Viskas, ką reikia žinoti apie dekstrozę
Dekstrozė yra paprasto cukraus, gauto iš kukurūzų, rūšis. Jis yra daug naudojamas maiste ir medicinoje, įskaitant saldiklį ir mažo cukraus kiekio kraujyje bei dehidratacijos gydymą.
Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie paprastus cukrus, dekstrozės naudojimą ir galimą šalutinį poveikį.
Kas yra dekstrozė?
Dekstrozė yra paprasto cukraus, pagaminto iš kukurūzų, rūšis. Ji yra panaši į fruktozę ir chemiškai identiška gliukozei, kuri yra cukraus kiekis kraujyje.
Paprasti cukrūs, įskaitant dekstrozę, fruktozę ir gliukozę, atsiranda tokiuose maisto produktuose kaip stalo cukrus, medus ir duona.
Dekstrozė maisto produktuose dažnai pasirodo kaip dirbtinis saldiklis ir ingredientai, tokie kaip kukurūzų sirupas fruktozė.
Gydytojai gali naudoti šį paprastą cukrų, kad padidintų žmogaus cukraus kiekį kraujyje, kai jis yra per mažas.
Jie taip pat gali derinti dekstrozę su kitomis medžiagomis, jei švirkščiami.
Ar dekstrozė jums gera, ar bloga?
Kūnas labai greitai skaido paprastus cukrus, kad juos panaudotų energijai. Jei kas nors suvartos per daug paprasto cukraus, organizmas papildomai kaups riebalus.
Kūnui energijai reikia paprastų cukrų, tačiau vartojant per daug, gali padidėti šių rizika:
- svorio priaugimas
- širdies liga
- diabetas
- spuogai ir kitos odos problemos
- mažai energijos
- depresija
Nepaisant to, yra atvejų, kai dekstrozės naudojimas asmeniui duoda daugiau naudos nei žaloja.
Naudoja medicinoje
Gydytojai dekstrozę naudoja dėl įvairių priežasčių, įskaitant:
- greitai gydyti mažą cukraus kiekį kraujyje
- dehidratacijai gydyti
- maitinti kartu su aminorūgštimis ir kitomis medžiagomis
Gydytojai gali rekomenduoti cukriniu diabetu sergantiems ar kitaip linkusiems į mažo cukraus kiekio kraujyje epizodus su savimi turėti dekstrozės tablečių.
Šios tabletės greitai ištirpsta žmogaus burnoje, leisdamos kūnui absorbuoti dekstrozę.
Kai žmogus, turintis mažą cukraus kiekį kraujyje, išgers dekstrozės tabletę, jo cukraus kiekis kraujyje greitai sugrįš į sveiką lygį.
Gydytojai taip pat gali derinti dekstrozę su daugeliu kitų skysčių, kad gautų intraveninį tirpalą.
Pavyzdžiui, jie gali derinti dekstrozę su druskos tirpalu, kad sukurtų rehidratacijos lašą tiems, kuriems yra dehidracija.
Dėl kai kurių medicininių problemų žmogus gali nevalgyti arba nesugebėti pasisavinti maistinių medžiagų. Tai gali sukelti nepakankamą mitybą.
Netinkamo maitinimo atvejais gydytojai gali nuspręsti maitinti žmogų per centrinį veninį kateterį, kuris yra vamzdelis, įkištas į didelę veną.
Jie gali pasirinkti bendrą parenteralinę mitybą (TPN) arba dalinę parenteralinę mitybą (PPN), naudodami sprendimus, kuriuose yra dekstrozės.
TPN patenkina visus žmogaus mitybos poreikius, o PPN papildo žmogaus suvartojamą maistą.
Naudoja maiste
Dekstrozė yra cukrus, gaunamas iš kukurūzų ir kartais kitų augalų. Pagrindinis jo naudojimas maiste yra saldiklis, ypač kepiniuose. Dėl gausaus supakuoto maisto taip pat yra dekstrozės.
Be maisto saldinimo, dekstrozė taip pat gali padėti neutralizuoti maistą, kuris yra labai aštrus ar sūrus.
Be to, kai kurios įmonės tam tikriems produktams prideda dekstrozės, kad prailgintų jų galiojimo laiką.
Kiti naudojimo būdai
Dekstrozė gali būti naudojama įvairiais būdais ir yra daugelio kasdienių produktų sudedamoji dalis, įskaitant:
- vonios gaminiai
- makiažas
- odos priežiūros priemonės
- plaukų priežiūros priemonės
- gyvūnų pašarai
Kai kurie kultūristai naudoja dekstrozę kaip papildą po treniruotės, kad papildytų glikogeno atsargas. Glikogenas yra gliukozės forma, kurią organizmas kaupia energijai.
Kai kas nors intensyviai treniruojasi, organizmas sunaudoja dalį sukaupto glikogeno.
Daugelis kultūristų prideda dekstrozės tablečių ar miltelių į vandenį ir geria po treniruotės, kad kuo greičiau papildytų glikogeno atsargas, kad padėtų atstatyti raumenis.
Raumenų taisymo proceso metu raumenų jėga ir dydis padidėja, o tai abu esminiai rezultatai kultūristams.
Šalutinis poveikis ir rizika
Dekstrozę paprastai yra saugu vartoti, tačiau ji turi tam tikrą galimą riziką ir šalutinį poveikį.
Šalutinis poveikis vartojant per daug dekstrozės yra:
- patinimas
- greitas kvėpavimas
- per didelis troškulys
- viduriavimas
- mažas fosfatų kiekis kraujyje
- skystis plaučiuose
- mažas magnio kiekis kraujyje
- didelis cukraus kiekis kraujyje
- sumišimas
- sąmonės netekimas
Gydytojai turėtų būti atsargūs, skirdami dekstrozę žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų.
Dekstrozė gali sukelti pavojingai padidėjusį cukraus kiekį kraujyje ar skysčių kaupimąsi organizme, o tai gali sukelti plaučių patinimą ir skysčius.
Žmonės, turintys šias sąlygas, turėtų vengti dekstrozės:
- didelis cukraus kiekis kraujyje
- rankų, kojų ar kojų patinimas
- plaučių edema
- mažas kalio kiekis kraujyje
Kiekvienas, vartojantis dekstrozę, turėtų atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje, kad būtų išvengta pernelyg didelio cukraus kiekio kraujyje.
Didelio cukraus kiekio kraujyje simptomai yra:
- padidėjęs troškulys
- saldžiai kvepiantis kvapas
- sumišimas
- pykinimas ir vėmimas
- Dažnas šlapinimasis
- nuovargis
- skrandžio sutrikimas
- dusulys
Atimti
Dekstrozė yra paprastas cukrus, gaunamas iš kukurūzų ir kitų daržovių. Jis turi daugybę paskirčių, įskaitant maisto produktų saldinimą ir daugelio produktų galiojimo laiko pailginimą.
Kultūristai gali naudoti dekstrozę kaip priedą. Gydytojai dekstrozę naudoja daugybei būklių, įskaitant dehidraciją ir mažą cukraus kiekį kraujyje, gydyti.
Dekstrozė yra veiksmingas būdas sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Tai yra nebrangi ir plačiai prieinama, todėl tai puikus pasirinkimas žmonėms, linkusiems patirti mažo cukraus kiekio kraujyje epizodus.
Vis dėlto vartojant dekstrozę būtina atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje, kad išvengtumėte padidėjusio cukraus kiekio kraujyje simptomų.
