Vaikų depresija: ką žinoti

Depresija yra ne tik liūdesys ir gali būti rimta ir gyvybei pavojinga liga. Net labai maži vaikai gali susirgti depresija, todėl tėvai ir globėjai turi rimtai įvertinti šią būklę.

Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, 3,2% vaikų nuo 3 iki 17 metų amžiaus JAV diagnozuota depresija. Šis skaičius tikriausiai neįvertina depresijos paplitimo tarp jaunų žmonių.

2018 m. Analizėje pabrėžiama, kad depresija yra nepakankamai diagnozuota vaikams ir kad tik 50% depresija sergančių paauglių diagnozė nustatoma iki pilnametystės. Per pastaruosius 2 dešimtmečius savižudybių skaičius, įskaitant vaikus, padidėjo.

Būtina atkreipti dėmesį į tai, kad depresijos simptomai taip pat yra labai gydomi, ypač kai vaikas yra tinkamai palaikomas mylinčių globėjų.

Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie vaikų depresiją, įskaitant požymius, simptomus ir kaip rasti pagalbą.

ženklai ir simptomai

Nutraukimas ir žema motyvacija yra dažni vaikų depresijos simptomai.

Depresija sergantys vaikai gali jaustis liūdni ar beviltiški. Vis dėlto depresija yra daug daugiau nei tik liūdesys. Tai gali turėti įtakos daugeliui vaiko elgesio ar nuotaikos aspektų.

Maži vaikai vietoj emocinių skausmų gali skųstis fiziniais simptomais, tokiais kaip dažnas skrandžio skausmas. Jie taip pat gali bijoti atsiskyrimo nuo tėvų, išsivystyti elgesio problemų arba atrodyti susijaudinę ir neramūs.

Kai kurie kiti vaikystės depresijos simptomai yra šie:

• prarado susidomėjimą veikla, kuria kadaise mėgavosi vaikas
• pasitraukimas
• žema motyvacija
• miego įpročių pokyčiai, pavyzdžiui, miegas labai mažai arba per daug
• valgymo įpročio pokyčiai, pavyzdžiui, persivalgymas ar nepakankamas valgymas
• pabėgti
• turėdamas minčių ar kalbėdamas apie savižudybę
• susidomėjimas mirtimi
• atiduoti daiktus
• jaučiasi beviltiškas
• žema savivertė
• sunku susikaupti
• naujos ar blogėjančios problemos mokykloje, su broliais ar seserimis ar draugais
• alkoholio ar narkotikų vartojimas, ypač tarp paauglių

Rizikos veiksniai

Depresija yra sudėtinga liga, sukelianti biologines, psichologines ir socialines priežastis. Tai reiškia, kad daugelis veiksnių prisideda prie depresijos, įskaitant:

• genetika
• smegenų chemijos pokyčiai
• asmenybė
• aplinkos veiksniai, tokie kaip trauma ir stresas

Didžiausia depresijos tikimybė yra vaikams, kurie turi keletą rizikos veiksnių.

Kai kurie vaikų depresijos rizikos veiksniai yra šie:

• būti moterišku, atsižvelgiant į paauglius
• šeimos istorija depresija
• gimsta jaunesnei nei 18 metų motinai
• streso ar traumos istorija, įskaitant konfliktą tarp vaiko tėvų ar globėjų
• miego problemos
• medicininės problemos, ypač lėtinės ligos, tokios kaip astma
• antsvoris ar nutukimas
• trūksta įveikos įgūdžių
• neigiamo mąstymo stilius
• savimonė
• prasti santykiai su draugais
• mokyklos sunkumai
• pastarojo meto netektis, pavyzdžiui, mokyklos pakeitimas ar artimo žmogaus mirtis
• mažas gimimo svoris

Jokiu būdu negalima numatyti, kas patirs ar nepatirs depresijos. Kai kurie vaikai, turintys daug rizikos veiksnių, niekada nesuserga depresija, o kiti - su nedaugiais arba be jokių akivaizdžių rizikos veiksnių.

Diagnozė

Jokiu kraujo ar vaizdo tyrimu negalima nustatyti depresijos. Vietoj to psichinės sveikatos specialistas, pavyzdžiui, psichiatras, terapeutas ar socialinis darbuotojas, paklaus apie vaiko simptomus ir elgesį.

Žvelgdamas į vaiko simptomus, gydytojas nustatys, ar jie turi depresiją, ar kitą psichinės sveikatos būklę, ar abu.

Globėjai gali padėti gydytojui nustatyti diagnozę, laikydami simptomų sąrašą. Jie turėtų būti pasirengę atsakyti į klausimus apie vaiko istoriją, kada simptomai atsirado pirmą kartą ir ar šeimoje yra depresija.

