Ar po gimdymo dujos yra normalios?

Pogimdyminės dujos yra tada, kai moteris pagimdžiusi kūdikį padidėja vidurių pūtimas. Pogimdyvinės dujos yra dažnos ir dažniausiai praeina savaime, tačiau taip pat gali būti dubens pažeidimo ar pagrindinės sveikatos būklės požymis.

Šiame straipsnyje mes tyrinėjame pogimdyvinių dujų ir pilvo pūtimo priežastis. Mes taip pat aprašome, kada reikia kreiptis į gydytoją, ir gydymo galimybes, įskaitant namų gynimo būdus.

Ar tai normalu?

Po gimdymo daugeliui moterų padidės pilvo dujos.

Moters kūnas nėštumo metu ir po jo patiria daug pokyčių.

Po gimdymo arba po gimdymo normalu, kad žmogus pastebi savo tuštinimosi pokyčius. Šie pakeitimai gali apimti:

• po gimdymo dujos
• jaučiasi išsipūtęs
• nevalingas ar laisvas tuštinimasis
• vidurių užkietėjimas

Šie pokyčiai gali įvykti neatsižvelgiant į tai, ar asmeniui gimdymas buvo makšties, ar cezario pjūvio operacija.

Pogimdyminių dujų simptomai yra šie:

• vidurių pūtimas ar bezdaliavimas
• raugėjimas
• aštrus pilvo skausmas
• pilvo spazmai

Priklausomai nuo priežasties, šie virškinimo pokyčiai gali natūraliai išspręsti arba gali tekti gydyti.

Priežastys

Kai kurios pogimdyvinių dujų priežastys yra susijusios su pagrindine sveikatos būkle ar veiksniais, kurie gali būti gimdymo proceso dalis. Šios priežastys dažnai nepriklauso nuo jų. Kitos priežastys yra susijusios su gyvenimo būdo veiksniais ir jų galima išvengti.

Galimos pogimdyvinių dujų priežastys:

Dubens dugno pažeidimai

Valgant pieno produktus gali padaugėti dujų po gimdymo.

Nėštumas ir gimdymas gali ištempti ir sužaloti dubens dugno raumenis ir nervus. Tai gali sumažinti asmens kontrolę praleidžiančių dujų kontrolę.

Dubens dugno galas valdo išangę. Nėra neįprasta, kad gimdant išangės sfinkterio raumenys plyšta.

Dėl išangės sužeidimų gali sumažėti dujų kontrolė. Šie sužalojimai taip pat gali sumažinti žmogaus žarnyno kontrolę, mediciniškai vadinamą išangės nelaikymu.

Išangės nelaikymo simptomai gali būti:

• reikia skubiai praleisti išmatas
• prarandama pravažiuojančių dujų kontrolė
• prarandama kontrolė dėl išmatų
• patiriantis išangės nutekėjimą

Epiziotomija

Gimdant asmeniui gali tekti atlikti nedidelę chirurginę procedūrą, vadinamą epiziotomija. Gydytojas pjausto tarp makšties angos ir išangės, kad neplėštų.

Kartais epiziotomija gali užtrukti, kol pasveiks. Tai taip pat gali susilpninti dubens dugno raumenis ir sukelti išangės nelaikymo simptomus, įskaitant pogimdymines dujas.

Vidurių užkietėjimas

Jei po gimdymo žmogui skaudžiai įstrigo dujos, tai gali būti dėl vidurių užkietėjimo.

Vidurių užkietėjimu tuštinasi retai, jų išmatos gali būti kietos ir gumbuotos. Vidurių užkietėjimas taip pat gali sukelti pilvo pūtimą ir pilvo skausmus.

Vidurių užkietėjimas yra dažnas po gimdymo, kartais tai gali būti nuolatinė problema.

Kai kurie vaistai nuo skausmo gali sukelti vidurių užkietėjimą po gimdymo. Ilgalaikis vidurių užkietėjimas dažnai būna dėl dietos ar gyvenimo būdo veiksnių.

Dieta ir gyvenimo būdas

Valgant maisto produktus, kuriuose yra fruktozės, laktozės, sorbitolio ar tirpių skaidulų, gali padidėti dujų kiekis. Tai yra:

• perdirbtų maisto produktų
• kramtomoji guma ir saldainiai
• pieno produktai
• vaisius
• pupelės
• pilno grūdo
• daržovės

Kai žmogus nori sumažinti dujų perteklių, verta vengti perdirbto maisto, kramtomosios gumos ir saldainių. Žmonės gali mėgautis kitais šiame sąraše esančiais maisto produktais kaip subalansuotos ir sveikos mitybos dalis.

