Vaistai nuo opinio kolito vidurių užkietėjimo
Opinis kolitas yra lėtinė liga, pažeidžianti storosios žarnos gleivinę, sukelianti uždegimą ir opas. Viduriavimas yra dažnas, taip pat gali pasireikšti vidurių užkietėjimas.
Šie simptomai gali sukelti diskomfortą ir paveikti žmogaus gyvenimo kokybę. Tačiau yra keletas būdų, kuriais žmonės, sergantys opiniu kolitu, gali ištaisyti vidurių užkietėjimą.
Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie opinio kolito ir vidurių užkietėjimo ryšį ir gaukite patarimų, kaip suvaldyti šį simptomą.
Opinis kolitas ir vidurių užkietėjimas
Dažni opinio kolito simptomai yra viduriavimas ir kruvinos, dažnai išmatos, tačiau vidurių užkietėjimas taip pat gali paveikti kai kuriuos asmenis.
Asmuo turi vidurių užkietėjimą, kai per savaitę tuštinasi mažiau nei tris kartus. Šie judesiai gali sukelti kietas, sausas išmatas, kurias sunku ar skausminga praleisti.
Yra daugybė opinio kolito rūšių, tačiau dažniausia forma yra distalinis opinis kolitas. Šis tipas pasireiškia apie 80% žmonių, kuriems nustatyta nauja diagnozė.
Esant distaliniam opiniam kolitui, simptomai veikia tik kairę storosios žarnos pusę. Kai žmogus serga opiniu kolitu kairėje pusėje, dešinėje pusėje gali pasireikšti vidurių užkietėjimas - tai vadinama proksimaliniu vidurių užkietėjimu.
Ar yra ryšys tarp streso ir vidurių užkietėjimo? Sužinokite čia.
Teisės gynimo priemonės
Yra daug būdų, kaip gydyti vidurių užkietėjimą žmonėms, sergantiems opiniu kolitu, atsižvelgiant į simptomų sunkumą ir asmens gyvenimo būdą.
1. Dietos pokyčiai
Dietos pokyčiai paprastai yra pirmasis žingsnis valdant šį simptomą.
Šie pakeitimai apima:
Dieta, kurioje yra daug skaidulų: Dabartinės rekomendacijos rekomenduoja suaugusiesiems suvartoti 22,4–33,6 gramus (g) maistinių skaidulų per dieną, atsižvelgiant į jų amžių ir lytį. Į dietą įtraukti daugiau augalinio maisto ir pereiti nuo baltos prie viso grūdo duonos yra du būdai tai padaryti.
Geriamas vanduo: per dieną gali išgerti apie 2 litrai vandens. Šio kiekio viršijimas neatrodo papildomos naudos, todėl žmonės neturėtų gerti daugiau, nebent jie yra ištroškę.
Valgyti maistingų medžiagų turinčią augalinę dietą: šioje dietoje turėtų būti daug šviežių vaisių ir daržovių.
2. Stebėti tuštinimąsi
Žarnyno judėjimo stebėjimas gali padėti žmogui nustatyti, ar jo būklė gerėja, ar blogėja.
Kitos naudingos praktikos yra daug skaidulų turinčio maisto valgymas įprastu laiku kiekvieną dieną, pavyzdžiui, pusryčiams, ir bandymas tuštintis kiekvieną dieną tuo pačiu metu.
Patarimai, kaip reguliariai tuštintis, yra šie:
- žarnyno judesių stebėjimas žurnale, nurodant laiką, dažnumą ir tipą
- siekdamas taisyklingo tuštinimosi, bet nesitempdamas
- vengiant vėlinti tuštinimąsi
3. Mankšta
Tyrimai rodo, kad reguliarus fizinis krūvis gali palengvinti vidurių užkietėjimo simptomus, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Tačiau fizinis aktyvumas greičiausiai bus tik vienas iš daugelio veiksnių.
