Ar dėl plaučių ligų kaltas vitamino D trūkumas?
Vasarai įsibėgėjus, būtinai išnaudokite visas saulėtas dienas ir padidinkite vitamino D kiekį; ši maistinė medžiaga yra susijusi su daugeliu svarbių sveikatos aspektų. Naujausi tyrimai dabar netgi nustatė ryšį tarp mažo vitamino D kiekio ir intersticinės plaučių ligos.
Intersticinė plaučių liga (ILD) reiškia rimtų plaučių problemų, turinčių įtakos šio kvėpavimo organo funkcijai, seriją.
Šios problemos lengvai paūmėja ir gali sukelti negrįžtamą žalą, sutrumpinančią žmogaus gyvenimo trukmę.
Štai kodėl Johns Hopkinso medicinos komanda Baltimorėje, MD, tyrė keletą modifikuojamų šios būklės rizikos veiksnių.
Mokslininkai tikisi, kad pavyks nustatyti perspektyvias prevencines priemones, kurias būtų galima įgyvendinti gana lengvai.
Komanda sugebėjo patikrinti, ar žmonės, kurių vitamino D kiekis kraujyje yra mažas ar vidutinis, buvo sunkiau paveikti ILD nei bendraamžiai, turintys rekomenduojamą šios svarbios maistinės medžiagos kiekį.
Šio tyrimo rezultatai buvo paskelbti vakar Mitybos žurnalas.
Mažas vitamino D kiekis, susijęs su plaučių pažeidimu
Dr. Erin Michos, kuri yra Johns Hopkinso universiteto medicinos mokyklos docentė medicinoje, ir kolegos peržiūrėjo 6302 tyrimo dalyvių, iš pradžių įdarbintų daugiataučiams aterosklerozės tyrimams, medicininius duomenis.
Dauguma šių dalyvių (53 proc.) Buvo moterys ir vidutiniškai 62 metų. Kohortoje 38 procentai žmonių buvo balti, 28 procentai buvo afroamerikiečiai, 22 procentai buvo ispanai, o likę 12 procentų buvo kilę iš Kinijos.
Dalyviai buvo stebimi per 10 metų, o kraujo mėginiai buvo renkami intervalais. Dr. Michosas ir komanda ieškojo vitamino D žymeklio, vadinamo 25-hidroksivitaminu D (25 [OH] D).
Visi, kurių pradžioje buvo mažiau nei 20 nanogramų viename mililitre 25 (OH) D, buvo laikomi vitamino D trūkumais - jų skaičius sudarė iki 2051 tokio žemo lygio žmonių.
Dalyviai, turintys 20–30 nanogramų mililitre vitamino D biologinio žymeklio, buvo laikomi turinčiais tarpinius vitamino lygius, o dalyviai, turintys 30 nanogramų mililitre ar daugiau, - optimalaus vitamino D kiekio.
Pradžioje, taip pat įvairiuose šio tyrimo taškuose, visiems dalyviams buvo atlikta širdies tomografija, nes daugiatautis aterosklerozės tyrimas visų pirma buvo susijęs su širdies ir kraujagyslių sveikata - tai taip pat parodė dalį šių asmenų plaučių.
Praėjus 10 metų nuo registracijos, 2668 dalyviams taip pat buvo atlikti visi plaučių KT tyrimai, kurie buvo analizuojami dėl plaučių pažeidimo ar anomalijų.
Tyrėjai nustatė, kad tiems, kurių vitamino D koncentracija yra maža arba net vidutinė, yra didesnė ankstyvų ILD požymių rizika.
„Mes žinojome, kad aktyvuotas vitamino D hormonas turi priešuždegiminių savybių ir padeda reguliuoti imuninę sistemą, kuri blogėja ILD“, - aiškina dr. Michosas.
„Literatūroje taip pat buvo įrodymų, kad vitaminas D vaidina svarbų obstrukcines plaučių ligas, tokias kaip astma ir [lėtinė obstrukcinė plaučių liga], - priduria ji. . “
„Vitaminas D svarbus plaučių sveikatai“
Tyrėjai pastebėjo, kad dalyvių, kuriems trūko tinkamo vitamino D kiekio, plaučių KT tyrimai parodė didesnį dėmių kiekį, rodantį pažeistą audinį, lyginant su dalyviais, turinčiais optimalų vitamino D kiekį.
Šios išvados liko pagrįstos net ir tada, kai mokslininkai pakoregavo savo analizę, kad atsižvelgtų į galimus modifikuojančius veiksnius, tokius kaip amžius, rūkymo įpročiai, nutukimas ar reguliaraus fizinio krūvio stoka.
Be to, dalyviai, kuriems trūksta vitamino D, taip pat 50–60 procentų dažniau nei ankstyvieji ILD požymiai, palyginti su dalyviais, kurių kraujyje yra sveikos šios maistinės medžiagos.
„Mūsų tyrimas rodo, kad pakankamas vitamino D kiekis gali būti svarbus plaučių sveikatai.“
Daktarė Erin Michos
"Dabar mes galime apsvarstyti", - tęsia ji, "vitamino D trūkumą įtraukdami į ligos procesų veiksnių sąrašą kartu su žinomais ILD rizikos veiksniais, tokiais kaip aplinkos toksinai ir rūkymas".
Nors dr. Michosas ir jo kolegos aiškina, kad jų tyrimas rodo tik ryšį ir dar negali kalbėti apie aiškų priežasties ir pasekmės ryšį, jie mano, kad papildomi tyrimai turėtų pasinerti giliau, kad būtų patvirtinta, ar optimalus vitamino D kiekis galėtų apsaugoti žmones nuo ligos pradžios. plaučių liga, kuri šiuo metu yra neišgydoma būklė.
„Norint nustatyti, ar vitamino D kiekio kraujyje optimizavimas gali užkirsti kelią šios plaučių ligos progresavimui ar jį sulėtinti, reikalingi [M] rūdos tyrimai“, - pažymi dr. Michosas.
Vitamino D kiekio padidinimas yra lengva prevencinė priemonė, reikalaujanti tik nedidelio gyvenimo būdo koregavimo, pavyzdžiui, daugiau laiko praleisti natūralioje saulės šviesoje ir valgyti maisto produktus, kuriuose gausu šios maistinės medžiagos, pavyzdžiui, riebią žuvį, įskaitant lašišą ir skumbrę.
