Galimos pirštų peršalimo priežastys
Normalu periodiškai patirti šaltus pirštus ar rankas, ypač šaltą dieną arba kai jaučiate šaltį. Tačiau net ir šiltą dieną šalti pirštai kartais gali būti pagrindinės problemos ženklas.
Kai pirštai ir pirštai jaučiasi šiek tiek šaltesni už likusį kūną, taip yra todėl, kad kūnas pirmiausia siunčia kraują ir šilumą į svarbiausius krūtinės ir pilvo organus.
Skaitykite toliau, jei norite gauti daugiau informacijos apie galimas priežastis, dėl kurių visada turi šalčius pirštus.
Vaistai
Vaistai, kuriuos žmogus vartoja, kartais gali sukelti šalčius pirštus ar rankas.
Vaistai, turintys įtakos kraujotakai, pavyzdžiui, amfetaminai, be recepto arba receptiniai dekongestantai, ir kai kurie vaistai nuo vėžio, gali spazmuoti mažas rankų ir pirštų kraujagysles.
Dėl šio raumenų susitraukimo sumažėja į rankas tekančio kraujo kiekis, todėl pirštai gali jaustis šalti ir dilgčioti.
Jei priežastis yra vaistai, svarbu apie simptomus pasikalbėti su gydytoju. Jie gali paskirti kitą vaistą arba pasiūlyti alternatyvų gydymo planą, kuris gali padėti pašalinti šalčio jausmą.
Hipotirozė
Skydliaukė yra maža liauka gerklės priekyje. Jis gamina daug hormonų, kurie yra svarbūs organizmo medžiagų apykaitai ir normaliam funkcionavimui.
Hipotiroze sergančiam žmogui skydliaukė gamina nepakankamai šių hormonų, ir tai gali sukelti netoleravimą peršalimui. Tai taip pat gali sumažinti kraujo tekėjimą kūne, dėl ko pirštai gali jausti šaltį.
Hipotirozė yra medicininė būklė, dėl kurios gydytojas turi ją diagnozuoti ir gydyti. Paprastai jį lengva gydyti vaistais, tačiau gydant asmenį gali tekti dažniau stebėti, kad gydytojas galėtų nustatyti teisingą dozę.
Raynaudo liga
Raynaudo liga, taip pat kartais vadinama Raynaudo reiškiniu ar sindromu, yra kraujagyslių būklė pirštuose ir pirštuose, rečiau - nosyje ir ausyse.
Bet koks streso ar šalčio poveikis, pavyzdžiui, palietus šaltą vairą, gali sumažinti kraujotaką toje srityje. Šis sumažėjęs tiražas sukelia tai, ką žmonės vadina baltųjų pirštų priepuoliais, kurie būdingi Raynaud.
Būklė gali svyruoti nuo labai lengvos iki gana sunkios, o kai kuriems žmonėms, kurių kraujotaka jau sutrikusi, tai gali sukelti opas ar opas pirštuose ar pirštuose.
Žmonės, sergantys Raynaud, turėtų vengti kofeino ir nikotino, nes šie stimuliatoriai gali pabloginti simptomus.
Taip pat svarbu, kad pirštai ir pirštai būtų šilti, dėvint storas pirštines ir kojines, ir dėvėti sluoksnius, kad būtų lengviau reguliuoti kūno temperatūrą.
Kraujo krešulys
Retais atvejais gali atsirasti šalčio pirštai dėl kraujo krešulio, kuris susidarė kitoje kūno vietoje ir nukeliavo iki rankos arterijos.
Dėl šio krešulio pirštai, plaštaka ir ranka staiga gali jausti šaltį ir skausmą. Tai skubi medicinos pagalba, kuriai reikia nedelsiant nuvykti į greitosios pagalbos skyrių.
