Šešios naminės priemonės nuo hemorojaus
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Hemorojus yra dažna suaugusiųjų būklė, kuri negydoma gali sukelti daug skausmo ir diskomforto.
Hemorojus, dar vadinamas krūva, dažnai praeina savaime be gydymo per porą savaičių. Laimei, yra keletas naudingų naminių vaistų nuo hemorojaus, taip pat keletas veiksmų, kurių reikia imtis, kad padėtų susidoroti su hemorojais ar jų apskritai išvengti.
Namų gynimo priemonės
Yra daugybė hemorojaus gydymo galimybių namuose ar be recepto parduodamų vaistų. Daugelis gydymo metodų apima tiesiog hemorojaus simptomų palengvinimą, kol jie savaime išnyks.
1. Šiltos vonios
Sėdėjimas vonioje su šiltu vandeniu, užpildytu tik tiek, kad apsemtų kojas, gali padėti sumažinti hemorojaus sukeliamą patinimą ir sumažinti dirginimą.
Kai kurie žmonės taip pat nusprendžia į vonią pridėti kitų ingredientų, kad dar labiau sumažintų simptomus. Šie ingredientai gali būti puodelis „Epsom“ druskų arba obuolių sidro actas.
Kiti žmonės renkasi obuolių actą įpilti tiesiai į hemoroidą, tačiau tai gali dar labiau nudurti ir suerzinti patinę odą.
„Epsom“ druskų galima įsigyti internetu, kaip ir obuolių sidro acto.
2. Ragana
Žmonės turėtų būti atsargūs dėl to, kas dedama ant hemorojaus ar šalia jo, nes jie lengvai gali labiau uždegti ir sudirgti. Daugelis žmonių, norėdami rasti palengvėjimą, raganos lazdyną taiko tiesiai į išorinius hemorojus.
Natūralus ragana yra sutraukianti medžiaga, dėl kurios audiniai mažėja. Remiantis tyrimų duomenimis, jis taip pat turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių Uždegimo žurnalas. Yra žinoma, kad ragana lazdelė mažina mėlynes.
Pridedant nedidelį kiekį gryno raganos lazdelės į medvilninį kamuoliuką ir patapšnojus hemorojus, galima palengvinti daugelį simptomų. Jei tai pablogina simptomus, žmonės turėtų išbandyti ne tokį tiesioginį metodą.
Svarbu, kad raganos nebūtų atskiestos alkoholiu, nes tai gali išsausinti ir sudirginti hemorojus.
Jei norite nusipirkti lazdyno lazdelę, tai yra pasirinkimas internete.
3. Kokosų aliejus
Kokosų aliejus, kurio galima įsigyti internete, yra natūralus drėkiklis, kuris taip pat gali padėti esant hemorojaus simptomams. Kokosų aliejaus tepimas gali sumažinti dirginimą ir patinimą, taip pat gali padėti sumažinti norą įbrėžti.
4. Alijošius
Alavijas daugelyje kultūrų naudojo įvairioms problemoms spręsti. Remiantis 2006 m. Atliktais tyrimais „BioMed Research International“, augalas turi priešuždegiminį poveikį organizmui ir gali padėti užgydyti žaizdas.
Alijošius gali palengvinti deginimą, niežėjimą ir patinimus, kuriuos sukelia hemorojus, kai jie tepami ant išangės. Grynumas yra labai svarbus, nes priedai ir konservantai gali pabloginti simptomus.
Alijošiaus gelių asortimentą galima įsigyti internetu.
5. Ledo luitai
Ledo ar šaltų pakuočių uždėjimas ant hemorojaus taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą. Ledo paketo uždėjimas sėdint arba kai užsidega hemorojus, gali padėti nutirpti skausmą ir laikinai sumažinti patinimą.
Žmonės turėtų būtinai apvynioti ledą mažu rankšluosčiu, kad nepažeistų odos. Palikite ledo paketą 15 minučių ir pakartokite procesą kas valandą.
6. Nereceptiniai vaistai
Tais atvejais, kai paprastų vaistų nepakanka arba skausmas yra per didelis, nereceptiniai vaistai ir kremai gali šiek tiek palengvinti.
Gali padėti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip acetaminofenas ar ibuprofenas. Kremas ant odos, kuriame yra tokių ingredientų kaip hidrokortizonas, taip pat gali suteikti laikiną palengvėjimą.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Pasirinkus tam tikrą gyvenimo būdą, galima sumažinti hemorojaus išsivystymo riziką arba apriboti laiką, kurį žmogus turi. Jie apima:
Gerti daug skysčių
Remiantis 2006 m. Atliktais tyrimais „Permanente Journal“, daugumą išangės problemų, tokių kaip hemorojus, sukelia skysčių trūkumas racione.
Geriant daug skysčių visą dieną, išmatos tampa minkštos ir lengvai valdomos, nes ji veikia žarnyne. Rezultatas - daug minkštesnė išmatos, kurioms praeiti reikia mažiau energijos ir mažiau dirgina hemorojus.
Dieta, kurioje gausu skaidulų
Dietos, kuriose yra daug skaidulų, yra labai svarbios virškinimo sveikatai, ypač kai kalbama apie tuštinimąsi.
Pluoštas gali sugerti vandenį, o tai padeda sušvelninti išmatas ir suteikti jai daugiau kūno. Tai palengvina pravažiavimą.
