Storosios žarnos vėžys: ar jogurtas gali užkirsti kelią ikivėžiniams augliams?
Nauji stebėjimo tyrimai rodo ryšį tarp mažesnės ikivėžinių ataugų (adenomos) žarnyne rizikos ir jogurto vartojimo įpročių - bent jau vyrų.
Nacionalinio vėžio instituto (NVI) skaičiavimai rodo, kad 2019 m. Jungtinėse Valstijose bus 145 600 naujų kolorektalinio vėžio atvejų.
NCI taip pat pažymi, kad maždaug 4,2% suaugusiųjų kolorektalinio vėžio diagnozė bus nustatyta per savo gyvenimą.
Nors daugybė veiksnių gali lemti žmogaus riziką susirgti kolorektaliniu vėžiu, vienas ryškiausių yra netinkama mityba.
Tačiau tuo pačiu principu sveika mityba gali padėti išvengti šios vėžio formos.
Lieka neaišku, kurie mitybos veiksniai labiausiai padeda apsaugoti žmones nuo tiesiosios žarnos vėžio. Dėl šios priežasties naujausi tyrimai buvo pradėti tiriant skirtingų maisto produktų ryšį su navikų ar ikivėžinių ataugų rizika.
Pastarosios, vadinamos „adenomomis“, yra dažniausiai gerybinės ataugos; tačiau kai kurie iš jų gali išsivystyti į piktybinius arba žalingus navikus.
Tyrėjai iš Harvardo T.H. Chan visuomenės sveikatos mokykla Bostone, MA, ir daugelis bendradarbiaujančių institucijų dabar nustatė ryšį tarp sumažėjusios vyrų adenomos rizikos ir didelio jogurto vartojimo. Šie rezultatai rodomi BMJ žurnalas Žarnynas.
19% mažesnė rizika vyrams, kurie valgo jogurtą
"[Kai kurie tyrinėtojai] pabrėžė būtinybę nustatyti naujus modifikuojamus kolorektalinės adenomos veiksnius [ir] keli tyrimai pranešė, kad didesnis jogurto suvartojimas gali sumažinti kolorektalinio vėžio riziką, kurią gali sąlygoti žarnyno mikrobiomas."
"Tačiau joks tyrimas dar neįvertino ryšio tarp jogurto vartojimo ir [kolorektalinio vėžio] pirmtakų", - savo darbo įžangoje paaiškina tyrimo autoriai.
Norėdami ištirti ryšį tarp jogurto vartojimo ir ikivėžinių žarnų ataugų atsiradimo rizikos, pirmojo tyrimo autorius Xiaobinas Zhengas ir jo kolegos išanalizavo informaciją apie dietas ir adenomos susidarymą 32 606 vyrų ir 55 743 moterų atveju.
Tyrėjai gavo duomenis iš atitinkamo sveikatos specialistų ir slaugytojų sveikatos tyrimo.
Visi dalyviai sutiko atlikti apatinės žarnos endoskopiją 1986–2012 m. Ši procedūra leidžia gydytojams nustatyti bet kokius nenormalius auglius apatinėje žarnos dalyje.
Taip pat visi dalyviai kartą per 4 metus pateikė informaciją apie savo gyvenimo būdą ir mitybos įpročius. Tai apėmė informaciją apie jogurto vartojimą.
Per visą tyrimo laikotarpį mokslininkai dokumentavo 5811 adenomų atsiradimą tarp vyrų ir 8116 adenomų tarp moterų.
Vyrams, kurie pranešė suvartoję dvi ar daugiau porcijų jogurto per savaitę, 19% rečiau išsivystė žarnos ikivėžiniai augalai (įprastos adenomos), palyginti su vyrais, kurie pranešė, kad visiškai nevalgo jogurto.
Be to, vyrams, kurie valgė dvi ar daugiau porcijų jogurto per savaitę, buvo 26% mažesnė tikimybė, kad išsivystys nenormalūs augalai, o didelė tikimybė, kad jie taps storosios žarnos (ne tiesiosios žarnos) piktybiniais navikais.
Mokslininkai nematė sąsajų tarp jogurto vartojimo ir dantytų adenomų (priešvėžinių pažeidimų), kurių matmuo mažesnis nei 1 centimetras (cm), išsivystymo; tačiau jie praneša apie tikėtiną ryšį su mažesne rizika susirgti didelėmis dantytomis adenomomis, kurių dydis yra 1 cm ar didesnis
Zhengas ir komanda nerado ryšio tarp jogurto vartojimo ir moterų adenomų rizikos.
Jogurtas gali turėti priešuždegiminį poveikį
Nors tai buvo stebėjimo tyrimas - tai reiškia, kad jis gali tik užmegzti asociacijas ir nekalba apie priežasties ir pasekmės ryšius, jo autoriai mano, kad tai, jog jie rado šį ryšį tokioje didelėje kohortoje, rodo priežastingumo potencialą.
Tačiau kodėl jogurto vartojimas gali padėti išvengti nenormalių žarnyno ataugų susidarymo? Tyrėjai turi keletą teorijų.
„Dviejų įprastų probiotikų, naudojamų jogurte, produktai, Lactobacillus bulgaricus ir Streptococcus thermophilus, gali sumažinti kancerogenų, tokių kaip nitroreduktazė, su išmatomis aktyvuotų bakterijų fermentų ir tirpių išmatų tulžies rūgščių, kiekį “, - teigia jie.
Be to, „stipresnis ryšys tarp jogurto vartojimo ir storosios žarnos, palyginti su tiesiosios žarnos adenomomis, iš dalies gali būti dėl mažesnio storosios žarnos pH, kuris yra svetingesnis probiotikams“, - rašo jie.
Jie taip pat susieja jogurto vartojimą su mažesniu uždegimo lygiu:
"Jogurtas taip pat gali sumažinti adenomos riziką, veikdamas priešuždegiminį poveikį storosios žarnos gleivinei ir palengvindamas žarnyno barjero disfunkciją."
Ateityje komanda siekia atlikti tolesnius galimų mechanizmų, siejančių ryšius tarp jogurto vartojimo ir mažesnės vėžio rizikos, tyrimus.
Tyrimas gavo daugybę mokslinių tyrimų dotacijų, iš kurių nemažai lėšų skyrė Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH). Tik vienas iš tyrimo autorių (Charlesas Fuchsas) deklaravo galimus konkuruojančius interesus; jis yra įvairių farmacijos ir biotechnologijų bendrovių, įskaitant „Bayer“, „Gilead Sciences“ ir „Pfizer“, konsultantas.
