Kaip religinė patirtis gali būti naudinga psichinei sveikatai
Apklausa, kurioje dalyvavo tūkstančiai žmonių, rodo, kad mistinė patirtis teigiamai veikia žmogaus psichinę sveikatą, neatsižvelgiant į tai, ar jos natūraliai atsiranda, ar dėl psichodelinių vaistų.
Nauji tyrimai rodo, kad gilūs religiniai išgyvenimai gali žymiai pagerinti žmonių psichinę sveikatą.Tyrimai rodo, kad religija gali turėti daug naudos sveikatai.
Pavyzdžiui, praėjusiais metais pasirodęs tyrimas parodė, kad religingi tikintieji paprastai gyvena vidutiniškai 4 metais ilgiau, o kitame tyrime nustatyta, kad dalyvavimas religinėse apeigose sumažina priešlaikinės mirties riziką tarp senjorų.
Vykstant naujiems tyrimams taip pat nagrinėjama įvairių psichodelinių medžiagų nauda psichinei sveikatai.
Pavyzdžiui, keli tyrimai parodė, kad psilocibinas - psichoaktyvus junginys vadinamuosiuose stebuklinguose grybuose - gali gydyti sunkią depresiją be įprastų antidepresantų šalutinio poveikio.
Dabar naujas tyrimas sujungia šias tyrimų temas, nes psichologų komanda ketina ištirti natūraliai atsirandančių ir narkotikų sukeltų mistinių patirčių poveikį psichinei sveikatai.
Baltimorėje esančio Johns Hopkinso universiteto medicinos mokyklos psichiatrijos ir elgesio mokslų profesorius, mokslų daktaras Rolandas Griffithsas, MD, paskatino komandą pažvelgti į tūkstančių dalyvių spontaniškos ir chemiškai sukeltos religinės patirties poveikį.
Prof. Griffithsas ir kolegos paskelbė savo išvadas žurnale PLOS Vienas.
Religinės ir mistinės patirties studijavimas
Mokslininkai paprašė 4285 tyrimo dalyvių atsakyti į apklausą, kurioje jie turėjo aprašyti savo „Dievo susidūrimo ir mistinės patirtis“.
Apklausose dalyvių buvo klausiama apie jų patirtį su „savo [supratimo] Dievu“, „aukštesne jėga, galutine tikrove ar Dievo aspektu ar emisariu (pvz., Angelu)“. Apklausos metu taip pat buvo pasidomėta, kaip dalyviai jautėsi po patirties ir kaip tai pakeitė jų gyvenimą, jei iš viso.
Maždaug 69% dalyvių buvo vyrai, vidutiniškai 38 metų, o didžioji dauguma respondentų buvo balti. Tyrimas apžvelgė mistines patirtis, kurios įvyko natūraliai ir dėl psichodelikų vartojimo, naudojant dvi skirtingas apklausas.
Iš viso 3476 dalyviai atsakė į psichodelikos tyrimą, o 809 atsakė į ne narkotikų tyrimą.
Konkrečiai, pirmojoje grupėje 1 184 dalyviai vartojo „stebuklingus grybus“, 1 251 - lizerginę rūgštį (LSD), 435 - ayahuasca ir 606 pranešė, kad vartojo N, N-dimetiltriptaminą (DMT).
"Daugelis dalyvių pasakojo apie ryškius prisiminimus apie susidūrimo patirtį, kuri dažnai apėmė bendravimą su kažkuo, turinčiu sąmoningumo, geranoriško, protingo, švento, amžino ir visažino požymius", - teigia tyrėjai.
„Dievo susitikimai“ gali pagerinti psichinę sveikatą
Apskritai atlikus tyrimą nustatyta, kad dauguma dalyvių, turinčių „Dievo susidūrimo patirties“, teigiamai paveikė savo psichinę sveikatą.
Būtent mistinė patirtis pagerino jų pasitenkinimą gyvenimu, tikslą ir prasmę, ir šie teigiami pokyčiai tęsėsi dešimtmečius po patyrimo.
Tiesą sakant, apie 75% visų respondentų (tiek narkotikų, tiek be narkotikų grupėse) teigė, kad jų psichinė sveikata yra „asmeniškai reikšmingiausia ir dvasiškai reikšmingiausia viso gyvenimo patirtis, turinti vidutinio sunkumo ar stiprių nuolatinių teigiamų pokyčių“.
Be to, 70 proc. Narkotikų grupės dalyvių teigė, kad dėl patirtų išgyvenimų sumažėjo mirties baimė, tuo tarpu 57 proc. Narkotikų neturinčių dalyvių pranešė apie tą patį jausmą.
Maždaug 15% abiejų grupių dalyvių teigė, kad patirtis buvo „vienintelė psichologiškai sunkiausia patirtis per visą jų gyvenimą“.
Narkotikų grupėje 59 proc. Respondentų savo patirtį apibūdino kaip susitikimą su „Dievu“ arba „Dievo emisarą“, o 55 proc. Psichodelikų vartotojų pasirinko apibūdinti kaip „galutinę tikrovę“.
Pagrindinis tyrėjas komentuoja išvadas sakydamas: „Apie patirtį, kurią žmonės apibūdina kaip susitikimą su Dievu ar Dievo atstovu, buvo pranešta tūkstančius metų, ir tai greičiausiai yra daugelio pasaulio religijų pagrindas“.
„[A] nors šiuolaikinė Vakarų medicina„ dvasinės “ar„ religinės “patirties paprastai nelaiko viena iš ligų arsenalo priemonių, mūsų išvados rodo, kad šie susitikimai dažnai pagerina psichinę sveikatą“.
Prof. Roland Griffiths, dr.
Tyrėjas pabrėžia tai, kad jų tyrimai nieko nesako apie aukštesnės būtybės egzistavimą. "Mes norime būti aiškūs, kad mūsų tyrimas apžvelgia asmeninę patirtį ir nieko nepasako apie Dievo egzistavimą ar neegzistavimą."
Be to, mokslininkai įspėja, kad žmonės neturėtų vartoti psichodelinių narkotikų be profesionalių nurodymų, nes be teisinės rizikos yra ir įvairių psichologinių pavojų, jei piktnaudžiaujama šiomis medžiagomis.