Kaip gydyti pernelyg aktyvią šlapimo pūslę naktį

Paprasčiau tariant, nikturija yra per didelis šlapinimasis naktį. Būklė apima reguliarų pabudimą naktį šlapintis.

Yra daug įvairių šios būklės priežasčių, dėl kurių gali būti sunku diagnozuoti.

Tačiau sužinojus priežastis, yra daugybė gydymo būdų. Taip pat yra būdų, padedančių išvengti nokturijos, ir patarimai, kaip gerai išsimiegoti su sutrikimu.

Nikturijos gydymas

Nikturijos gydymas priklauso nuo jo priežasties, todėl gali būti daugybė skirtingų gydymo būdų.

Pavyzdžiui, jei nikturiją sukelia infekcija, antibiotikai gali išvalyti simptomus. Jei tai sukelia vaistas, gydytojai gali apsvarstyti galimybę pakeisti asmens vaistus arba tiesiog rekomenduoti juos vartoti anksčiau dienos.

Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, jei nikturija sergančiam asmeniui taip pat padidėja prostata, gali prireikti operacijos. Nokturijai, kurią sukelia kitos rimtos būklės, tokios kaip diabetas, vėžys ar širdies nepakankamumas, taip pat reikės išsamesnio gydymo.

Svarbu suprasti, kad norint gydyti nikturiją, reikia nustatyti ir gydyti pagrindinį sutrikimą.

Gydytojai taip pat gali skirti vaistų nikturijai gydyti. Siekiant sumažinti susidariusio šlapimo kiekį, galima vartoti antidiuretikus, tokius kaip desmopresinas. Kiti vaistai, kurie gali padėti, yra anticholinerginiai arba anti-muskarininiai vaistai, tokie kaip:

• darifenacinas
• festerodinas
• oksibutininas
• solifenacinas
• tolterodinas
• trospiumas

Moterims taip pat gali būti skiriami estrogenų kremai streso nelaikymui gydyti.

Žmonės, turintys nikturiją, kurią sukelia gyvenimo būdas, pakeitus įpročius, gali išnykti. Tačiau jei simptomai išlieka, gali būti laikas kreiptis į gydytoją ir įsitikinti, kad tai nėra sukelta pagrindinė sveikatos būklė.

Patarimai, kaip gerai išsimiegoti

Daugelis gydytojų ir urologų rekomenduos žmonėms riboti visą dieną geriamo alkoholio ir kofeino kiekį.

Net jei šios medžiagos nėra sutrikimo priežastis, abi yra diuretikai ir gali pabloginti simptomus. Gydytojai taip pat gali pasiūlyti, kad nikturija sergantys žmonės vakare ir prieš miegą gertų mažiau skysčių.

Taip pat galima vengti maisto, kuriame gausu skysčių, ir maisto produktų, kurie veikia kaip diuretikai. Pavyzdžiai:

Vengimas diuretikų, tokių kaip spanguolių ir citrusinių vaisių sultys, gali palengvinti kai kuriuos nikturijos simptomus.

• melionas
• agurkas
• spanguolių sultys
• soda
• sriuba
• citrusinių gėrimų, tokių kaip limonadas, apelsinų sultys ir greipfrutų sultys
• pomidorai ir kiti rūgštūs maisto produktai
• aštrus maistas
• dirbtiniai saldikliai
• šokolado

Maisto dienoraščio vedimas yra naudinga priemonė daugeliui žmonių. Užrašymas, kas valgoma kiekvieną dieną, gali padėti nustatyti simptomų ir problemiško maisto ryšį.

Kai kuriems žmonėms taip pat naudinga treniruoti šlapimo pūslę, kad būtų lengviau atkurti jos susitraukimus. Jei šlapimo pūslė yra įpratusi kas valandą susitraukti sakydama kūnui, kad laikas šlapintis, jis dažnai pratęs šį įprotį.

Laikui bėgant, gali būti įmanoma išmokyti šlapimo pūslę šlapintis kas 2–4 valandas arba laikyti ją per naktį. Tai geriausia padaryti vadovaujant gydytojui.

Nokturija ir hiperaktyvi šlapimo pūslė

Nokturija dažnai painiojama su liga, vadinama hiperaktyvia šlapimo pūsle (OAB).

Žmonės, sergantys nikturija, gali susidaryti vidutiniškai šlapimo, tačiau naktį dažnai reikia kelis kartus išvykti į vonios kambarį.

OAB sukelia ankstyvi ir nekontroliuojami šlapimo pūslės raumenų spazmai, dėl kurių žmogus turi šlapintis, kai jo šlapimo pūslė iš tikrųjų nėra pilna. Tai reiškia reguliarų šlapinimąsi visą dieną, o dažnai ir naktį.

Nors žmonės, sergantys OAB, gali dažnai šlapintis naktį, nikturija sergantys žmonės dažniausiai šlapinasi tik naktį.

