Normalus laikas tarp kakų
Laikas, kurį žmogus gali praleisti be kakojimo, priklauso nuo tokių veiksnių kaip dieta ir tam tikros sveikatos būklės. Sveiką dažnį sunku nustatyti, nes įpročiai skiriasi. Sužinokite daugiau čia.
Ankstyvas sotumas: kodėl taip greitai jaučiuosi sotus?
Ankstyvas sotumas pasireiškia, kai žmogus suvalgo tik nedidelį kiekį maisto. Tai gali sukelti maistinių medžiagų trūkumą ir kitas komplikacijas. Sužinokite apie priežastis ir gydymo galimybes čia.
10 dirgliosios žarnos sindromo požymių ir simptomų
Mėšlungis, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas ar viduriavimas apibūdina dirgliosios žarnos sindromą (DŽS). Šiame straipsnyje mes ištyrėme 10 dažniausių IBS simptomų priežastis. Mes taip pat nagrinėjame kitas galimas šių simptomų priežastis.
Ciberžolė IBS: ar ji veikia?
Mes nagrinėjame teiginius, kad ciberžolė gali padėti dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) simptomams, aptariame, kaip ji gali būti naudojama ir ar yra pavojus.
Kas gali pakeisti žarnyno įpročius?
Žarnyno įpročių pokyčiai dažnai būna laikini ir nekenksmingi. Tačiau sunkūs ar ilgalaikiai pokyčiai gali rodyti rimtesnes sveikatos problemas. Sužinokite daugiau čia.
Kuris maistas sukelia dujas ir pilvo pūtimą?
Kai kurie maisto produktai ir gėrimai, įskaitant pupeles, neskaldytus grūdus ir gazuotus gėrimus, gali sukelti dujų išsiskyrimą ir pilvo pūtimą. Šiame straipsnyje mes apžvelgiame šių maisto produktų asortimentą ir paaiškiname, kodėl jie padidina dujas. Mes taip pat aptariame būdus, kaip sumažinti dujų kiekį ir naudingą maistą.
Ką reikia žinoti apie SIBO ir jo gydymą
SIBO yra virškinimo sutrikimas, kai žmogaus plonojoje žarnoje yra per daug bakterijų. Jis yra dažnesnis, nei anksčiau manė gydytojai, ir yra susijęs su IBS. Šiame straipsnyje pateikiama SIBO apžvalga, įskaitant jos simptomus, priežastis ir gydymą, taip pat mitybos pokyčius, kurie gali padėti.
Kaip gydyti viduriavimą namuose
Viduriavimas yra dažna virškinimo problema. Tai gali būti labai nepatogu, tačiau daugelis žmonių gali tai gydyti namuose naudodami paprastas namų gynimo priemones. Sužinokite apie juos čia.
Lengvos priemonės nuo dujų
Visi praleidžia dujas, tačiau kai kuriems žmonėms tai gali būti nemalonu ar nepatogu. Šiame straipsnyje sužinokite apie mitybos ir gyvenimo būdo patarimus, kurie gali padėti sumažinti dujų kiekį. Mes apibūdiname maisto produktus, kurių reikia vengti, kaip valdyti dują kūdikiams ir nėštumo metu bei kada kreiptis į gydytoją.
IBS: Telefono ir internetinė CBT palengvina simptomus
Tyrimo metu nustatyta, kad ir internetinė, ir telefoninė kognityvinė elgesio terapija dirgliosios žarnos sindromo simptomus palengvina geriau nei vien tik standartinė priežiūra.
Ar vitamino D papildai galėtų gydyti IBS?
Esamų tyrimų apžvalga rodo, kad vitamino D papildai gali padėti sumažinti dirgliosios žarnos sindromo simptomus, tokius kaip pilvo skausmas.
Kodėl kava gali skatinti tuštinimąsi
Tyrėjai nėra tikri, ar kavos gėrimas skatina tuštinimąsi. Mes apžvelgiame galimas priežastis, kodėl taip gali būti, kartu su kitais tyrimais.
