Genai ir gyvenimo būdas: tyrimas „pakerta fatalistinį požiūrį į demenciją“
Naujame tyrime tiriamas sveiko gyvenimo būdo poveikis žmonėms, turintiems genetinę polinkį sirgti demencija.
Elžbieta Kuźma, Ph.D., ir Davidas Llewellynas, Ph.D., iš Ekseterio medicinos mokyklos Jungtinėje Karalystėje, yra pagrindiniai naujojo tyrimo, pasirodžiusio žurnale, autoriai. JAMA.
Llewellynas, Kuźma ir kolegos taip pat pristatė savo išvadas Alzheimerio asociacijos tarptautinė konferencija, 2019 m, kuris vyko Los Andžele, Kalifornijoje.
Savo darbe autoriai paaiškina, kad nors mokslininkai žino, kad genai ir gyvenimo būdas reikšmingai veikia Alzheimerio riziką ir kitų demencijos rūšių tikimybę, jie dar nežino, kiek sveiko gyvenimo būdo pasirinkimas gali atsverti genetinę riziką.
Pavyzdžiui, tyrimai parodė, kad geno E4, koduojančio apolipoproteiną E, variantas padidina riziką trigubai, jei asmuo paveldi vieną kopiją, ir iki 15 kartų, jei turi dvi geno kopijas.
Tačiau nemažai tyrimų rodo ir tai, kad žmonėms, kurie nerūko, yra fiziškai aktyvūs, tik saikingai vartoja alkoholį ir laikosi sveikos mitybos, kyla mažesnė demencijos rizika.
Taigi norėdami sužinoti, kaip gyvenimo būdas gali paveikti genetinę riziką, Llewellynas su kolegomis ištyrė duomenis apie „196 383 Europos protėvių dalyvius, kurių amžius ne mažesnis kaip 60 metų“, kurie tyrimo pradžioje neturėjo demencijos.
Įvertinant gyvenimo būdą ir genetinę riziką
Dalyviai dalyvavo JK „Biobank“ tyrime 2006–2010 m., O mokslininkai juos kliniškai stebėjo iki 2016–2017 m.
Llewellynas ir komanda apskaičiavo kiekvieno žmogaus poligeninės rizikos balą. Rezultatas „užfiksavo asmens paplitimą genetinių variantų, susijusių su Alzheimerio liga ir demencijos rizika“.
Tyrėjai atsižvelgė į visus genetinius demencijos rizikos veiksnius, kuriuos iki šiol patvirtino tyrimai, ir apskaičiavo riziką pagal tai, kaip stipriai šie veiksniai koreliuoja su Alzheimerio liga.
Tada jie suskirstė dalyvius į tuos, kuriems yra silpna (mažiausia kvintile), vidutinė (nuo 2 iki 4 kvintilių) ir didelė (didžiausia kvintile) rizika.
Norėdami įvertinti dalyvių gyvenimo būdą, mokslininkai apskaičiavo „svertinį sveikos gyvensenos balą“, kuris apėmė rūkymo būseną, mankštą, dietą ir alkoholio vartojimą. Rezultatas padėjo suskirstyti dalyvius į „palankų, vidutinį ir nepalankų gyvenimo stilių“.
Dėl genetikos demencija neišvengiama
Per visą stebėjimo laikotarpį įvyko 1769 demencijos atvejai. Apskritai tyrimas parodė, kad sveikas gyvenimo būdas koreliuoja su mažesne demencijos rizika, nepriklausomai nuo genetinės rizikos lygio.
Tačiau konkrečiai kalbant, didelės genetinės rizikos grupėje demencija išsivystė 1,13% dalyvių, turinčių palankų gyvenimo būdą, palyginti su 1,78% nepalankiu gyvenimo būdu.
Tai reiškia „absoliutų palankios gyvensenos demencijos rizikos sumažėjimą, palyginti su nepalankiu gyvenimo būdu [0,65%].
"Šis rizikos sumažinimas reiškia, kad jei gyvenimo būdas yra priežastinis, būtų išvengta vieno demencijos atvejo kiekvienam 121 asmeniui per 10 metų, turinčiam didelę genetinę riziką ir pagerinusį savo gyvenimo būdą iš nepalankaus į palankų", - aiškina Llewellynas ir jo kolegos.
„Tai pirmasis tyrimas, kuriame išanalizuota, kiek jūs galite kompensuoti savo genetinę demencijos riziką gyvendami sveikai“, - komentuoja bendraautorė Kuźma.
„Mūsų išvados yra įdomios, nes jos parodo, kad galime imtis veiksmų, norėdami atsverti savo genetinę demencijos riziką. Laikymasis sveiko gyvenimo būdo buvo susijęs su sumažėjusia demencijos rizika, neatsižvelgiant į genetinę riziką “, - tęsia ji.
Llewellynas taip pat pakomentuoja galimą tyrimo rezultatų poveikį:
„Šis tyrimas pateikia tikrai svarbią žinią, kuri pakerta fatališką požiūrį į demenciją. Kai kurie žmonės mano, kad neišvengiama demencijos dėl savo genetikos. Tačiau atrodo, kad sveikai gyvendamas gali žymiai sumažinti demencijos riziką “.
Davidas Llewellynas