Paslaugų teikėjas gali norėti susitikti su vaiku vienas, nes kai kurie vaikai, ypač paaugliai, gali jaustis nepatogiai aptardami visus savo simptomus prieš kitus.

Gydymas

Depresijos gydymas gali apimti terapiją, vaistus, gyvenimo būdo pokyčius ir šeimos konsultavimą.

Daugeliui žmonių reikia išbandyti kelias gydymo strategijas, kol jie randa sau tinkamiausią. Naudinga užtikrinti, kad vaikas, be vaistų ar kitų gydymo būdų, gautų terapiją ir visapusišką psichinės sveikatos palaikymą, kad užtikrintų geriausius rezultatus.

Gydytojas gali rekomenduoti:

• šeimos konsultavimas, jei yra šeimos problemų ar yra buvę traumų
• švietimas apie depresiją ir kaip geriausiai padėti
• antidepresantai
• padidėjęs aktyvumas, nes kai kurie žmonės nuo depresijos palengvėja mankštindamiesi
• individuali terapija, padedanti vaikui geriau valdyti savo emocijas ir stresą

Veiksmingas gydymas turėtų vengti vaiko stigmatizavimo ar baudimo už elgesį, atsirandantį dėl depresijos.

Parama depresija sergančiam vaikui

Tėvai ir globėjai gali nerimauti, kad sukėlė vaiko depresiją, arba tiki, kad gali tai išgydyti meile ar disciplina. Depresija yra sudėtinga liga ir retai turi vieną priežastį.

Artimas žmogus negali išgydyti vaiko depresijos, kaip ir fizinės būklės, pavyzdžiui, diabeto. Vietoj to, tėvai turėtų sutelkti dėmesį į palankios aplinkos kūrimą, kurioje vaikas galėtų pasveikti.

Žmonės gali norėti išbandyti šias strategijas:

• Įtraukite vaiką į aktyvų gydymo dalyvį. Paskatinkite juos kuo labiau dalyvauti priimant sprendimus.
• Paklauskite vaiko apie bet kokį šalutinį vaisto poveikį ir kartu su juo ieškokite veiksmingų gydymo būdų.
• Paraginkite vaiką kalbėti apie savo jausmus ir klausytis be teismo. Nesakykite vaikui, kaip jis turėtų jaustis.
• Sukurkite kuo stabilesnį ir saugesnį namų gyvenimą. Sumažinkite suaugusiųjų ir kitų šeimos narių konfliktus ir dirbkite, kad padėtumėte vaikui suvaldyti naujausias traumas.
• Mokykite kitus šeimos narius apie depresiją, kad jie galėtų pasiūlyti palaikymą ir pagalbą.

Norėdami gauti patarimų, kaip palaikyti depresija sergantį paauglį, spustelėkite čia.

Susijusios sąlygos

Tėvai kartais klaidingai mano, kad bet koks vaikų psichinės kančios požymis reiškia, kad vaikas serga depresija.

Pediatrai ir kiti gydytojai gali net praleisti kitų psichinės sveikatos sutrikimų požymius. Kai kuriais atvejais vieno sutrikimo simptomai gali imituoti depresijos simptomus. Pavyzdžiui, vaikas, turintis dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), kuris kovoja mokykloje, gali jaustis beviltiškas ir liūdnas.

Kai kurios kitos sąlygos, kurios gali turėti panašių simptomų kaip vaikų depresija, yra:

• ADHD: ši bendra diagnozė pasireiškia mažiausiai 9,4% vaikų JAV. Vaikams, sergantiems ADHD, gali būti sunku susikaupti, klausytis, prisiminti užduotis ir kontroliuoti savo elgesį. Kai kuriems taip pat pasireiškia nerimas ar depresija.
• Nerimo sutrikimai: nerimas yra dažnesnis nei depresija, 7,4% vaikų diagnozuota su nerimu susijusi būklė.

Tam tikros psichinės sveikatos ir elgesio sąlygos dažniausiai pasireiškia kartu su depresija. CDC duomenimis, 73,8% depresija sergančių vaikų taip pat turi nerimą, o 47,2% - ir elgesio problemų.

Santrauka

Depresija sergantiems vaikams reikia palaikymo ir priežiūros. Globėjai turėtų prisiminti, kad šis klausimas yra medicininio pobūdžio, ir tai nėra kažkas, kas gali būti išspręsta laikantis disciplinos.

Labai mažiems vaikams gali trūkti gebėjimo pranešti apie savo emocijas. Kita vertus, vyresni vaikai gali jaustis nepatogūs arba nerimauti, kad pateks į bėdą.

Suaugusieji gali padėti vaikams tinkamai gydyti ir patikinti, kad depresija yra gydoma, o ne asmeninė nesėkmė. Vaikų psichikos sveikatos ekspertas gali būti vertingas šaltinis visai šeimai.