simptomus ir psichinės sveikatos simptomus.
Visos grupės pranešė apie bendros gyvenimo kokybės pagerėjimą po 3 savaičių gydymo CBD. Asmenys, kurie gydė CBD dėl nerimo ar depresijos, patyrė pagerėjusį jų gebėjimą atlikti kasdienes funkcijas ir sumažinti skausmą bei nerimo ar depresijos simptomus.
70% tyrimo dalyvių teigė, kad yra patenkintas gydymu CBD, nuo gero iki puikaus. Tik 9,9% dalyvių patyrė neigiamą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, sedaciją ir ryškius sapnus. Dar mažesnė tiriamosios populiacijos dalis (0,8 proc.) Pranešė apie pablogėjusius simptomus.
Retrospektyvinio tyrimo metu mokslininkai įvertino CBD gydymo poveikį 72 suaugusiesiems, turintiems nerimo ar miego problemų.
Dauguma tyrimo dalyvių gavo vieną 25 miligramų CBD kapsulę kartą per dieną (mg / d.). Keletas dalyvių gavo 50 arba 75 mg / d. Vienas asmuo, turėjęs traumų ir šizoafektinį sutrikimą, gavo iki 175 mg / d.
Po pirmųjų dviejų CBD gydymo mėnesių 78,1–79,2% dalyvių pranešė apie nerimo simptomų pagerėjimą. Tačiau 15,3–19,5% dalyvių po BĮK gydymo pasireiškė blogesni simptomai.
Vieno 2020 m. Straipsnio autoriai apžvelgė aštuonis tyrimus, tyrinėjančius BĮK vaidmenį gydant įvairius nerimo sutrikimus.
Autoriai rado įrodymų, patvirtinančių BĮK naudojimą kaip veiksmingą monoterapiją ar papildomą terapiją gydant generalizuotą nerimo sutrikimą, socialinio nerimo sutrikimą ir potrauminį streso sutrikimą.
Tačiau tyrimai parodė didelius KKB dozių skirtumus, svyruojančius nuo 6-400 mg vienai dozei. Šis variantas pabrėžia, kad reikia kokybiškesnių, plataus masto klinikinių tyrimų, kurie padėtų nustatyti standartizuotas CBD terapijos dozavimo ir klinikinio vartojimo gaires.
Norėdami gauti daugiau informacijos ir išteklių apie BĮK ir BĮK produktus, apsilankykite mūsų specializuotame centre.
Kaip naudoti
Kaip minėta anksčiau, mokslininkai ir sveikatos priežiūros specialistai dar turi parengti standartizuotas rekomendacijas dėl CBD terapijos.
2019 m. Tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad 300–600 mg CBD žymiai sumažino 57 suaugusių vyrų nerimo simptomus.
Dozė, kurią žmogus vartoja norėdamas sumažinti nerimą, priklauso nuo CBD produkto ir nuo to, kaip jis jį vartoja.
BĮK administravimo metodai apima:
- Alyva
- purškimas po liežuviu
- kapsulės
- valgomieji
- išgarinto aliejaus ar kanapių žiedų
Vartojimo metodas nustato, kaip greitai kanabinoidai pradeda veikti.
Geriamojo BĮK poveikis, pvz., Aliejų, valgomųjų medžiagų ar kapsulių, pradeda veikti per 30 minučių - 2 valandas. Rūkymas ar garavimas CBD aliejaus ar kanapių pumpurų sukelia greitesnį poveikį.
Žmonės gali vartoti geriamuosius CBD produktus, kad palengvintų nerimą visą dieną. Tai gali padėti išgerti šių produktų ryte su maistu.
Rūkymas ar garuojantis CBD aliejus gali nedelsiant atsipalaiduoti, o tai gali padėti žmonėms ypač įtemptų įvykių metu, pavyzdžiui, kalbant kalbą.
Sužinokite daugiau apie CBD dozavimą čia.
Rizika ir šalutinis poveikis
Šios 2019 m. Apžvalgos autoriai patvirtino, kad žmonės gerai toleruoja BĮK net ir vartodami net 1500 mg per parą dozes. Duomenys apie ilgalaikį BĮK saugumą yra riboti. Kai kurie šalutiniai poveikiai, susiję su CBD, yra šie:
- mieguistumas
- sumažėjęs apetitas
- viduriavimas
- svorio pokyčiai
Maisto ir vaistų administracija (FDA) nereguliuoja CBD nerimo ar kitų psichinės sveikatos būklių gydymui. Pirkdami BĮK produktus, žmonės turėtų nuspręsti kuo geriau. Pirkite produktus tik iš patikimų gamintojų ir platintojų.
Santrauka
Vis didėjantis tyrimas rodo, kad BĮK gali padėti sušvelninti nerimą - dažniausią psichinės sveikatos sutrikimą.
Tačiau FDA nereguliuoja CBD nerimo gydymui. Tai reiškia, kad kokybė ir dozės gali labai skirtis tarp produktų ir gamintojų.
Žmonės, kurie šiuo metu vartoja receptinius vaistus ar papildus, prieš naudodami BĮK gali norėti pasikonsultuoti su gydytoju.
