Ar migdolai naudingi diabetu sergantiems žmonėms?
Subalansuota mityba yra migdolai ir migdolų pienas.Šiuose riešutuose yra daug baltymų, sveikų riebalų ir skaidulų, tačiau mažai angliavandenių. Jie gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir reguliuoti svorį. Sužinokite daugiau čia.