Ar yra ryšys tarp rūgšties refliukso ir širdies plakimo?
Palpitacija yra nereguliarus širdies plakimas, kuris gali pasireikšti retkarčiais arba dažnai. Nors širdies plakimas turi daug tiesioginių priežasčių, vargu ar viena iš jų yra gastroezofaginio refliukso liga (GERL) - ilgalaikis ir dažnas rūgšties refliukso pasireiškimas. Tačiau rūgšties refliuksas sukelia tuos pačius sukėlėjus kaip ir širdies plakimas, taip pat gali sukelti juos netiesiogiai.
Pagrindinis simptomas, kurį sukelia rūgšties refliuksas, yra deginantis skausmas krūtinėje ir viršutinėje pilvo dalyje, atsirandantis dėl skrandžio rūgšties nutekėjimo atgal į maisto vamzdelį.
Šiame straipsnyje mes išsamiau apžvelgiame širdies plakimą, įskaitant dažniausias širdies plakimo priežastis ir tai, kaip jos gali būti susijusios su rūgšties refliuksu.
Kas yra širdies plakimas?
Palpitacija yra nereguliarus širdies plakimas.
Palpitacija yra nereguliarus širdies plakimas, dėl kurio žmogus gali jaustis taip, lyg jo širdis praleistų ritmą. Širdis taip pat gali jausti, kad ji plazdena krūtinėje.
Kiti žmonės, turintys širdies plakimą, gali jausti, kad jų širdis plaka stipriau nei įprasta arba per dažnai plaka, palyginti su įprastu ritmu.
Didžiąją laiko dalį širdies plakimas yra nekenksmingas, ir žmonės gali galvoti apie juos kaip apie natūralaus širdies ritmo smūgį.
Kitu metu širdies plakimas gali reikšti širdies ar kitų organų problemą.
Kai kurie žmonės reguliariai patiria širdies plakimą, o kiti juos gali patirti tik retais atvejais.
Rūgštinis refliuksas ir širdies plakimo priežastys
Nors rūgšties refliuksas paprastai nebus tiesioginė širdies plakimo priežastis, tai gali sukelti juos netiesiogiai.
Pavyzdžiui, jei GERL sergantis asmuo jaučia stresą ar nerimą dėl savo simptomų, tai gali sukelti širdies plakimą.
Keli veiksniai taip pat gali sukelti rūgšties refliuksą ir širdies plakimą. Kai taip atsitinka, lengva supainioti priežastis.
Pavyzdžiui, alkoholio vartojimas kai kuriems žmonėms gali sukelti širdies plakimą, taip pat gali sukelti GERL simptomus.
Panašiai, per didelis kofeino kiekis kartais gali sukelti GERL simptomus, o kofeino poveikis taip pat gali sukelti praleistus širdies plakimus ar širdies plakimą.
Per daug valgant arba valgant ypač sunkų maistą, kai kurie žmonės taip pat gali sukelti širdies plakimą ir rūgšties refliuksą.
Kitos širdies plakimo priežastys
Kitos galimos širdies plakimo priežastys gali būti:
- nelegalių narkotikų, tokių kaip kokainas ar metamfetaminas
- rūkomasis tabakas
- rūkyti marihuaną
- nėštumas
- kai kurie stimuliuojantys vaistai
- elektrolitų pusiausvyros sutrikimas, pvz., mažas kalio kiekis
- mažas cukraus kiekis kraujyje
- liga
Kai kurios sveikatos sąlygos gali sukelti širdies plakimą, įskaitant:
- skilvelinė tachikardija
- supraventrikulinė tachikardija
- prieširdžių virpėjimas
- mažakraujystė
- padidėjusi skydliaukės veikla
Širdies plakimo simptomai
Širdies plakimo simptomai gali skirtis kiekvienam asmeniui, tačiau gali apimti:
- greitas ar lenktyninis širdies plakimas
- širdis daužosi į krūtinę arba labai stipriai plaka
- plazdantis krūtinės pojūtis
- širdies jausmas praleidžiant ritmą
- „apversti“ krūtinės pojūtį, tarsi širdis apsivertė
Šie pojūčiai atsiranda dėl priešlaikinių prieširdžių susitraukimų (PAC) arba priešlaikinių skilvelių susitraukimų (PVC). Abu šie atvejai yra papildomi širdies plakimai, atsirandantys prieš pat įprastą širdies plakimą, todėl žmogus jaučia keistą pojūtį.
Sunkūs simptomai taip pat galimi kartu su širdies plakimu. Tai gali būti:
- krūtinės skausmas
- kvėpavimo pasunkėjimas
- šaltas prakaitas
- galvos svaigimas ar alpimas
- peties, kaklo ar žandikaulio sandarumas, skausmas ar spaudimas
Kai jie pasireiškia kartu su širdies plakimu, šie simptomai gali reikšti širdies būklę arba skubią medicinos pagalbą. Kiekvienas, turintis šiuos simptomus, turėtų kreiptis į neatidėliotiną medicinos pagalbą.
Širdies plakimo diagnozavimas
Norėdami diagnozuoti širdies plakimą, gydytojai pirmiausia atliks fizinį egzaminą ir paklaus apie bet kokius simptomus. Žmonėms, turintiems širdies plakimą, gali būti naudinga kasdien rengti simptomų žurnalą, kurį galima aptarti su gydytoju paskyrimo metu.
