Pirmasis laikotarpis po kūdikio: ko tikėtis
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Įprasta, kad susilaukus kūdikio moters laikotarpis keičiasi. Kai kurios moterys patiria sunkesnes ar skausmingesnes menstruacijas, o kitos mano, kad jų laikotarpiai tampa lengvesni.
Mėnesiais po gimdymo mėnesinės gali būti nereguliarios, tačiau laikui bėgant gali normalizuotis. Nėra jokio būdo numatyti, kaip gimdymas paveiks žmogaus laikotarpį, tačiau žindančios moterys paprastai ilgesnės be mėnesinių.
Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie tai, ko galima tikėtis iš pirmo po gimdymo.
Ko tikėtis
Kūdikio susilaukimas yra pagrindinė moters kūno trauma, o atsigauti reikia laiko. „Standartinio“ pogimdyvinio laikotarpio nėra, tačiau įprasta, kad pirmieji mėnesiai skiriasi nuo ankstesnio laikotarpio.
Yra daugybė priežasčių, kodėl laikotarpiai gali pasikeisti po gimdymo, įskaitant:
- gimda užtrunka, kol ji grįžta į įprastą dydį
- hormonų lygis keičiasi
- žindymas, turintis įtakos hormonų lygiui
Kai kurios moterys pastebi, kad po gimdymo mėnesinės būna sunkesnės. Kiti mano, kad kraujas yra kitokios spalvos, krešulių yra daugiau nei įprastai arba mėšlungis yra intensyvesnis.
Pasak Klivlando klinikos gydytojos Diane Young, dauguma moterų laikui bėgant pastebės, kad mėnesinės grįžta į asmeninį „normalų“, o tai reiškia, kad tai buvo prieš nėštumą.
Kada jis atvyks?
Moterims, kurios nemaitina krūtimi arba žindo netaisyklingai, menstruacijos paprastai grįžta greičiau.
2011 m. Atlikus šešių ankstesnių tyrimų analizę nustatyta, kad daugumai moterų pirmieji mėnesiai prasidėjo nuo 45 iki 94 dienų po gimdymo. Vienas apžvalgos tyrimas parodė, kad vidutinis pirmasis laikotarpis įvyko 74 dienas po gimdymo.
Pagrindinis veiksnys, turintis įtakos pirmojo pogimdyvinio laikotarpio laikui, yra ovuliacija. Moterys, norinčios patikrinti, ar joms ovuliacija, gali išbandyti ovuliacijos numatymo rinkinį (OPK), kurį galima įsigyti vaistinėse ir internete.
Kiekvieną dieną matuojant bazinę kūno temperatūrą, taip pat galima nustatyti ovuliaciją.
Netaisyklingi laikotarpiai po gimdymo
Ypač mėnesiais iškart po gimdymo dažnai būna nereguliarios mėnesinės. Žindančios moterys dažniau pastebi nereguliarius laikotarpius, nes žindymą palaikantys hormonai gali paskatinti organizmą atitolinti ovuliaciją arba ovuliaciją.
Net ir nemaitinančios moterys, mėnesinės gali būti nereguliarios, nes organizmas reikalauja laiko atsigauti po nėštumo ir gimdymo.
Laikui bėgant menstruacijos grįš į įprastą modelį. Tačiau kai kurioms moterims iki nėštumo gali būti nereguliarios mėnesinės, pavyzdžiui, policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS) ar endometrioze.
Jei moteris nerimauja dėl nereguliarių pogimdyminių laikotarpių, geriausia, kad jie kreiptųsi į gydytoją, kad surastų pagrindinę priežastį.
O kaip su lokija?
Lochia yra išskyros iš makšties po gimdymo. Jis prasideda kaip stiprus kraujavimas ir gali būti tamsiai raudonas ir pilnas krešulių.
Per kelias dienas ar savaites kraujavimas tampa lengvesnis, galiausiai tampa rausvas, rudas ir skaidrus.
Moterys dažnai patiria tam tikrus mėšlungius, kai praeina lokiją, nes gimda susitraukia, kai grįžta į įprastą dydį.
Lochia nėra laikotarpis. Tai ženklas, kad kūnas vis dar atsigauna po gimdymo, nes gimda išmeta nėštumą palaikiusį gleivinę.