Daugelis žmonių, sergančių nikturija, iš viso gamina normalų šlapimo kiekį, tačiau naktį tiesiog išskiria daug daugiau šlapimo.

Nikturijos priežastys

Kadangi yra daugybė nikturijos priežasčių, pradedant nuo pagrindinio gyvenimo būdo pasirinkimo iki rimtų sveikatos sutrikimų, diagnozuoti kartais gali būti sunku. Nokturija dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 60 metų suaugusiesiems, tačiau ji gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.

Medicininės būklės gali sukelti nokturijos simptomus, ir žmonės gali tikėtis, kad gydytojas užduos jiems klausimų apie jų simptomus, kad padėtų nustatyti priežastis.

Galimos medicininės nokturijos priežastys ir veiksniai yra šie:

• nėštumas
• nutukimas
• šlapimo takų infekcijos
• šlapimo pūslės infekcijos
• menopauzė
• prostatos padidėjimas arba prostatos vėžys
• stazinis širdies nepakankamumas
• diabetas
• inkstų akmenys
• inkstų liga
• inkstų nepakankamumas
• hiperkalcemija (per didelis kalcio kiekis kraujyje)
• tam tikras kasos vėžys

Taip pat yra ir kitų retesnių priežasčių, tokių kaip autonominė disrefleksija ir medulinė cistinė liga. Žmonės visada turėtų kreiptis į savo gydytoją, kad nustatytų išsamią ir išsamią diagnozę.

Gyvenimo būdo pasirinkimas, turintis įtakos nokturijai, yra:

• per didelis skysčių vartojimas prieš miegą
• per didelis skysčių kiekis per dieną
• alkoholiniai gėrimai
• gėrimai su kofeinu

Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad įprotis pabusti naktį šlapintis gali iš tikrųjų pakeisti kūno vidinį laikrodį. Net jei kas nustojo gerti skysčius prieš miegą, jie vis tiek gali pabusti šlapintis vien dėl to, kad jų kūnas įprato tą daryti naktį.

Nikturijos diagnozavimas

Neretai žmonės eina į tualetą naktį, ypač gerdami papildomus skysčius prieš miegą. Paprastai organizmas per naktį išskiria mažiau šlapimo, kad žmogus galėtų išsimiegoti visą naktį. Tai taip pat yra viena iš priežasčių, kodėl ryte šlapimas yra labiau koncentruotas.

Žmonės, kurie reguliariai pabunda šlapintis daugiau nei vieną kartą per naktį, patiria nikturiją. Tai gali sutrikdyti miego įpročius ir gali būti sveikatos būklės požymis.

Nikturijos simptomai daugeliui žmonių gali būti panašūs, tačiau priežastys gali būti skirtingos. Taigi, norint suprasti pagrindinę jų priežastį, gydytojas norės užduoti klausimus ir stebėti simptomus.

Gydytojai gali paklausti žmonių, kurie ateina jų pamatyti apie nikturiją, daug klausimų, tokių kaip:

Gydytojas gali paklausti, kiek kartų žmogus pabunda šlapintis per naktį, taip pat, ar jis patiria šlapimo nelaikymą.

• Kiek kartų jie šlapinasi kiekvieną dieną?
• Kiek kartų jie pabunda šlapintis?
• Ar nikturijos simptomai atsirado su kitais simptomais?
• Ar organizme susidaro mažiau ar daugiau šlapimo nei anksčiau?
• Kas pablogina simptomus? Kuo simptomai geresni?
• Ar asmeniškai ar šeimoje yra šlapimo pūslės problemų, inkstų ligų ar diabeto?
• Ar yra kokių nors vaistų, kuriuos jie vartoja, kurie gali sukelti šiuos simptomus?
• Ar jie patiria šlapimo nelaikymą ar drėkina lovą nakties metu?

Kartu su apklausa gydytojai gali paprašyti žmonių atlikti reguliarius tyrimus, tokius kaip:

• šlapimo kultūros mėginiai
• cukraus kiekio kraujyje tyrimai
• skysčių trūkumo testai
• kraujo karbamido tyrimai

Jei įtariama, kad nikturijos priežastis yra cistos, akmenys ar padidėjusi prostata, gydytojas taip pat gali norėti atlikti ultragarsą.

„Outlook“

Nikturija sergantys žmonės gali tai suvokti kaip susierzinimą savo gyvenime. Tai netgi gali būti laikoma gėdinga.

Laimei, yra daug įvairių gydymo metodų, tokių kaip vaistai ir pagrindinės simptomų priežasties gydymas. Yra net gyvenimo būdo pasirinkimas ir įpročiai, kurie gali padėti palengvinti simptomus.

Kantrybės ir gydytojo nurodymu daugeliu atvejų galima rasti ir gydyti pagrindinę simptomų priežastį.