Vitamino B-12 trūkumas
Vitaminas B-12 yra maistinė medžiaga, esanti gyvūninės kilmės produktuose, įskaitant:
- mėsa
- kiaušiniai
- pieninė
Jis vaidina svarbų vaidmenį gaminant raudonąsias kraujo ląsteles ir nervines ląsteles, taip pat atlieka kitas svarbias funkcijas. Dauguma žmonių su maistu gauna daug vitamino B-12, tačiau vegetarams, veganams, žmonėms, turintiems maistinių medžiagų absorbcijos problemų ir tiems, kuriems buvo atlikta svorio metimo operacija, yra didesnė trūkumo rizika.
Vitamino B-12 trūkumas gali sukelti pirštų tirpimą, dilgčiojimą ir šaltį. Rimtesniais atvejais tai taip pat gali sukelti liežuvio patinimą, pažinimo problemų ir atminties praradimą.
Kiekvienas, turintis šiuos simptomus, turėtų pasikalbėti su savo gydytoju. Paprastas kraujo tyrimas gali nustatyti trūkumą, kurį gydytojai gali gydyti vitamino B-12 papildais.
Padidinti vitamino B-12 suvartojimą su maistu svarbu žmonėms, kuriems yra šios būklės pavojus. Stiprinti grūdai, duona ir kiti grūdai yra geri vitamino šaltiniai.
Mažakraujystė
Anemija yra būklė, kai nepakanka raudonųjų kraujo kūnelių deguoniui pernešti per kūną.
Yra daug skirtingų anemijos priežasčių ir tipų, tačiau jos simptomai dažnai būna šalti pirštai, kojos pirštai ir plaštakos. Anemija sergantiems žmonėms taip pat gali pasireikšti silpnumas, nuovargis, nuovargis, galvos svaigimas, galvos skausmai, blyški oda ir apsvaigimas.
Geležies trūkumo mažakraujystė yra labiausiai paplitusi būklės rūšis, kuri atsiranda dėl kraujo netekimo ar blogos geležies absorbcijos virškinimo trakte.
Gydytojas gali diagnozuoti anemiją atlikdamas paprastą kraujo tyrimą. Diagnozavęs anemiją, gydytojas gali atlikti papildomus tyrimus, kad nustatytų, kas sukelia būklę.
Kai kurie žmonės gali gydyti mažakraujystę vartodami geležies papildus.
Periferinių arterijų liga
Periferinių arterijų liga (PAD) yra širdies ir kraujagyslių liga, dažniausiai pasireiškianti vyresnio amžiaus žmonėms.
Sergant šia liga, rankų ar kojų arterijose kaupiasi apnašos, blokuojančios rankų ar kojų kraujotaką. Nors būklė dažniausiai pasireiškia kojose ir kojose, rankose ir rankose galima turėti PAD.
PAD simptomai šioje kūno vietoje yra skausmas ir mėšlungis rankose, šaltos ir nutirpusios rankos bei blyškiai mėlyni pirštai. Kai kuriems žmonėms taip pat gali išsivystyti opos ir pastebėti, kad žaizdos laiku pablogėja arba negyja.
Žmonėms, turintiems PAD rankose, reikalingas gydymas, tačiau jie gali imtis tam tikrų veiksmų namuose, kad valdytų simptomus:
- mesti rūkyti ar vengti antrinių dūmų
- reguliariai mankštintis
- reguliariai lankytis pas gydytoją
Stresas ar nerimas
Stresas ir nerimas taip pat gali sukelti šalčius pirštus ir rankas. Epinefrino šuoliai yra dažni, kai kas nors patiria didelį stresą ar nerimą.
Šis hormonas sukelia reakcijų grandinę, dėl kurios susitraukia rankų ir pirštų kraujagyslės ir sumažėja kraujo pritekėjimas į pirštus.
Gilaus kvėpavimo pratimai, meditacija, fiziniai pratimai ir kitos streso valdymo technikos gali padėti to išvengti ateityje.
Atimti
Šaltos rankos ar pirštai paprastai yra peršalimo simptomas.
Tačiau kai šis jausmas išlieka net šiltu oru, svarbu apsilankyti pas gydytoją pasitikrinti, tik tuo atveju, jei yra kažkas rimčiau.
Daugelis šaltų pirštų priežasčių yra lengvai gydomos.