Mažo poveikio mankštos galimybės yra ėjimas į darbą, plaukimas ir jogos užsiėmimas.
4. Nereceptiniai vidurių laisvinamieji vaistai
Jei dieta, drėkinimas ir fiziniai pratimai nepalengvina simptomų, kai kuriems žmonėms, sergantiems opiniu kolitu, gali atsirasti vidurių užkietėjimas, vartojant nereceptinius laisvinamuosius vaistus.
Žmonės turėtų atsargiai vartoti bet kokius vidurius laisvinančius vaistus, įskaitant nebiržinius vaistus. Prieš pradedant vartoti vidurius, geriausia paklausti gydytojo patarimo, nes jie gali turėti tam tikrą neigiamą poveikį.
5. Kiti vaistai
Įvairūs kiti vaistai ir receptiniai vidurių laisvinamieji vaistai gali padėti vidurių užkietėjimui.
Jie apima:
Magnis: maža dozė gali sukelti žarnyno judėjimą per 6 valandas.
Laktuliozė: Nors ji gali sukelti dujas ir gali užtrukti ilgiau nei kitos galimybės, laktuliozė taip pat gali palengvinti lėtinį vidurių užkietėjimą.
Sorbitolis: Šis dirbtinis saldiklis yra toks pat veiksmingas kaip laktuliozė, palengvinantis vidurių užkietėjimą ir paprastai kainuojantis mažiau.
Polietilenglikolis (PEG): Sveikatos priežiūros specialistai daugiausia naudoja PEG virškinimo traktui išvalyti prieš kolonoskopiją. Tačiau viena ar dvi 17 g paros dozės gali palengvinti lėtinį vidurių užkietėjimą.
Antrachinonai: Senna ir kiti stimuliuojantys vidurių laisvinamieji vaistai aktyvina virškinimo sistemą ir paprastai gali skatinti tuštinimąsi per 6–8 valandas. Tačiau jie gali sukelti mėšlungį.
Difenilmetano dariniai: jie yra panašūs į antrachinonus ir gali padėti žmonėms, patiriantiems laikiną vidurių užkietėjimą. Tipai apima bisakodilą.
Ricinos aliejus: Šis aliejus gali stimuliuoti žarnyną, tačiau gali sukelti mėšlungį.
Išmatų minkštikliai: pavyzdžiai yra dokusato natris ir mineralinio aliejaus minkštikliai. Šie gydymo būdai gali netikti ilgalaikiam vartojimui. Pavyzdžiui, naudojant mineralinius aliejus, gali prasiskverbti ir sumažėti organizmo gebėjimas įsisavinti kai kurias maistines medžiagas.
Klizmos: klizmos veikia išsiplėtusios ir dirgindamos žarnyną. Paprastai juos naudoti yra saugu, tačiau žmonės turėtų juos vartoti atsargiai, kad išvengtų žalos.
Žvakutės: Yra nebranduolinių glicerino žvakučių, tačiau yra nedaug įrodymų, patvirtinančių jų vartojimą.
Be veiksmingų gydymo būdų, svarbu palaikyti žmones, kurie supranta gyvenimo su opiniu kolitu patirtį.
„IBD Healthline“ yra nemokama programa žmonėms, kuriems diagnozuota opinis kolitas. Programą galima įsigyti „App Store“ ir „Google Play“. Atsisiųskite jį čia.
Kitos vidurių užkietėjimo priežastys
Būklės, išskyrus opinį kolitą, galinčios sukelti vidurių užkietėjimą, yra:
- dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
- Krono liga
- celiakija
IBS
IBS gali sukelti mėšlungį, pilvo pūtimą ir žarnyno įpročių pokyčius, įskaitant vidurių užkietėjimą. Tačiau tai nereiškia uždegimo ir žarnyno nepažeidžia.
Ekspertai nežino, kodėl atsiranda IBS, tačiau neatrodo, kad tai susiję su imuninės sistemos atsaku.
