Kaip elgtis su išmatomis?

Išmatų smūgis yra sunki žarnyno būklė, kai kieta, sausa išmatų masė įstringa gaubtinėje arba tiesiojoje žarnoje. Ši nejudanti masė užblokuos praėjimą ir sukels atliekų, kurių žmogus negalės praleisti.

Išmatų sutrenkimas sutrikdo įprastą virškinimo trakto procesą, kai suvirškintas maistas pereina iš skrandžio į žarnyną, o paskui į storąją ir tiesiąją žarnas.

Negydant išmatos, gali būti padaryta didelė žala. Todėl žmonės, patyrę bet kurį iš simptomų, turėtų kuo greičiau apsilankyti pas savo gydytoją.

Kokie yra išmatų smūgio simptomai?

Išmatų sutrenkimas gali sukelti skrandžio skausmą ir pilvo pūtimą.

Išmatų smūgis gali sukelti daugybę simptomų, tarp jų:

• skystos išmatos, nutekėjusios iš tiesiosios žarnos
• skausmas ar diskomfortas pilvo srityje
• pilvo pūtimas
• pykinimas ar vėmimas
• jausdamas poreikį stumti
• galvos skausmas
• netyčinis svorio kritimas
• sotumo jausmas ir nenorėjimas valgyti

Žmonės turėtų kuo greičiau kreiptis į gydymą, jei įtaria, kad turi žarnyno pažeidimą. Negydant simptomai gali tapti sunkesni ir gali apimti:

• greitas širdies ritmas
• Jaučiuosi sumišęs
• hiperventiliuojantis ar dusulys
• karščiavimas
• tampa irzlus ir susijaudinęs
• šlapimo nelaikymas, kai asmuo praranda šlapinimosi ar tuštinimosi kontrolę

Priežastys

Yra keletas išmatų pažeidimo priežasčių, įskaitant:

Negydomas vidurių užkietėjimas

Vidurių užkietėjimas gali atsirasti, kai išmatos tampa kietos ir sausos arba kai tuštinimasis tampa retesnis. Vidurių užkietėjimo priežastys:

• dieta, kurioje yra nedaug skaidulų - žmogus turėtų suvartoti 30 gramų (g) skaidulų, kad sušvelnintų išmatas
• nepakankamas skysčių suvartojimas
• sėslus gyvenimo būdas - reguliarūs pratimai padės žarnyno sienelės raumenims išlikti tvirtiems
• ignoruodamas norą tuštintis
• tam tikri vaistai
• išangės įtrūkimai ar hemorojus - dėl šių priežasčių skausmas gali priversti žmogų atsispirti norui praleisti išmatas, dėl kurio atsiranda vidurių užkietėjimas.

Per didelis vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas

Pakartotinis ir besaikis vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas paveikia žmogaus storąją žarną. Kūnas tampa priklausomas nuo vidurius laisvinančių vaistų, padėsiančių tuštintis. Dėl to storoji žarna tampa mažiau pajėgi natūraliai atlikti šį procesą.

Kitos sveikatos būklės

Kai kurios ligos gali sukelti išmatų pažeidimą kaip šalutinį poveikį.

Šios sąlygos apima:

• dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
• storosios žarnos vėžys
• divertikulitas

Mobilumo stoka

Mobilumo trūkumas dėl traumos ar senėjimo gali susilpninti pilvo raumenis ir sumažinti storosios žarnos masės judesius. Tai pablogina kūno gebėjimą savarankiškai praleisti išmatas ir gali sukelti išmatų pažeidimą.

Tam tikri vaistai

Kai kurie vaistai gali pakenkti virškinimo trakto judrumui, įskaitant:

• opiatiniai analgetikai
• anticholinerginiai vaistai
• kalcio kanalų blokatoriai
• antacidiniai vaistai
• geležies preparatai

Anorektalinė operacija

Nors tai retas atvejis, išmatos gali atsitrenkti dėl anorektalinės operacijos.

Diagnozė

Tyrimo metu gydytojas paspaus pilvą, kad pajustų masę.

Naudojant kelis skirtingus metodus, galima nustatyti, ar asmuo turi išmatų pažeidimą.

Iš pradžių gydytojas gali paklausti apie šiuos veiksnius, kad susidarytų asmens ligos istorijos vaizdą:

• kaip dažnai jie eina į tualetą ir kada paskutinį kartą ėjo
• kaip dažnai jiems užkietėja viduriai
• kiek skysčių jie išgeria
• kiek jie suvalgo skaidulų
• ar jie vartoja vidurius
• kokius vaistus jie vartoja

Tada gydytojas atliks fizinį egzaminą, paspausdamas pilvą, kad pajustų masę. Jie taip pat gali įkišti pirštą į tiesiąją žarną, norėdami jaustis ar aptikti kitas problemas, galinčias sukelti simptomus.

