Kaip sustabdyti dvokiančius bezdalius?

Praeinančios dujos, ypač labai dvokiančios, gali būti nemaloni problema. Laimei, kiekvienam, patiriančiam dvokiančias dujas, galima imtis veiksmų, kad problema būtų sumažinta.

Daugeliu atvejų žmogui yra natūralu ir sveika patirti žarnyno dujas. Vidutinis žmogus dujas praleis kelis kartus per dieną. Neretai bezdaliai būna arba dvokiantys, arba visai nekvepiantys. Abi paprastai laikomos normaliomis.

Šiame straipsnyje mes apžvelgiame, kas gali sukelti dvokiančias dujas, kartu su simptomais, kurie gali atsirasti kartu. Mes taip pat nagrinėjame gydymo galimybes, kurios yra prieinamos esant poreikiui.

Priežastys ir kiti simptomai

Kvapų vidurių pūtimą gali sukelti didelis skaidulų kiekis maiste, vidurių užkietėjimas ir bakterijos.

Kvapnios vidurių pūtimo priežastys gali būti nuo nekenksmingų iki potencialiai sunkių. Ne visada gali būti lengva nustatyti, kas slypi dvokiančiu vidurių pūtimu dėl galimų priežasčių skaičiaus.

Daugybė kvapo vidurių pūtimo priežasčių kyla dėl maisto ar vaistų. Tačiau kai kurios priežastys gali rodyti pagrindinę sveikatos būklę.

Toliau pateikiamos kelios dažniausios dvokiančio meteorizmo priežastys:

• maisto netoleravimas
• daug skaidulų maiste
• vaistai
• vidurių užkietėjimas
• bakterijos ar infekcijos
• storosios žarnos vėžys

Netoleravimas maistui

Maisto netoleravimas yra labai dažna blogo kvapo meteorizmo priežastis.

Tipiškos sąlygos, galinčios sukelti dvokiantį vidurių pūtimą, yra laktozės ir glitimo netoleravimas. Abiem šiomis sąlygomis organizmas nesugebėjęs skaidyti laktozės ar glitimo sukelia dvokiančių dujų kaupimąsi ir galų gale išsiskyrimą.

Kiti žmonės gali netoleruoti maisto dėl tokios ligos kaip celiakija.

Celiakija yra autoimuninė liga, sukelianti virškinamojo trakto pažeidimus. Žmonėms, sergantiems celiakija, sunku virškinti glitimą, kurio yra kviečių produktuose.

Celiakija sergantis asmuo taip pat gali patirti:

• svorio metimas
• pilvo pūtimas
• viduriavimas
• nuovargis

Jei žmogus įtaria alergiją maistui ar netoleravimą, jis turėtų kreiptis į gydytoją, kad ištirtų šias sąlygas. Tai padės rasti tikslią priežastį ir leis asmeniui vengti maisto produktų, kuriuose yra pažeidžiančio ingrediento.

Maistas, kuriame yra daug skaidulų

Maistas, turintis daug skaidulų, pavyzdžiui, brokoliai, gali sukelti dvitaškį.

Maistą, kuriame yra daug ląstelienos, sunku virškinti. Nors šie lėtai virškinami maisto produktai labai naudingi žmonių sveikatai ir savijautai, virškinimo trakte suyra arba fermentuojasi. Fermentacijos metu susidaro kvapios dujos.

Kai kuriais atvejais daugiau skaidulų turintys maisto produktai turi savitą kvapą. Natūralus šių maisto produktų kvapas taip pat gali sukelti vidurių pūtimą.

Kai kurie maisto produktai, kurie gali sukelti kvapus, yra šie:

• kopūstai
• Brokoliai
• smidrai
• česnako

Daug skaidulų turinčiuose maisto produktuose sieros taip pat yra daugiau nei kitose rūšyse. Tai gali sukelti žmogaus bezdalio makiažo pasikeitimą, kad jame būtų daugiau sieros, kuri turi ryškų kvapą ir paskatins žmogų gaminti kvapnesnes dujas.

Vaistai

Tam tikri vaistai gali sukelti kvapų dujų virškinimą.

Vienas iš dažniausių kaltininkų yra antibiotikai. Antibiotikai gali sunaikinti kai kurias sveikas ar „geras“ bakterijas virškinimo trakte, kol jie stengiasi sunaikinti infekciją.

Gerųjų bakterijų pašalinimas sukelia disbalansą virškinimo trakte. Dėl disbalanso žmogus gali sukelti blogo kvapo dujas. Šis dujų perteklius taip pat gali sukelti nemalonų pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą.

Vidurių užkietėjimas

Vidurių užkietėjimas atsiranda, kai išmatos kaupiasi storojoje žarnoje arba storojoje žarnoje ir negali išeiti. Tai gali būti dėl tam tikrų vaistų vartojimo, netinkamos mitybos ar kitų biologinių priežasčių.

Susikaupus išmatoms gaubtinėje žarnoje, dažnai kartu atsiranda ir dvokiančių dujų. Šios papildomos dujos gali sukelti vidurių pūtimą ir diskomfortą. Kai pagaliau išleidžiamos, dujos dažnai būna dvokiančios.

Bakterijos ir infekcijos

Virškinimo traktas yra atsakingas už maisto produktų suskaidymą į maistines medžiagas, kurios absorbuojamos kraujyje. Taip pat susidaro atliekos, kurios praeina per storąją žarną.

Virškinimo traktas tai remiasi keliais skirtingais komponentais, įskaitant gerąsias bakterijas.