IBS gali sukelti vidurių užkietėjimą, viduriavimą ar abu. Nuolatinis pilvo skausmas taip pat yra dažnas IBS simptomas.
Čia rasite keletą patarimų, kaip įveikti IBS.
Krono liga
Opinis kolitas puola tik storąją žarną ir tiesiąją žarną.
Krono liga yra dar viena IBD forma, galinti atsirasti bet kurioje virškinamojo trakto (GI) trakto dalyje, einančioje nuo burnos iki išangės. Tačiau dažniausiai tai paveikia plonąją žarną.
Vidurių užkietėjimas gali signalizuoti, kad liga blogėja. Tai gali reikšti žarnos susiaurėjimą ar susiaurėjimą, dar vadinamą obstrukcija.
Yra keletas Krono ligos tipų. Sužinokite daugiau čia.
Celiakija
Celiakija sergantis asmuo racione turi uždegiminį atsaką į glitimą. Šis atsakas sužeidžia plonosios žarnos gleivinę. Simptomai galiausiai išnyksta, jei žmogus pašalina iš dietos produktus, kuriuose yra glitimo, pavyzdžiui, duoną ir makaronus.
Žmonės, sergantys opiniu kolitu, gali išmokti valdyti paūmėjimo simptomus, tuo pačiu ilgindami remisijų trukmę. Sužinokite, kaip tai padaryti.
Kada kreiptis į gydytoją
Asmuo, sergantis opiniu kolitu, turėtų reguliariai pasitikrinti su savo gydytoju, kad aptartų jų simptomų pokyčius, įskaitant vidurių užkietėjimą.
Simptomai, kuriems reikia medicininio gydymo, yra šie:
- dažni, kruvini išmatos
- stiprus skrandžio skausmas
- pilvo pūtimas
- nuolatinis vėmimas
- nuovargis
- apetito praradimas
- nepaaiškinamas svorio kritimas
- mažakraujystė
- karščiavimas
Negydant, opinis kolitas gali sukelti daugybę komplikacijų. Sužinokite, kodėl pasireiškus simptomams būtina kreiptis į gydytoją.
„Outlook“
Ekspertai dar tiksliai nenustatė, kas sukelia opinį kolitą, tačiau daugelis mano, kad tai yra autoimuninė liga, atsirandanti dėl genetinių ir aplinkos veiksnių derinio.
Tai ilgalaikė arba lėtinė būklė, o simptomai laikui bėgant gali pasikeisti arba pablogėti.
Tačiau gydymas yra prieinamas. Parinktys apima:
Aminosalicilatai: jie padeda valdyti uždegimą.
Kortikosteroidai: jie padeda sumažinti uždegimą ir reguliuoti imuninę sistemą.
Imunomoduliatoriai ir biologinis gydymas: tai keičia imuninės sistemos veikimą.
Kiti vaistai: įvairūs variantai gali padėti valdyti simptomus.
Gydant simptomai gali išnykti savaitėms, mėnesiams ar net metams. Šis be simptomų laikotarpis vadinamas remisija. Tačiau kai kuriems žmonėms galiausiai reikės operacijos.
Žmonėms, sergantiems opiniu kolitu, vidurių užkietėjimas gali būti pasikartojanti problema. Gydymo plano ir mitybos rekomendacijų laikymasis gali padėti asmeniui valdyti būklę ir pagerinti bendrą gyvenimo kokybę.
Sužinokite daugiau apie opinio kolito remisiją čia.
Klausimas:
Ar saugu valgyti daug ląstelienos turintį opinį kolitą, ar jie gali dirginti žarnyną?
A:
Žmonės, sergantys opiniu kolitu, turėtų valgyti dietą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, išskyrus paūmėjimo metu. Šiuo metu jie turėtų valgyti mažai ląstelienos turinčių dietų.
Saurabh (Seth) Sethi, M. D., MPH Atsakymai atspindi mūsų medicinos ekspertų nuomonę. Visas turinys yra tik informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
