Ar alavijo sultys tinka IBS?
Alijošius yra dažnas muilo ir drėkiklių ingredientas, tačiau jis taip pat gali turėti naudos dėl virškinimo problemų.
Kai kurie žmonės neseniai pasiūlė, kad alavijo sulčių vartojimas gali padėti gydyti dirgliosios žarnos sindromą (DŽS). Šiame straipsnyje bus aptarta, ar alavijo sultys gali būti naudojamos IBS simptomams, taip pat galimam šalutiniam poveikiui sumažinti.
Kas yra alavijo sultys?
Alavijo augalų ekstraktai yra plačiai naudojami alternatyvioje medicinoje ir manoma, kad jie turi daugybę kosmetikos ir sveikatos privalumų.
Manoma, kad alavijas turi daug naudos odos sveikatai. Tradiciškai alavijo lapai buvo naudojami žaizdoms ar nudegimams gydyti.
Dabar įprasta, kad žmonės ištraukia gelį iš lapų ir naudoja jį odos ligoms, pavyzdžiui, dermatitui, gydyti, drėkinamosiose priemonėse ir muiluose.
Alavijo gelis taip pat yra dantų pastos ingredientas dėl priešuždegiminių ir antibakterinių savybių.
Iš alavijo galima pagaminti sultis, naudojant žaliąją lapo dalį. Šios sultys gali veikti kaip vidurius ir gali būti naudojamos vidurių užkietėjimui ar viduriavimui gydyti.
Alavijo sultys ir IBS
Manoma, kad alavijas yra naudingas gydant kai kuriuos su IBS susijusius simptomus, tokius kaip vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.
Aloe vera priešuždegiminės savybės gali padėti sumažinti virškinimo trakto uždegimą, kuris gali prisidėti prie IBS simptomų.
IBS sergantys žmonės simptomus paprastai valdo pakeisdami gyvenimo būdą, o ne vartodami vaistus. Šie pokyčiai gali apimti dietos su dideliu skaidulų kiekiu priėmimą arba maisto produktų, sukeliančių simptomus, neįtraukimą, dažniausiai taikant mažą FODMAP dietą. FODMAP yra angliavandenių rūšis, kurią organizmas sunkiai virškina
Tačiau neaišku, ar oficialioje dietoje su maža FODMAP šiame etape būtų alavijo, o jos naudojimas yra prieštaringas dėl kelių priežasčių.
Aloe vera veiksmingumui gydyti IBS simptomus buvo atlikta labai nedaug tyrimų.
Pirmasis atsitiktinių imčių kontroliuojamas alijošiaus, kaip IBS gydymo, tyrimas vyko 2006 m. Žmonėms, sergantiems IBS, 3 mėnesius buvo skiriami alavijo papildai arba placebas. Tyrėjai nerado alavijo papildų naudos gydant IBS simptomus.
Naujausiame tyrime, kuriame dalyvavo 110 IBS dalyvių, daugiausia dėmesio buvo skiriama gyvenimo kokybei. Tyrėjams vėl nepavyko rasti reikšmingo skirtumo tarp alavijo ir placebo medžiagos, skirtos IBS simptomams sumažinti.
Vienas tyrimas, atliktas 2013 m., Parodė, kad Aloe vera turėjo teigiamą poveikį mažinant pilvo skausmą ir vidurių pūtimą žmonėms, sergantiems IBS. Tačiau šiam tyrimui trūko kontrolinės grupės, o tai reiškia, kad nebuvo įmanoma nustatyti, ar simptomai pagerėjo dėl tiesioginio alavijo. Simptomai gali natūraliai pagerėti laikui bėgant arba dėl placebo efekto.
Šiuo metu trūksta įrodymų, patvirtinančių alavijo naudojimą IBS simptomams gydyti. Norint nustatyti bet kokią naudą, kurią Aloe vera gali suteikti žmonėms, sergantiems IBS, prireiks kokybiškesnių atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų.
Šalutiniai poveikiai
Alijošiaus sultys gali būti arba išgrynintos (nudažytos), arba negrynintos (nedažytos). Neišvalytos sultys gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, įskaitant:
- pilvo skausmas
- viduriavimas
- dehidracija ar elektrolitų disbalansas
- žemas cukraus kiekis kraujyje
- alerginės reakcijos
- sąveika su kitais vaistais
Kai kurie tyrimai tyrimus su gyvūnais siejo su negrynintomis sultimis ir vėžiu, tačiau nėra aišku, ar taip yra ir žmonėms.
Sultyse, pagamintose su visu augalo lapeliu, gali būti latekso ir jos gali sukelti neigiamą šalutinį poveikį. Šio tipo sultis žmonės turėtų gerti tik nedideliais kiekiais.
Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja alavijo sulčių, todėl žmogus jas turėtų pirkti tik iš patikimo šaltinio. Kiekvienas, patyręs šalutinį poveikį išgėręs alavijo sulčių, turėtų pasitarti su gydytoju.
Kas yra IBS?
IBS yra lėtinė būklė, veikianti virškinimo sistemą. Tai gali sukelti žmonėms pilvo skausmus ir pilvo pūtimą, pernelyg didelį meteorizmą, viduriavimą ir vidurių užkietėjimą.
Atsiradę simptomai ir jų sunkumas gali labai skirtis. Neaišku, kas sukelia IBS, ir šiuo metu būklė nėra išgydoma.
Atimti
Alijošiaus sultys gali padėti palengvinti IBS simptomus, tačiau norint patvirtinti šiuos teiginius, reikia atlikti daugiau empirinių tyrimų. Šiuo metu nėra pakankamai įrodymų, leidžiančių manyti, kad IBS sergantys žmonės turėtų gerti Aloe Vera sultis, kad pateisintų nepageidaujamo šalutinio poveikio riziką.
Žmonės, norintys išbandyti Aloe vera sultis dėl IBS simptomų, prieš vartodami turėtų įsitikinti, kad jie išvalomi, ir pasitarti su gydytoju.
