Reumatoidinis artritas ir nugaros skausmai
Reumatoidinis artritas gali sukelti sąnarių, įskaitant stuburą ir klubus, uždegimą ir skausmą. Tai gali sukelti nugaros skausmus ir sąstingį.
Reumatoidinis artritas (RA) gali sukelti bet kurio sąnario uždegimą. Kai kuriems žmonėms RA veikia stuburo sąnarius, sukelia standumą ir skausmą. RA taip pat gali būti susijęs su išialgija.
Yra keletas namų ir medicininių procedūrų, kurios gali padėti nuo RA nugaros skausmo. Tačiau kai kuriems žmonėms gali prireikti operacijos, kad pažeisti slanksteliai negalėtų pernelyg spausti nugaros nervų.
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame, kodėl RA sukelia nugaros skausmus, ir būdus, kaip jį palengvinti.
RA nugaros skausmo gydymas
Gydant nugaros skausmus dėl RA daugiausia dėmesio skiriama skausmo malšinimui ir tolesnės žalos prevencijai:
Namų procedūros
Masažuojant skaudamą vietą ledo paketu, galima palengvinti skausmą.
Žmonės gali palengvinti su RA susijusį nugaros skausmą namuose naudodami šiuos gydymo būdus ir priemones:
1. Ledo paketai
Masažą padėjus audiniu padengtomis ledo pakuotėmis 5–10 minučių per pirmąsias 48 valandas nuo skausmo pajutimo, skausmas gali palengvėti. Dėl skausmo, kuris trunka ilgiau nei 48 valandas, pabandykite pritaikyti šilumą, kad raumenys atsipalaiduotų.
2. Priešuždegiminiai vaistai
Nesteroidinių priešuždegiminių vaistų (NVNU) vartojimas be recepto (OTC) gali sumažinti standumą ir padėti sumažinti RA sukeltą nugaros skausmą.
Žmonės, sergantys RA, prieš vartodami bet kokius naujus vaistus, visada turėtų pasitarti su savo gydytoju.
3. Švelnus tempimas
Atlikite švelnius tempimo pratimus ir būkite kuo mobilesni. Nors poilsis pastebėjus pirmuosius skausmo požymius gali būti naudingas, judėjimas gali padėti išvengti per didelio standumo ir diskomforto nugaroje.
Vandeniniai pratimai ir tempimai gali būti naudingi, nes vanduo padeda palaikyti sąnarius ir palengvina jų judėjimą.
4. Streso malšinimas
Žingsniai atsipalaidavimui ir nerimo malšinimui. Stresas gali dar labiau sustiprinti skausmą ir sukelti raumenų įtampą.
Ši veikla gali padėti sumažinti stresą ir įtampą:
- meditacija
- žurnalą
- klausydamasis ramios muzikos
- mėgstamo filmo ar programos žiūrėjimas
- kalbasi su draugais
5. Gyvenimo būdo pasirinkimas
Veiksmai siekiant geresnės bendros sveikatos. Metimas rūkyti ir numesti svorį gali pagerinti žmogaus gyvenimo kokybę, kai jis turi RA ir nugaros skausmus. Taip pat gali padėti priešuždegiminė dieta.
6. Alternatyvios terapijos
Kai kuriems žmonėms taip pat gali būti naudinga masažo terapija ir kineziterapija.
Medicininis gydymas
Gydytojas gali įvertinti žmogaus nugaros skausmus, kad nustatytų, ar priežastys susijusios su RA.
Jie gali rekomenduoti vaizdo tyrimus, kad nustatytų, ar specifiniai stuburo sąnariai atrodo uždegę ar pažeisti, o tai gali rodyti, kad RA sukelia nugaros skausmus.
7. Vaistai
Jei asmuo jaučia didelį RA sukeltą nugaros skausmą, gydytojas gali paskirti vaistus, pavyzdžiui, ligą modifikuojančius antireumatinius vaistus (DMARD) arba biologinius agentus. Šie vaistai negydo RA, tačiau jie gali sulėtinti jo progresavimą. Tai gali padėti išvengti didelių stuburo sąnarių pažeidimų.