Gydytojas gali atlikti tam tikrus fizinius patikrinimus, pavyzdžiui, klausytis širdies stetoskopu arba patikrinti, ar nėra skydliaukės patinimų. Didžiąją laiko dalį jie taip pat užsakys vieną ar daugiau tyrimų, kad būtų galima išsamiau ištirti širdį. Galimi testai:
Elektrokardiograma (EKG)
EKG registruoja impulsus širdyje. Gydytojai gali skirti EKG sekti širdies ritmą ir ritmą bei patikrinti, ar nėra pažeidimų.
Holterio monitorius
Jei paprasta EKG neužfiksuoja jokių pažeidimų, gydytojai gali nurodyti asmeniui dėvėti „Holter“ monitorių.
„Holter“ monitorius yra nešiojamas EKG, fiksuojantis širdį ilgą nepertraukiamą laikotarpį, galbūt 24 valandas ar ilgiau. Tai gali būti naudinga žmonėms, kurių širdies plakimas tik tam tikrose situacijose, pavyzdžiui, gulint ar po valgio.
Įvykių registratorius
Jei širdies plakimas yra rečiau, gydytojas gali paprašyti asmens dėvėti įvykių registratorių. Įvykių registratorius įrašo širdį tik tada, kai to reikalauja. Pajutęs širdies plakimą, vartotojas paspaudžia mygtuką, o registratorius pasiima jį, kad vėliau gydytojas galėtų jį apžiūrėti.
Žmonės gali nešioti renginių registratorius daug ilgiau nei „Holter“ monitoriai, kartais juos įjungdami iki kelių savaičių.
Ultragarsas
Gydytojai kartais paskiria krūtinės ląstos ultragarsą, vadinamą echokardiograma, norėdami pamatyti širdį ir pamatyti, kaip ji atrodo ir veikia.
Kraujo tyrimai
Kai kurie kraujo tyrimai gali padėti diagnozuoti pagrindines priežastis, tokias kaip anemija ar skydliaukės problemos.
Širdies plakimo gydymas
Gydytojai dažniausiai gydo tik širdies plakimą, susijusį su sunkesnėmis širdies ligomis.
Gydymas kiekvienu atveju gali skirtis, ir gydytojai su jais kruopščiai aptars visas asmens galimybes.
Dėl dažnų širdies plakimų gydytojas gali rekomenduoti keisti gyvenimo būdą.
Jei atrodo, kad širdies plakimas pasireiškia maždaug tuo pačiu metu kaip ir GERL simptomai, greičiausiai taip yra dėl to, ką žmogus ką tik valgė.
Jie gali vartoti per didelius patiekalus arba jų kūnas gali būti jautrus konkrečiam valgomam maistui.
Žmonės dažnai gali nustatyti suaktyvėjusius maisto produktus, kasdien laikydami žurnalą apie tai, ką jie valgo, ir visus patiriamus simptomus. Gydyti širdies plakimą kartais gali būti taip paprasta, kaip pašalinti šiuos maisto produktus iš dietos.
Kai kuriems žmonėms taip pat gali padėti išvengti pernelyg didelio tabako, alkoholio ir marihuanos vartojimo.
Dėl su stresu susijusių širdies plakimų gydytojai gali rekomenduoti žmonėms palengvinti stresą į savo savaitės tvarką įtraukdami kai kurias iš šių veiklų:
- meditacija
- joga
- tai chi
- gilaus kvėpavimo pratimai
- lengvas ar vidutinio sunkumo pratimas
Reguliariai atliekant bent vieną iš šių veiklų, galima sumažinti stresą, kuris kai kuriems žmonėms gali sukelti širdies plakimą.
Ką daryti patyrus širdies plakimą
Palpitacija gali būti pagrindinės būklės požymis, net tais atvejais, kai juos sukelia stresas.
Kiekvienas, patiriantis širdies plakimą kartu su kitais rimtais simptomais, turėtų kreiptis į neatidėliotiną medicinos pagalbą. Šie simptomai yra:
- krūtinės, nugaros ar pečių skausmas
- sandarumas žandikaulyje
- dusulys
Kaip sustabdyti širdies plakimą
Yra keletas būdų, kuriais žmonės gali bandyti sustabdyti širdies plakimą, kai jie atsiranda. Šie metodai stimuliuoja makšties nervą, kuris gali padėti kontroliuoti širdies plakimą:
- Valsalvos manevras. Suimkite nosį ir uždarykite burną. Pabandykite porą sekundžių kvėpuoti iš nosies, kad sukeltumėte galvos spaudimo jausmą.
- Saltas vanduo. 30 sekundžių purškite ant veido šaltu vandeniu arba panardinkite galvą šaltame vandenyje. Tai gali paskatinti organizmo reakciją, sulėtinti širdies ritmą.
- Nusimetęs. Nusileidimas yra skrandžio raumenų sugniaužimas ir išangės sfinkterio uždarymas, tuo pačiu stumiant žemyn, tarsi pradedant tuštinimąsi. Šis veiksmas turi tą patį rezultatą, kaip ir „Valsalvos“ manevras.
Šie metodai gali laikinai veikti, tačiau gyvybiškai svarbu neignoruoti širdies plakimo priežasties. Ilgalaikis gydymas turėtų būti pagrindinis prioritetas žmonėms, turintiems šį simptomą.
Atimti
Nors mažai tikėtina, kad GERL ar rūgšties refliuksas tiesiogiai sukels širdies plakimą, kai kuriems žmonėms su GERD susiję simptomai gali sukelti širdies plakimą.
Kiekvienas, kuris nėra tikras dėl jų simptomų, turėtų pasitarti su gydytoju, o visi sunkūs simptomai rodo, kad būtina skubi medicininė pagalba.
