Viskas, ką reikia žinoti apie omarus
Omarai toli gražu nebuvo dekadentiškos reputacijos šiais laikais, o tai buvo laikoma pigiu maistu. Jame išlieka daug maistinių medžiagų. Sužinokite apie omaro naudą sveikatai, įskaitant maistinį suskirstymą ir patarimų, kaip įtraukti daugiau šio vėžiagyvio į savo mitybą, sąrašą.