Geriamoji soda kasdien gali pakenkti jūsų vaisingumui
Jei bandote pastoti, galbūt norėsite sumažinti soda; naujas tyrimas parodė, kad tai gali sumažinti jūsų pastojimo galimybes.
Nauji tyrimai, kurie dabar paskelbti žurnale Epidemiologija - pastebi, kad geriant vieną ar daugiau saldžių gėrimų kiekvieną dieną, sumažėja tiek vyrų, tiek moterų vaisingumas.
Jungtinėse Valstijose nevaisingumą patiria apie 15 proc. Porų, o vaisingumo gydymo išlaidos šalyje siekia daugiau nei 5 mlrd. USD.
Jei pavyksta nustatyti modifikuojamus rizikos veiksnius, jų informuotumas gali padėti sumažinti psichologinę įtampą ir finansinę naštą, kurią patiria poros, kurios stengiasi pastoti.
Keičiamų nevaisingumo rizikos veiksnių pavyzdžiai gali būti, pavyzdžiui, gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip dieta.
Tačiau per pastarąjį pusšimtį metų vidutinis JAV asmens racionas gerokai padidino pridėtinio cukraus kiekį. Trečdalį viso suvartojamo cukraus sudaro soda ir kiti cukrumi saldinti gėrimai, kurie yra susiję su svorio padidėjimu ir tokiomis ligomis kaip 2 tipo cukrinis diabetas.
Geriamoji soda taip pat yra susijusi su ankstyvomis menstruacijomis ir prasta spermos kokybe - nors nedaug tyrimų ištyrė tiesioginį sodos poveikį vaisingumui.
Mėnesio pastojimo galimybės sumažėjimas
Mokslininkai iš Bostono universiteto Visuomenės sveikatos mokyklos, Masačusetso valstijoje, tyrė 3828 moteris - 21–45 metų amžiaus ir 1045 savo partnerių vyrų.
Visi dalyviai gyveno JAV ar Kanadoje ir dalyvavo „Pregnancy Study Online“ internetiniame perspektyviniame kohortos tyrime.
Komanda surinko duomenis apie dalyvių ligos istoriją, gyvenimo būdo veiksnius ir dietą. Tiriamosios moterys taip pat pildė tolesnius klausimynus kas 2 mėnesius, kol pastojo arba baigėsi 12 mėnesių stebėjimo laikotarpis.
Įvertinę savo duomenis, mokslininkai atskleidė, kad geriamoji soda buvo susijusi su vyrų ir moterų vidutinės mėnesinės pastojimo tikimybės sumažėjimu 20 procentų.
Moterys, išgėrusios bent vieną sodą per dieną, parodė 25 proc. Mažesnę pastojimo tikimybę, o vyrai, išgėrę bent vieną sodą per dieną, turėjo 33 proc. Mažesnę tikimybę sėkmingai pastoti su savo partneriu.
Energetinių gėrimų gėrimas buvo susijęs su dar didesniu vaisingumo sumažėjimu, tačiau tyrimo autoriai siūlo šį rezultatą vertinti atsargiai, nes asociacija buvo paremta tik nedaugelio dalyvių rezultatais.
Tyrėjai nenustatė stipraus ryšio tarp nevaisingumo ir vaisių sulčių ar dietinių gazuotų gėrimų vartojimo.
Norėdami įsivaizduoti, „apsvarstykite galimybę sumažinti gazuotą gėrimą“
Autoriai paaiškina, kad atsižvelgiant į visoje JAV suvartojamų saldžių gėrimų kiekį, jų išvados gali turėti svarbios įtakos visuomenės sveikatai.
"Mes radome teigiamų asociacijų", - sako pagrindinio tyrimo autorė Elizabeth Hatch, kuri yra epidemiologijos profesorė. , rūkymas ir bendra dietos kokybė “.
„Poros, planuojančios nėštumą, gali apsvarstyti galimybę apriboti šių gėrimų vartojimą, ypač todėl, kad jie taip pat yra susiję su kitu neigiamu poveikiu sveikatai.“
Elizabeth Hatch