Kartais virškinimo trakte esantis bakterijų kiekis gali išbalansuoti, o tai gali sukelti infekciją. Infekcija dažnai sukelia:

• dvokiantis, per didelis dujų kiekis
• pilvo skausmas
• viduriavimas
• karščiavimas
• pykinimas
• vėmimas
• nuovargis

Kai žmogus patiria bet kurį iš šių simptomų, jis turėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Storosios žarnos vėžys

Nors tai nėra taip įprasta, dėl gaubtinės žarnos vėžio žmogus gali patirti per daug dvokiančių dujų. Vėžiniai polipai ar navikai gali sudaryti kamščius, dėl kurių žarnose kaupiasi dujos.

Vienas išankstinio įspėjimo ženklas yra tai, kai dietos ar vaistų pakeitimai nesustabdo nemalonaus kvapo dujų atsiradimo.

Po 50 metų reikėtų tirti asmenį, kuriam yra vidutinė storosios žarnos vėžio rizika, ir patikrinti, ar nėra gaubtinės žarnos vėžio.

Gydymas

Dietos pakeitimai gali būti rekomenduojamas būdas sumažinti dvokiančias dujas.

Daugeliu atvejų žmogus gali bandyti gydyti vidurių pūtimą namuose. Dažnai dietos pakeitimai gali būti pakankami, kad sumažėtų ar atsikratytų dvokiančių dujų. Dėl šių pokyčių gali tekti mažiau valgyti arba vengti kelių maisto produktų. Maistas, kurio reikia mažinti ar jo vengti, kiekvienam žmogui skirsis.

Kitais atvejais asmuo gali pastebėti, kad vaistai sukėlė dvokiantį vidurių pūtimą. Jei vartojate be recepto įsigytų vaistų, žmogus greičiausiai atleis, sustabdydamas produktą.

Jei vartojate receptinius vaistus, patariama pasikonsultuoti su gydytoju apie alternatyvas, jei dvokiantis meteorizmas tampa problema.

Asmuo taip pat norės kreiptis į savo gydytoją, jei:

• jie patiria papildomų simptomų
• vaistų pakeitimai nepalengvina
• dietos pakeitimai nepagerina

Tokiais atvejais dujos gali atsirasti dėl infekcijos ar pagrindinės būklės, kurią reikia gydyti. Gydytojas gali atlikti tyrimus, kad tiksliai išsiaiškintų, kas sukelia dujas, ir nuspręsti dėl asmens gydymo plano.

Prevencija

Žmonėms, kurių dujas sukelia maisto vartojimas, profilaktika paprastai keičia jų mitybą.

Asmuo gali pabandyti sekti maisto suvartojimą ir laiką, kai pasireiškia per didelis, dvokiantis meteorizmas. Tada jie gali pašalinti arba sumažinti maisto ar maisto produktų kiekį, sukeliantį per daug dujų.

Keletas patarimų, kaip išvengti pernelyg didelių dujų:

• valgant mažesnes porcijas
• vengiant sukelti maisto produktus
• vengiant natūraliai kvepiančio maisto
• valgo lėtai
• gerdamas daugiau vandens
• vengiant gazuotų gėrimų
• įskaitant jogurtą ir kitus maisto produktus su probiotikais

Kai kuriems žmonėms gali tekti pasikalbėti su gydytoju apie per didelį vidurių pūtimą.

Yra atvejų, kai pagrindinė priežastis gali būti sunkesnė nei organizmo reakcija į tam tikrus maisto produktus ar lengvas vidurių užkietėjimas. Tokiais atvejais dujų sustabdymas dažnai nutiks gydant pagrindinę būklę.

Kas yra bezdalė?

Fartas, dažnai vadinamas dujomis ar vidurių pūtimu, yra virškinimo ir kvėpavimo metu susidarančios dujos plonojoje žarnoje. Tai yra įprasta organizmo darbo dalis ir dažnai nesirūpina sveikata.

Kai kuriais atvejais bezdaliai tyli ir praeina be didelio įspėjimo. Kitais atvejais jie gali būti garsūs ir dvokiantys. Prieš išleisdamas dujas, žmogus gali patirti tam tikrą vidurių pūtimą ir spaudimą.

Meteorizmo priežastys skiriasi. Yra daugybė maisto produktų, vaistų ir kitų veiksnių, galinčių turėti įtakos kiek ir kiek dvokiančioms dujoms virškinamajame trakte.

Tipišką bezdalį sudaro kelios skirtingos dujos. Dauguma jų nėra dvokiančios. Paprastai kvapą sukelia sieros junginių variantai, kurių taip pat yra kai kuriose daržovėse ir kiaušiniuose.

Tiksliai, kokios yra dujos, labai priklauso nuo:

• kiek valgant praryjama dujų
• cheminės bakterijų ir mikrobų reakcijos žarnyne
• kokį maistą žmogus valgė

Ar žmogus turėtų jaudintis dėl vidurių pūtimo?

Blogas vidurių pūtimas ne visada kelia susirūpinimą. Daugelis žmonių pastebės, kad blogą vidurių pūtimą galima išgydyti namuose pakeitus mitybą.

Kitiems gali tekti kreiptis medicininės pagalbos ir pagalbos, jei vengiant tam tikrų maisto produktų ar vaistų jų blogas vidurių pūtimas neišaiškėja. Jei atsiranda ir kitų simptomų, tai gali būti infekcijos požymis, kuriam gali prireikti medicininės intervencijos.

Daugumai žmonių simptomai palengvės, kai bus išspręsta ir gydyta pagrindinė jų vidurių pūtimo priežastis.