Kelio artrozė: žinoti įspėjamuosius ženklus
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kelio osteoartritas atsiranda, kai pradeda nykti kremzlės, kurios sušvelnina kelio kaulus. Kaulai pradeda trintis vienas į kitą, dėl to atsiranda žala, patinimas ir skausmas.
Kremzlė yra lygus, bet tvirtas audinys, kuris neleidžia kaulams trintis ir apsaugo nuo pažeidimų. Tai leidžia kaulams judėti sklandžiai pereinant vienas per kitą. Žmonėms senstant, dėl jų nešamo svorio kremzlės gali nusidėvėti.
Suyra kremzlei ir kaulams trinant, gali atsirasti osteoartritas (OA).
OA yra dažniausias artrito tipas. Simptomai yra patinimas, skausmas ir sustingimas. Kai tai paveikia kelį, žmogui gali būti sunku mankštintis, lipti laiptais ar net vaikščioti.
Ankstyvieji požymiai ir simptomai
OA paprastai pasireiškia vyresniems nei 50 metų žmonėms, tačiau tai gali atsitikti ir anksčiau.
Simptomai, kurie gali pasireikšti ankstyvosiose kelio OA stadijose, yra šie:
- skausmas, ypač lenkiant ir tiesinant kelį bei laikant svorį
- patinimas, kurį sukelia skysčio kaupimasis sąnaryje arba kauliniai augalai, vadinami osteofitais, kurie susidaro kremzlei skaidantis
- šiluma odoje virš kelio, ypač dienos pabaigoje
- švelnumas spaudžiant žemyn kelį
- sustingimas judinant sąnarį, ypač pirmas dalykas ryte arba po neveiklumo ar vaikščiojimo laikotarpio
- girgždėjimas ar įtrūkimai lenkiant, žinomas kaip krepitas
Veikla gali pabloginti simptomus, todėl dienos pabaigoje gali atsirasti skausmas, ypač po ilgo stovėjimo ar vaikščiojimo.
Jei kelias raudonas, asmuo karščiuoja arba pasireiškia abu simptomai, tikriausiai problema nėra OA.
Gydymas
OA gydymas priklauso nuo simptomų sunkumo.
Gydymas namuose
Kai kuriuos vaistus ir nereceptinius kelio sąnario obstrukcinius vaistus galima naudoti namuose, juos lengvai galima įsigyti vaistinėje.
Jie apima:
Taikant šilumą ar šaltį: šiluma pašalina standumą, o šaltis gali palengvinti skausmą ir patinimą. Šildymo pagalvėlę arba ledo paketą reikia uždengti rankšluosčiu, kad oda nesudegtų.
Pagalbinio prietaiso naudojimas: nendrė ar vaikštynė gali padėti nuimti dalį svorio nuo kelių. Veiksmingiausia yra laikyti lazdelę priešinga ranka skausmingam keliui.
Skausmą malšinantys vaistai: jų galima įsigyti be recepto, tačiau žmonės juos turėtų vartoti atsargiai, nes gali sukelti šalutinį poveikį.
Nereceptinių vaistų pavyzdžiai
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas, naproksenas ir aspirinas, gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą. Didelės dozės ar ilgalaikis vartojimas gali sukelti skrandžio sutrikimus, širdies sutrikimus, kraujavimą, pakenkti kepenims ir inkstams.
Vietiniai kremai, kuriuose yra nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, arba ingredientai, sukeliantys atšilimo ar vėsinimo pojūtį, yra gana saugus būdas sumažinti simptomus.
Kremų ir tepalų asortimentą galima įsigyti internetu.
Acetaminofenas gali padėti sumažinti skausmą, bet ne patinimą. Acetaminofenas turi mažiau šalutinių poveikių nei NVNU, tačiau didelės dozės gali pakenkti kepenims.
Sužinokite daugiau apie NVNU ir alternatyvias galimybes.
Medicininis gydymas
Jei naminės ar nereceptinės priemonės nepadeda, asmuo turėtų kreiptis į gydytoją.
Jie gali paskirti vieną iš šių būdų:
- steroidų injekcijos kelio sąnaryje, siekiant sumažinti uždegimą
- kineziterapija, pratimai, skirti pagerinti sąnario lankstumą ir judesio amplitudę
Jei šie sprendimai neveikia ir žala yra didelė, gydytojas gali rekomenduoti operaciją, kad pakeistų sąnarį.
Kada kreiptis į gydytoją
Kai kuriems žmonėms skausmas ir kiti simptomai yra pakankamai stiprūs, kad trukdytų kasdieniam gyvenimui, be recepto skirti vaistai nepadeda.
Kitas žingsnis - pasikonsultuoti su bendruoju gydytoju, kuris gali nukreipti asmenį pas reumatologą ar ortopedą.
Norėdami sužinoti, ar pacientas turi OA, gydytojas gali paprašyti:
- Kada ir kaip prasidėjo skausmas?
- Kur skauda?
- Ar yra koks nors standumas, girgždėjimas, šiluma ar patinimas?
- Kuo jis geresnis? Kuo jis blogesnis?
- Kaip jūs su juo elgėtės? Ar namų gydymas pasiteisino?
- Kaip simptomai paveikė kasdienę veiklą?
Gydytojas ištirs kelius, judindamas juos į priekį ir atgal, kad atkreiptų dėmesį į judesio diapazoną ir išsiaiškintų, kurie judesiai sukelia skausmą.
Jie ieškos švelnumo vietų, patikrins šilumą ir pamatys, ar nėra patinimų. Gydytojas taip pat patikrins raiščių stabilumą.
Diagnozė
Daugybė testų gali padėti diagnozuoti OA:
Sąnario aspiracija: Gydytojas adata ima skysčio mėginį iš sąnario. Jie siunčia skysčius į laboratoriją tyrimams patikrinti kitų sąnarių problemų, tokių kaip podagra ar infekcija, požymių.
Magnetinio rezonanso tomografija (MRT): Tai gali pateikti išsamius kelių vaizdus, kurie gali rodyti skysčio kaupimąsi šlaunyje ar kelio kauluose.
Rentgeno spinduliai: tai gali atskleisti kelio sąnarių pažeidimus vėlesnėse stadijose, tačiau gali neaptikti pokyčių ankstyvosiose stadijose.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali palengvinti skausmą ir sąstingį, atsirandančius dėl kelio sąnario artrito:
Svorio metimas gali palengvinti skausmą ir išvengti tolesnio sąnarių pažeidimo.
Žmonėms, turintiems kelio OA ir turintiems antsvorio ar nutukimą, dabartinės gairės primygtinai rekomenduoja numesti svorį. Gydytojas gali patarti, kiek numesti svorio.
Sportas ir ypač mažo poveikio veikla, pvz., Ėjimas, važiavimas gulint dviračiu ar plaukimas, gali palengvinti artrito skausmą.
Plaukimas yra idealus, nes vandens plūdrumas nuleidžia sąnarius, o šiluma juos ramina.
Pratimai padidina judesį ir lankstumą bei sustiprina sąnarius palaikančius raumenis. Tai taip pat padeda žmonėms išlaikyti sveiką svorį.
Atimti
OA yra dažna, bet skausminga būklė, kuri paveikia daugelį žmonių senstant. Skausmas, sąstingis, patinimas, šiluma ar įtrūkimai sąnariuose gali būti ankstyvi požymiai, rodantys, kad laikas kreiptis į medikus.