Ką rengtis
Žmonės gali palaikyti gijimą nuo hemorojaus dėvėdami laisvus, kvėpuojančius, medvilninius apatinius drabužius ir kelnes. Tai gali padėti išvengti hemorojus supančios srities dirginimo dėl perteklinio prakaito ir padėti sumažinti simptomus.
Teisingi vonios įpročiai
Taip pat naudodamiesi vonios kambariu reikia atsižvelgti į keletą dalykų, kurie gali padėti suvaldyti ar išvengti hemorojaus.
Svarbu neversti tuštinimosi. Įtempimas ir stumdymas gali pabloginti hemorojus. Jei po 2 minučių tuštinimasis nebuvo įvykdytas, geriausia atsikelti ir vėliau bandyti dar kartą. Kai kuriems žmonėms tai taip pat padeda turėti panašų grafiką kiekvieną dieną, pavyzdžiui, po kiekvieno valgio kelias minutes pasėdėti tualete.
Šiais atvejais taip pat svarbu įsiklausyti į kūną. Geriausias laikas tai padaryti yra momentas, kai kūnui reikia tuštinimosi. Laukimas mažiau socialios aplinkos ar laukimas naudotis tualetu namuose iš tikrųjų gali padėti išmatoms ir sukelti daugiau streso bei įtampos. Tai tik pablogins hemorojus.
Minkštumas labai ilgas su hemorojais. Jei tualetinis popierius pernelyg dirgina, gali padėti drėgnas tualetinis popierius. Vaikų servetėlės be alkoholio be jokių priedų taip pat gali palengvinti valant. Drėgnų servetėlių, specialiai pritaikytų dugnui, arba specifinių hemorojaus servetėlių galima įsigyti vaistinėje ar internete, jos padės švelniai valyti po tuštinimosi.
Tai taip pat gali padėti tupėti, kai tuštinasi. Tiesioji žarna lengvai ir su mažesne jėga išsivalo, kai būna pritūpusi. Lengviausias būdas tai padaryti - pasistiprinti knygų krūvą ar taburetę šalia tualeto, kad kojos būtų pailsintos per vonios pertraukėles.
Dalykai, kurių reikia vengti
Gydant hemorojus namuose taip pat reikia vengti kai kurių svarbių dalykų. Reikėtų vengti komercinių kūdikių servetėlių ar parfumuotų tualetinių popierių, kurie būdingi daugeliui namų ūkių.
Hemorojus yra labai jautrus, o kvepalai ir kitos cheminės medžiagos gali pabloginti simptomus. Taip pat svarbu neplauti išangės muilu, kol yra hemorojus. Tai gali dar labiau išsausinti ir dirginti hemorojus.
Taip pat reikėtų vengti aspirino, nes jis gali skystinti kraują ir pabloginti kraujavimą.
Hemorojaus apžvalga
Hemorojus yra patinusios ir dirginamos venos aplink išangę arba apatinę kūno tiesiąją žarną, kuri yra paskutinis storosios žarnos segmentas, vedantis į išangę.
Juos sukelia įtempimas tuštinantis, ilgai sėdint, taip pat tai gali būti antrinis kitų sutrikimų, tokių kaip lėtinis vidurių užkietėjimas, nutukimas ir didelio streso gyvenimo būdas, simptomas.
Vidiniai hemorojus atsiranda tiesiosios žarnos arba išangės viduje. Jie yra viena iš dažniausių kruvinų išmatų priežasčių. Kraujas gali būti vienintelis požymis, rodantis, kad žmogui yra vidinis hemorojus. Taip yra todėl, kad tiesiosios žarnos nervų ir skausmo receptorių yra labai mažai.
Išoriniai hemorojus yra po oda aplink išangę. Čia yra daug daugiau nervų galūnių, o išoriniai hemorojus sukelia aiškesnius simptomus nei vidiniai.
Išoriniai hemorojus yra daug dažnesni ir paprastai sukelia tipinius hemorojaus simptomus, tokius kaip:
- dirginimas ir skausmas aplink išangę
- labai niežtintis ar deginantis pojūtis aplink išangę
- sunku atsisėsti
- skausmingas ar sudirgęs vienkartinis ar patinęs plotas šalia išangės
- skausmingas tuštinimasis
- kraujas, atsirandantis ant tualetinio audinio, nuvalius
- nesandari išmatos, kai nesistengiama tuštintis
Kada kreiptis į gydytoją
Nors daugeliu atvejų hemorojus praeina savaime, svarbu kreiptis į gydytoją, jei simptomai nepagerėja taikant bet kokius namų priežiūros metodus.
Jei išmatos yra kruvinos, gydytojas norės būti tikras, kad tai nėra dėl rimtesnės būklės. Jei kruvina išmatos atsiranda kartu su galvos svaigimu, apsvaigimu ar alpimu, žmonės turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją. Simptomai gali būti rimtesnio sutrikimo požymis.
„Outlook“
Daugeliu atvejų hemorojus, namų gydymo būdai yra vienintelis reikalingas gydymo būdas. Tačiau kiekvienas, turintis neaiškumų, turėtų pasitarti su savo gydytoju, tačiau daugumos hemorojaus gydymo namuose perspektyvos yra geros.