Kai kuriais atvejais norint patikrinti masę, gali prireikti rentgeno.

Kitas variantas yra sigmoidoskopija, kuri yra procedūra, apimanti ploną vamzdelį su šviesa ir lęšiu jo gale į apatinę gaubtinę žarną.

Kokios yra gydymo galimybės?

Labai svarbu, kad išmatų pažeidimu gydomas asmuo pašalintų išmatų masę. To nepadarius, gali kilti sunkių komplikacijų, galbūt net mirtis.

Yra keletas skirtingų išmatų smūgio gydymo būdų. Dažniausia priemonė yra procedūra, vadinama klizma, kai gydytojas į tiesiąją žarną įves tam tikrą skystį, kuris suminkština išmatas ir palengvina išstūmimą.

Jei klizma neveikia, gali tekti išmatas suskaidyti ir pašalinti rankomis. Pašalinus išmatas, žmogaus tuštinimasis turėtų normalizuotis, o šalutinis poveikis turėtų išnykti.

Kiti galimi išmatų smūgio gydymo būdai:

Vidurius laisvinantys vaistai

Gydytojas gali rekomenduoti geriamuosius vidurius paleidžiančius vaistus. Dėl to dvitaškis gamina daugiau vandens, kuris minkština masę, leisdamas kūnui ją praleisti ir išskirti. Vidurių laisvinamųjų taip pat galima įsigyti be recepto.

Išangės žvakutės

Įkišus į tiesiąją žarną, į šią vietą pateks vandens, kad suminkštėtų išmatų masė.

Vandens drėkinimas

Vandens drėkinimo metu gydytojas įkiš nedidelę žarną į tiesiąją žarną ir praplauks vietą vandeniu, skatindamas išmatas suminkštėti ir suskaidyti.

Po šios procedūros gydytojas gali masažuoti tiesiąją žarną, kad išmatos galėtų judėti, prieš ją pašalindamos per kitą mėgintuvėlį.

Ar yra kokių nors namų gynimo būdų?

Žmonės, turintys išmatų pažeidimą, neturėtų patys bandyti pašalinti masės ar laukti, kol ji savaime praeis. Vietoj to, jie turi susitarti su gydytoju, kuris patars, kaip geriausiai išspręsti problemą.

Tačiau žmogus gali pritaikyti savo pasirinkimą maistui, kad išlaikytų reguliarų tuštinimąsi ir išvengtų vidurių užkietėjimo. Dieta, kurioje yra daug skaidulų, gali padėti reguliariai tuštintis, o natūralūs vidurius laisvinantys vaistai, tokie kaip arbata, kava ir džiovintų slyvų sultys, gali būti naudingi, jei žmogus jaučia vidurių užkietėjimą.

Komplikacijos

Išmatų pažeidimo komplikacijos gali būti įvairaus sunkumo ir labiau tikėtinos, jei žmonės delsia kreiptis į šią būklę. Komplikacijos paprastai apima:

• storosios žarnos sienos plyšimas
• išangės ašaros
• hemorojus
• išangės kraujavimas

Jei asmuo įtaria, kad yra kokių nors problemų dėl jo storosios žarnos, virškinimo sveikatos ar tuštinimosi, jis turėtų kuo skubiau susitarti su savo gydytoju.

Prevencija

Dieta, kurioje gausu skaidulų, gali padėti sumažinti išmatų pažeidimo riziką.

Žmonės gali pakeisti keletą gyvenimo būdo, kad sumažintų išmatų pažeidimo riziką. Jie apima:

• reguliariai mankštintis ir likti aktyviems
• valgyti dietą, kurioje yra daug skaidulų
• gerti daug vandens
• vengti alkoholio
• naudotis vonios kambariu, kai iškyla poreikis, o ne laukti

Nors tai padaryti ne visada įmanoma, vengiant vidurių laisvinimo priemonių ir bandant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, sumažės tikimybė, kad asmuo patirs fekalijas.

Gydytojas taip pat gali rekomenduoti vartoti išmatų minkštiklius, kad išmatos galėtų sklandžiau praeiti.

„Outlook“

Išmatų smūgis yra dažna virškinimo trakto problema. Greitas ir sėkmingas gydymas sumažins žmogaus diskomfortą ir komplikacijų riziką. Negydyti išmatų pažeidimo yra pavojinga ir gali sukelti rimtą šalutinį poveikį.

Dietos ir gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti žmonėms išvengti pakartotinio pasikartojimo.