Kaip gydote kaklo skausmą vaikams?
Nors vaikystėje būdingi nedideli smūgiai ir mėlynės, vaikystėje patiriant kaklo skausmus, gali būti stulbinama. Daugybė dalykų gali sukelti kaklo skausmą vaikams, todėl norint nustatyti geriausią gydymo kursą, būtina nustatyti priežastis.
Kaklo skausmas dažnai būna laikinas ir išnyksta per 1 ar 2 dienas be gydymo. Tačiau kartais kaklo skausmas yra lėtinis ir gali paveikti vaiko gyvenimo kokybę, socialinę veiklą ir išsilavinimą.
Kaklo raumenų patempimas gali atsirasti dėl grubaus žaidimo ar ilgesnio žiūrėjimo žemyn, pavyzdžiui, kai esate telefone ar kompiuteryje.
Labai svarbu klausytis vaiko, kai jis apibūdina simptomus, kad padėtų nustatyti ir gydyti pagrindinę kaklo skausmo priežastį.
Gydymas
Vaikų kaklo skausmo gydymas priklausys nuo pagrindinės priežasties. Trumpuoju laikotarpiu naminės priemonės gali padėti vaikui palengvėti.
Namų gynimo priemonės
Kai kurios paprastos namų gynimo priemonės gali padėti gydyti lengvą ar vidutinio sunkumo vaikų kaklo skausmą.
Per pirmąsias 1-2 dienas ledas gali padėti sumažinti patinimą ir uždegimą. Apvyniokite ledo pakelį ar ledo kubelių maišelį rankšluosčiu ir 20 minučių vienu metu uždėkite ant vaiko kaklo.
Jei kaklo skausmas išlieka po kelių dienų, gali padėti karštis. Norėdami naudoti šilumą, ant vaiko kaklo 10 minučių uždėkite šiltą kompresą arba elektrinį šildymo įklotą.
Šilta vonia taip pat gali padėti atpalaiduoti įtemptus raumenis ir palengvinti skausmą.
Vaikas gali šiek tiek palengvėti ištiesdamas kaklą visą dieną arba atlikdamas švelnų masažą.
Kai kurie nereceptiniai vaistai turi vaikams saugias formules. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip acetaminofenas (Tylenol) arba ibuprofenas (Advil), taip pat gali padėti numalšinti skausmą.
Būtinai laikykitės etiketėje pateiktų nurodymų ir venkite duoti mažiems vaikams suaugusiesiems skirtų šių vaistų versijų, nebent tai rekomenduoja gydytojas.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Kai kurie gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti išvengti kaklo skausmo.
Vaikams, ilgą laiką naudojantiems išmaniuosius telefonus ar kitus technologinius prietaisus, šie koregavimai gali padėti išlyginti kaklą ir sumažinti skausmą:
- atsigulęs ant nugaros, žiūrėdamas į mobilųjį telefoną, kad sumažintų kaklo spaudimą
- laikydami telefoną akių lygyje sėdėdami ar stovėdami, kad nugara ir kaklas būtų tiesūs
- reguliariai atliekant ekrano pertraukėles, kad palengvėtų kaklo spaudimas ir pailsėtų akys
Taip pat gali padėti tempimas. Amerikos pediatrijos akademija siūlo kiekvieną dieną 3 minutes išbandyti šiuos pratimus:
- paliesdamas smakrą prie kiekvieno peties
- paliesdamas ausį prie kiekvieno peties
- judindamas galvą į priekį ir atgal
Vaikas šiuos tempimus turėtų atlikti lėtai ir netaikyti jokio pasipriešinimo. Jei pratimai sukelia skausmą, jie neturėtų tęstis.
Kai kuriems vaikams gali tekti pakeisti miego padėtį. Kai kurie pakeitimai gali apimti:
- miega ant nugaros ar šono, o ne priekyje
- miegantys ant šono su pagalve tarp kelių
- miega su maža, plokščia kaklo pagalve, o ne didele
Dažnos kaklo skausmo priežastys vaikams
Galimos vaikų kaklo skausmo priežastys yra:
Laikysena ir „teksto kaklas“
Per ilgai į kompiuterį žiūrintys vaikai gali skaudėti kaklą.
Bloga laikysena gali sukelti kaklo skausmus, ypač vaikams, kurie ilgesnį laiką būna vienoje padėtyje, pavyzdžiui, sėdėdami prie kompiuterio, naudodami išmanųjį telefoną ar žiūrėdami televizorių.
Ilgi laikotarpiai, praleisti žiūrint žemyn į išmanųjį telefoną, mokantis ar skaitant knygą, taip pat gali prisidėti prie kaklo skausmo.
Bet koks judesys, susijęs su galvos palenkimu į priekį ir žemyn, daro spaudimą kaklui.
Kaip pažymi tyrėjai, vaikystėje turintys raumenų ir kaulų skausmus gali signalizuoti, kad vaikas gali turėti panašių problemų kaip suaugęs.
Negydant, vaikas gali turėti problemų dėl lėtinių skausmų, kartais ir iki pilnametystės.
