Redaktoriaus laiškas: stigmos nutraukimas
Praėjusią savaitę susidūriau su šokiruojančia statistika. Maždaug 80 procentų psichinės sveikatos būklės turinčių JAV darbuotojų nesikreipia dėl susijusios stigmos.
Jungtinėje Karalystėje apie 19 procentų darbuotojų dėl streso praleido nedarbingumo dieną, tačiau milžiniški 90 procentų šių asmenų savo viršininkui nurodė visai kitą priežastį.
Maždaug kas penktas iš mūsų gyvena su psichine sveikata, todėl kyla klausimas: kodėl mes taip darome vis tiek jauti, kad negalime kalbėti apie šias problemas, kai jos tokios dažnos?
Nors padaryta didelė pažanga sulaužant su psichinės sveikatos būkle susijusią stigmą, darbo aplinka išlieka ypač sudėtinga vieta atvirai kalbėti apie šias problemas.
"Aš turiu depresiją, nerimą ir [obsesinį-kompulsinį sutrikimą], todėl tai yra daugybė žongliravimo sunkiomis psichinės sveikatos sąlygomis", - sakė vienas narys. Medicinos naujienos šiandien redakcijos komanda.
„Paprastai aš jaučiau, kad tai reikia laikyti paslaptyje, jei žmonės apie mane mažiau galvoja arba mano, kad dėl to man bus blogiau“, - tęsė ji. "Aš nerimavau, kad man nebus suteiktos galimybės, jei manau, kad esu silpnesnė už likusią komandos dalį arba kaip nors atsakinga dėl savo psichinės sveikatos".
„Viskas yra apie darbo kultūrą ir požiūrį į psichinę sveikatą. Niekada nedirbau niekur, kur buvau taip atvirai nusiteikęs dėl savo psichinės sveikatos, kaip iki šiol MNT.”
Paprasčiausiai turime sugebėti atvirai aptarti psichinę sveikatą darbo vietoje ir padėti vieni kitiems sprendžiant bet kokias problemas, su kuriomis galime susidurti.
Štai kodėl redakcija pradėjo 2019 m. Dalyvaudama psichinės sveikatos pirmosios pagalbos kursuose. Mes išmokome keletą labai vertingų įgūdžių, kurie, tikiuosi, paskatins komandą atvirai kalbėti apie psichinę sveikatą ir suteiks pasitikėjimo savimi kreiptis pagalbos ir padėti kitiems, kuriems jos gali prireikti.
Mes norime padėti tu, mūsų skaitytojai. Pateikdami patarimus, kaip suvaldyti stresą, ar apie psichikos sveikatos sutrikimus, mes stengiamės suteikti jums informatyvaus ir naudingo turinio, kuris suteiktų jums galimybę savo savo psichinę gerovę.
Vienas susijęs straipsnis, kuris atkreipė jūsų dėmesį į šį sausį, buvo mūsų funkcija „Žydrasis pirmadienis“ - sausio diena, kuri tariamai yra „labiausiai slegianti metų diena“, nors, kaip pamatysite ją skaitydami, tai nėra griežtai tiesa.
Jums taip pat buvo įdomu sužinoti, kaip tam tikras maisto priedas gali padidinti nerimą.
Kitu turiniu, kuris jums pasirodė įdomus, yra mūsų straipsnis apie šalutinį obuolių sidro acto poveikį, taip pat straipsnis, kuriame nagrinėjama, ar česnakai gali būti naudingi ŽIV sergantiems žmonėms.
Mūsų naujienų turinyje jus suintrigavo tyrimas, kuriame buvo tiriama, kiek skaidulų turime suvalgyti, kad išvengtume ligų, o mūsų straipsnis apie galimą lūžį gydant osteoporozę sulaukė jūsų susidomėjimo.
Norime tęsti pokalbį apie psichinę sveikatą, todėl susisiekite - mielai išgirstume jūsų idėjas. Taip pat galite susisiekti su mumis „Facebook“ ar „Twitter“.
Ačiū, kad skaitėte, ir linksmo bei sveiko vasario!
Garbė Whiteman, redaktorė