2012 m. Apžvalgoje nustatyta, kad kraujavimas iš lokijos truko nuo 24 iki 36 dienų. Tačiau tik vienas tyrimas stebėjo dalyvius, kol kraujavimas sustojo, o tai reiškia, kad kraujavimas po gimdymo tęsiasi mažiausiai 3–5 savaites, bet galbūt ir ilgiau.
Galima suklysti su lokija tam tikram laikotarpiui arba manyti, kad laikotarpis yra lokija. Nors ir lokija, ir menstruacijos prasideda ryškiai raudonu krauju, bėgant dienoms, lokija būna šviesesnė, o laikotarpio kraujas laikui bėgant tamsėja.
Žindymo laikotarpiai
Žindančioms moterims daug mėnesių gali nebūti po gimdymo, nes žindymas dažnai užkerta kelią ovuliacijai ir vėlesnėms menstruacijoms.
Kai kurios moterys žindymą traktuoja kaip kontracepcijos metodą. Tačiau 2015 m. „Cochrane“ ankstesnių tyrimų apžvalga parodė, kad 11,1–39,4 proc. Krūtimi maitinančių moterų per 6 mėnesius nuo gimdymo turėjo bent vieną laikotarpį.
Kontracepcija
Kai kurias gimstamumo kontrolės formas galima pradėti naudoti iškart po gimdymo. Tačiau prieš pradedant vartoti kombinuotas tabletes, gydytojai paprastai rekomenduoja palaukti kelias savaites ar ilgiau.
Moterys, norinčios išvengti hormoninio gimstamumo, gali apsvarstyti prezervatyvus, diafragmas, nehormoninius intrauterinius prietaisus (IUD) ar vaisingumo stebėjimo metodus.
Hormoninė gimimo kontrolė gali padėti reguliuoti laikotarpius po gimdymo. Šie metodai apima tabletes, kuriose yra estrogeno ir progestinų arba tik progestino, taip pat hormonines spirales, injekcijas ar implantus.
Kai kurios gimdymo kontrolės galimybės gali sustabdyti moters periodą arba sukelti rečiau pasitaikančias menstruacijas. Gydytojas gali rekomenduoti šias galimybes moterims, kurios patiria labai sunkias ar skausmingas mėnesines.
Žindančios moterys gali jaudintis dėl gimdymo kontrolės poveikio kūdikiui ar dėl jų galimybės gaminti motinos pieną.
2012 m. Atliktas tyrimas palygino du skirtingus kontracepcijos tipus - kombinuotas tabletes ir tik progestino vartojančias tabletes - ir nenustatė reikšmingų žindymo modelių ar pieno gamybos skirtumų.
Nors žindymo laikotarpiu hormoninį gimstamumo kontrolę vartoti saugu, moteriai vis tiek būtina pasikalbėti su gydytoju apie visus naujus vaistus, kuriuos ji gali pradėti ruošti.
Kada kreiptis į gydytoją
Moteriai pagimdžius, gydytojas ar akušerė turėtų patarti dėl įspėjamųjų problemos požymių. Įprasti kraujavimo įpročiai skiriasi priklausomai nuo gimdymo būdo, moters ligos istorijos ir kitų individualių veiksnių.
Asmuo turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją dėl:
- labai sunkus kraujavimas, kuris per valandą mirkomas ilgiau nei 2 valandas
- kraujavimas, atsirandantis karščiuojant
- intensyvus mėšlungis
- krešuliai didesni už golfo kamuoliuką
Asmuo taip pat turėtų susitarti kreiptis į savo gydytoją dėl neįprasto kraujavimo, labai skausmingų laikotarpių ar klausimų dėl nereguliarių laikotarpių.
Išvada
Pirmasis laikotarpis po gimdymo gali būti sunkesnis ir skausmingesnis nei prieš nėštumą, arba gali būti lengvesnis ir lengvesnis.
Kai kurioms moterims pirmasis po gimdymo laikotarpis yra netrukus po lokhijos, o kitos gali laukti daug mėnesių, ypač jei jos maitina krūtimi.
Kai moters laikotarpio pokyčiai yra skausmingi ar kitaip varginantys, geriausia kreiptis į gydytoją, kuris gali padėti palengvinti simptomus.