Fizinė veikla
Fizinė veikla, tokia kaip grubus žaidimas ar sportas, yra dažni nesunkių vaikų sužalojimų šaltiniai.
Fizinio krūvio metu gali pakakti kritimo, smūgio į galvą ar keistų judesių, kad sukeltumėte nedidelį kaklo patempimą. Gydytojas turėtų įvertinti bet kokį kaklo skausmą, atsirandantį po reikšmingos traumos.
Neteisingai miega
Vaikas gali miegoti tokioje padėtyje, kuri dėl raumenų įtempimo sukelia kaklo, pečių ar nugaros skausmą.
Skausmas dažnai būna laikinas, tačiau gali sukelti didelių problemų vykdant kasdienę veiklą. Vaikui gali būti sunku pasukti galvą iš vienos pusės į kitą, jis gali nesugebėti atlikti paprastų dalykų, pavyzdžiui, dėvėti kuprinę ar žiūrėti žemyn, kad skaitytų.
Patinę limfmazgiai
Limfmazgiai patinsta reaguojant į paprastas infekcijas, tokias kaip peršalimas, gripas ar gerklės streptokokas. Patinę limfmazgiai gali sukelti skausmą vienoje ar abiejose kaklo pusėse, dažniausiai tiesiai po ausimis ir žandikaulio linija.
Nereceptiniai vaistai nuo skausmo gali padėti palengvinti peršalimo ar gripo simptomus. Dėl infekcijų, kurios laikui bėgant nepagerėja, geriausia kreiptis į gydytoją, kuris gali paskirti antibiotikus ar kitą gydymą.
Meningitas
Kietas kaklas taip pat gali būti sunkesnės infekcijos požymis. Jei vaikas karščiuoja ir negali be skausmo pajudinti kaklo, tai gali būti meningito požymis.
Meningitas gali kelti grėsmę gyvybei, jei asmuo negavo medicininės pagalbos. Kiti meningito požymiai yra šie:
- galvos skausmas
- bėrimai
- problemos valgyti
Vaikas, patyręs staigų kaklo skausmą su aukšta temperatūra, turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją.
Laimo ligos
Laimo liga gali sukelti kaklo skausmus. Vaikų, gyvenančių Laimo liga paplitusiose vietose, globėjai turėtų reguliariai tikrinti, ar nėra erkių ar erkių įkandimo požymių, tokių kaip bėrimas, paraudimas ar uždegimas.
Laimo liga sergantiems vaikams taip pat gali padidėti limfmazgiai, skaudėti raumenis ir sąnarius, jie gali jaustis labai silpni.
Visi, kurie įtaria, kad jų vaikas serga Laimo liga, turėtų kreiptis į savo gydytoją.
Kitos priežastys
Retos vaikų kaklo skausmo priežastys yra:
- trauminis sužalojimas dėl kritimo ar automobilio avarijos
- vėžys
- vaikų artritas
Kada kreiptis į gydytoją
Dauguma vaikų kaklo skausmo atvejų yra laikini. Jei kaklo skausmas išlieka ilgiau nei kelias dienas, geriausia pasitarti su gydytoju, kad būtų nustatyta tinkama diagnozė.
Kiekvienas vaikas, kuriam pasireiškia sunkūs simptomai kartu su kaklo skausmu, turėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Šie simptomai yra:
- galvos svaigimas
- apsvaigimas
- galvos skausmas
- tirpimas ar dilgčiojimas
Žmonės turėtų kreiptis į neatidėliotiną pagalbą, jei skausmas atsirado dėl didelės traumos, pavyzdžiui, automobilio avarijos, arba jei vaikas negali judėti ar atsistoti.
Diagnozė
Gydytojai atliks fizinę apžiūrą, padėsiančią nustatyti vaiko kaklo skausmo priežastį.
Gydytojas paklaus, ar skausmas prasidėjo po fizinio krūvio, ar vaikas prisimena kokį nors skausmo sukėlėją.
Jie gali paklausti apie vaiko įpročius, pavyzdžiui, kaip dažnai jie visą dieną naudojasi elektroniniais prietaisais. Gydytojai taip pat gali naudoti vaizdo tyrimus, pavyzdžiui, rentgeno spindulius, kad patikrintų, ar nėra sužalojimų.
Jei jie įtaria infekciją, gydytojai gali ištirti kaklą, ar nėra patinusių limfmazgių. Jie gali skirti antibiotikus, jei mano, kad priežastis yra bakterinė infekcija.
Atimti
Dažniausiai vaikų kaklo skausmas laikui bėgant praeina. Kai kurios kaklo skausmo priežastys gali būti rimtos, todėl globėjai turėtų išklausyti vaiko skundus ir atkreipti dėmesį į papildomus simptomus.
Gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti ištaisyti silpnus raumenis ir įpročius, kurie gali sukelti kaklo skausmą. Lengvą kaklo skausmą gali palengvinti paprastos namų gynimo priemonės, tokios kaip šilumos ar šalčio pakuočių naudojimas.
Kiekvienas, kuris nėra tikras dėl savo vaiko simptomų, turėtų kreiptis į gydytoją.