Jei moteris patiria pogimdyvines dujas, ji gali pabandyti iš eilės valgyti mažiau kiekvienos rūšies maisto. Tai gali padėti nustatyti, kokie maisto produktai sukelia jų dujas.

Valgydami nurijus per daug oro, taip pat gali padidėti dujų kiekis. Tai gali padėti suvokimas ir bandymas valgyti lėčiau.

Pagrindinės sąlygos

Kai kurios pagrindinės sveikatos sąlygos gali padidinti dujų kiekį. Jie apima:

• Krono liga. Tai yra uždegiminės žarnos ligos forma.
• Divertikulitas. Tai liga, pažeidžianti žarnos gleivinę.
• Opinis kolitas. Tai yra uždegiminės žarnos ligos rūšis.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei žmogus turi išangės nelaikymo simptomų, pavyzdžiui, praranda išmatų kontrolę, jis turėtų kreiptis į gydytoją.

Praradus žarnyno judesio kontrolę, žmogus gali patirti dubens dugną ar išangę. Jiems žala galėjo būti pašalinta anksčiau, tačiau vis tiek gali prireikti tolesnio gydymo.

Jei žmogus vidurių užkietėjo ilgiau nei kelias dienas, jis taip pat turėtų apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją.

Dujoms po gimdymo, kurios atsiranda be kitų simptomų, paprastai gydyti nereikia.

Daugelis žmonių po gimdymo patiria padidėjusį vidurių pūtimą. Dujos po gimdymo paprastai praeina savaime arba pakeitus mitybą.

Jei žmonėms atrodo, kad dujos ir vidurių pūtimas tampa nuolatine problema, jie turėtų pasikalbėti su savo gydytoju. Kai kuriems šie simptomai gali atsirasti dėl pagrindinės sveikatos būklės.

Gydymas ir namų gynimo priemonės

Kegelio pratimai gali būti naudingi žmonėms, turintiems išangės nelaikymą.

Po gimdymo ir moteriai vis dar esant ligoninėje, gydytojas paprastai atitaisys visus dubens dugno pažeidimus. Jei žaizda negydo tinkamai, asmeniui gali prireikti tolesnio gydymo.

Dubens dugno pratimai, vadinami Kegels, gali padėti atsigauti po išangės nelaikymo.

Kegelio pratimai apima pakartotinį dubens dugno raumenų įtempimą ir atpalaidavimą. Tai yra raumenys, kuriais žmogus nustoja praleisti dujas ar šlapimą.

Taip pat gali būti naudinga apsilankyti pas kineziterapeutą, kurio specializacija yra dubens dugno priežiūra, nes šie specialistai gali patarti, kokie pratimai yra tinkamiausi. Po gimdymo asmuo gali aptarti būtinybę kreiptis į kineziterapeutą su gydytoju.

Trumpalaikiu vidurių užkietėjimu gali atsikratyti be recepto išmatų minkštikliai arba vidurius laisvinantys vaistai. Mitybos pokyčiai taip pat gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo ir dujų pasikartojimo.

Geriant daug vandens ir gerinant virškinimą jogos pozas, pavyzdžiui, trikampio poza, taip pat gali būti naudinga žmonėms, turintiems pogimdyvinių dujų.

Jei dėl pagrindinės būklės žmogui nuolat kyla dujų ir pilvo pūtimas, gydytojas rekomenduos tinkamą gydymo kursą.

Atimti

Dujos po gimdymo yra natūrali kūdikio gimimo dalis ir paprastai praeina savaime. Daugelis žmonių atgauna vidurių kontrolę praėjus keliems mėnesiams po gimdymo.

Jei po gimdymo atsiranda kitų simptomų, verta kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali patikrinti, ar dėl dubens dugno sužeidimų reikia toliau taisyti.

Kegelio pratimai gali padėti žmogui susigrąžinti dubens dugno kontrolę. Jei vidurių užkietėjimas yra veiksnys, gali padėti ir mitybos pokyčiai.

Jei asmuo nuolat serga sveikatos būkle, sukeliančia dujų išsiskyrimą, gydytojas gali patarti, kaip geriausiai tai suvaldyti.