LOPL: Tai chi yra „perspektyvi alternatyva“ įprastam gydymui
Naujas tyrimas, paskelbtas žurnale Krūtinė atskleidė, kad senovės kovos menai yra tokie pat veiksmingi, kaip ir plaučių reabilitacija, gydant lėtinę obstrukcinę plaučių ligą.
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra bendras terminas, vartojamas apibūdinti įvairias kvėpavimo takų ligas - įskaitant emfizemą, lėtinį bronchitą ir kai kurias astmos formas.
Apskaičiuota, kad LOPL visame pasaulyje serga maždaug 251 milijonas žmonių, o dėl šios būklės kasmet miršta 3,17 milijono žmonių.
Jungtinėse Amerikos Valstijose liga diagnozuota maždaug 15,7 mln. Žmonių, tačiau tikrasis žmonių, sergančių šia liga, skaičius gali būti žymiai didesnis.
LOPL dar nėra išgydoma, tačiau gydymas gali palengvinti simptomus ir sumažinti tikimybę mirti nuo šios ligos.
Dažniausiai skiriamas LOPL gydymas yra plaučių reabilitacija, tai programa, apimanti įvairias intervencijas, tokias kaip kvėpavimo technika, mitybos patarimai ir mankštos pratimai.
Ar taiči gali pakeisti plaučių reabilitaciją?
Tačiau norint pasinaudoti plaučių reabilitacija, LOPL sergantiems pacientams reikalingi apmokyti specialistai ir specialios priemonės, dėl to gydymas dažnai tampa brangus ir gana sunkiai prieinamas.
Įrodyta, kad senovės tai chi kovos menų praktika turi daug naudos sveikatai. Praktika ne tik pagerina pusiausvyrą ir senjorų lankstumą, bet ir tyrimai parodė, kad ši praktika gali padėti sumažinti kraujospūdį ir pagerinti širdies sveikatą.
Atsižvelgdami į šiuos įrodytus privalumus, mokslininkai, vadovaujami prof. Yuan-Ming Luo iš Valstybinės pagrindinės kvėpavimo ligų laboratorijos Guangdžou mieste, Kinijoje, iškėlė hipotezę, kad ši praktika taip pat padės pagerinti kvėpavimo takų sveikatą.
„Žinant galimą taiči naudą“, - paaiškina naujas tyrimo bendraautorius dr.Nan-Shan Zhongas, „mes iškėlė hipotezę, kad pacientams, gydomiems vaistais, siekiant valdyti LOPL simptomus, tai gali padėti pagerinti gyvenimo kokybę, palyginti su klasikinio vakarietiško stiliaus kursu [plaučių reabilitacija]“.
Kaip buvo išbandytas tai chi poveikis
Norėdami patikrinti savo hipotezę, prof. Luo ir jo kolegos įvertino tai chi poveikį 120 Kinijos dalyvių, kurie gyveno su LOPL, tačiau niekada nenaudojo bronchodilatatoriaus.
Kai dalyviai pradėjo vartoti indakaterolį - vaistą, paprastai skiriamą LOPL ir kitoms kvėpavimo takų ligoms gydyti, jie buvo atsitiktinai suskirstyti į grupes, kurios gavo tradicinę plaučių reabilitaciją arba taiči treniruotes.
Tai chi grupės dalyviai buvo mokomi vadinamojo 24 formų Yang stiliaus, kurį jie 12 savaičių pratino kiekvieną savaitę 5 valandas.
Po šių 12 savaičių dalyviai buvo pakviesti tęsti praktiką dar 12 savaičių, jei jie to norėjo, ir galutinė analizė buvo atlikta praėjus 12 savaičių po oficialaus mokymo laikotarpio pabaigos.
Tyrėjai įvertino dviejų intervencijų rezultatus naudodamiesi Sent Džordžo kvėpavimo klausimynu (SGRQ), kuris yra standartinis įrankis, naudojamas kvėpavimo takų ligomis sergančių žmonių sveikatos rezultatams matuoti.
„Tinkama alternatyva“ įprastam gydymui
Profesorius Luo apibendrina šias išvadas ir paaiškina: „Tai chi yra tinkamas [plaučių reabilitacijos] pakaitalas“.
„Nors nė vienas mokymo metodas, - aiškina jis, -„ skyrėsi nuo kito daugiau nei minimalus kliniškai svarbus keturių SGRQ taškų skirtumas šio 12 savaičių tyrimo pabaigoje, [po] dar po 12 savaičių nutraukus gydymą. oficialus mokymas, tai chi naudai pagerėjo SGRQ balas. “
"Mes darome išvadą, kad tai chi yra lygiavertis [plaučių reabilitacijai] ir gali suteikti ilgalaikę naudą."
Prof. Yuan-Ming Luo
Pirmasis autorius Michael I. Polkey, kvėpavimo takų ligų tyrėjas iš Nacionalinio sveikatos tyrimų instituto, Lesteris, Jungtinė Karalystė, taip pat komentuoja išvadas.
„Šis tyrimas, - sako jis, - rodo, kad nebrangi mankšta yra lygiavertė oficialiai plaučių reabilitacijai ir tai gali padėti gydyti daugiau pacientų“.
"Fizinis aktyvumas yra raktas į LOPL simptomų mažinimą", - tęsia Polkey. „Mes rekomenduojame [plaučių reabilitaciją], tačiau mūsų tyrimas rodo, kad tai chi yra perspektyvi alternatyva, kai nėra vietinės [plaučių reabilitacijos] paslaugos“.
„Mes raginame, - baigia jis, - plaučių reabilitacijos paslaugų teikėjai apsvarstyti galimybę taichi pasiūlyti kaip alternatyvią terapiją, kurią pacientai galėtų tęsti be priežiūros savo namuose“.