8. Chirurgija
Kai kuriais atvejais žmogaus nugaros skausmas rodo rimtas nugaros sąnarių problemas. Kai kuriems žmonėms gali prireikti operacijos, kad sumažėtų skausmas ir būtų išvengta tolesnės negalios.
Chirurginis metodas priklauso nuo žmogaus simptomų ir to, kur jis jaučia skausmą. Operacijų pavyzdžiai yra laminektomija arba stuburo suliejimas. Gydytojai šias procedūras dažniausiai rekomenduoja tik kaip kraštutinę priemonę.
RA nugaros skausmo simptomai
RA nugaroje dažniausiai pažeidžia kaklo stuburą, kuris reiškia septynis viršutinius slankstelius, įskaitant kaklą.
Tačiau RA gali paveikti ir kitas stuburo sritis, pavyzdžiui, juosmens sritį apatinėje nugaros dalyje.
Kai kurie simptomai, susiję su RA ir nugaros skausmais, yra šie:
- galvos skausmas
- sąnario patinimas
- sąnario funkcijos ir judesio praradimas
- skausmas, ypač kaukolės pagrinde
- standumas nugaroje
- šiluma aplink pažeistus sąnarius
Kaip RA sukelia nugaros skausmus?
RA yra autoimuninė būklė, sukelianti viso kūno sąnarių patinimą ir skausmą. Tai gali paveikti stuburo briaunų sąnarius.
Suporuoti briaunų sąnariai eina visą stuburą. Jie susijungia su kauliniais guzais, kuriuos žmogus gali jausti, nuleidęs rankas ant nugaros. Briaunos sąnariai palaiko stuburo judėjimą ir lankstumą.
Su RA susijęs briaunų sąnarių uždegimas gali sukelti nugaros skausmus. Kai kuriais atvejais išplitęs uždegimas gali sunaikinti briaunų sąnarius. Todėl slanksteliai tampa mažiau stabilūs.
Dėl nestabilumo stubure slankstelis gali paslysti iš vietos, o tai paprastai reiškia, kad viršutinis slankstelis slenka virš apatinio. Gydytojai tai vadina spondilolisteze.
Jei paslydę slanksteliai spaudžia sėdmens nervą apatinėje nugaros dalyje, tai gali sukelti išialgiją.
Išialgija gali sukelti:
- sunku vaikščioti
- žarnyno ar šlapimo pūslės funkcijos praradimas
- koordinacijos praradimas
- skausmas, sklindantis rankose ir kojose
Tačiau nestabilūs ar stipriai pažeisti slanksteliai gali spausti ir kitas gyvybiškai svarbias kūno dalis. Negydomas gimdos kaklelio stuburo RA gali sukelti sunkių pasekmių, įskaitant:
- insultas
- vanduo smegenyse (obstrukcinė hidrocefalija)
- širdies sustojimas
Kiekvienas RA sergantis asmuo turi kreiptis į nugaros skausmo gydymą, kad būtų išvengta tolesnės žalos.
Nugaros skausmo paplitimas
RA progresuojant labiau tikėtina, kad žmonėms pasireikš stuburo simptomai.
Vienas tyrimas rodo, kad maždaug 64,5 proc. RA sergančių žmonių gali patirti apatinę nugaros dalį. Tyrėjai nustatė, kad žmonėms, sergantiems RA ir apatinės nugaros dalies skausmais, prastesnė gyvenimo kokybė, o kai kuriems yra didesnė depresijos rizika.
Kiti vertinimai rodo, kad daugiau nei 80 procentų RA sergančių žmonių patiria stuburo problemų, kai kurie jau praėjus 2 metams po diagnozės.
Kitame tyrime dalyvavo 1076 žmonės, sergantys RA, pranešė, kad 19 procentų turėjo lėtinius nugaros skausmus.
„Outlook“
Nors RA nėra išgydoma, gydytojai gali skirti vaistus, kurie sulėtina jo progresavimą, ir rekomenduoti operacijas, kurios gali užkirsti kelią sunkioms komplikacijoms dėl su RA susijusių stuburo pažeidimų.
Kiekvienas, sergantis RA, patiria nugaros skausmą, turėtų pasitarti su savo gydytoju ar reumatologu, nes skausmas gali būti susijęs su RA.
