„Liekni riebalai“, susiję su kognityviniu nuosmukiu, perspėja tyrimas
Sarkopenija, t. Y. Raumenų masės sumažėjimas, su amžiumi paprastai vyksta natūraliai. Taigi vyresniems žmonėms, sergantiems sarkopenija, kūno riebalų perteklius gali būti lengvai matomas. Tačiau paslėpti riebalai, kartu su raumenų masės mažėjimu vėlesniame gyvenime, gali numatyti Alzheimerio riziką, perspėja mokslininkai.
Neseniai atliktas tyrimas, kurio rezultatai buvo paskelbti žurnale Klinikinės senėjimo intervencijos - nustatė, kad sarkopenija ir nutukimas (nepriklausomai, bet ypač, kai pasireiškia kartu) gali padidinti kognityvinių funkcijų sutrikimų riziką vėliau gyvenime.
Tyrimą atliko Boca Raton Floridos Atlanto universiteto Charleso Charleso Schmidto medicinos koledžo Kompleksinio smegenų sveikatos centro mokslininkai.
„Sarkopenija, - aiškina vyresnysis tyrimo autorius dr. Jamesas Galvinas, - buvo siejama su pasauliniu pažinimo sutrikimu ir specifinių kognityvinių įgūdžių, įskaitant atmintį, greitį ir vykdomąsias funkcijas, disfunkcija.“
"Suprasti mechanizmus, kuriais šis sindromas gali paveikti pažinimą, yra svarbu, nes tai gali padėti pastangoms užkirsti kelią kognityviniam nuosmukiui vėlesniame gyvenime, nukreipiant rizikos grupes, kuriose nėra pusiausvyros tarp liesos ir riebalų masės."
Daktaras Jamesas Galvinas
"Jiems gali būti naudingos programos, skirtos pažinimo funkcijos praradimui spręsti, išlaikant ir gerinant jėgą bei užkertant kelią nutukimui", - priduria jis.
Saugokitės sarkopeninio nutukimo
Mokslininkai išanalizavo su sveikata susijusius duomenis, surinktus iš 353 dalyvių - vidutiniškai 69 metų amžiaus. Visi jie užsiregistravo dalyvauti visuomenės senėjimo ir atminties tyrimuose.
Norėdama nustatyti, ar buvo ryšys tarp sarkopeninio nutukimo, ty kūno riebalų pertekliaus buvimo kartu su raumenų masės praradimu, ir kognityvinio nuosmukio, komanda įvertino dalyvių rezultatus atliekant kognityvinės funkcijos įvertinimo testus, įskaitant Monrealio pažintinį vertinimą. ir gyvūnų įvardijimo pratimai.
Be to, dalyvių raumenų jėga ir masė buvo įvertinta atliekant rankos tvirtumo testus ir kėdžių stovus, taip pat buvo atlikti kūno sudėties vertinimai, kuriuose buvo vertinama raumenų masė, kūno masės indeksas (KMI) ir kūno riebalų kiekis.
Tyrėjai atrado, kad dalyviai, turintys nutukimą sarkopeniniu būdu, prasčiausiai atliko pažinimo testus.
Kitas prasčiausias pažinimo testų rodiklis buvo pastebėtas tik žmonėms, sergantiems sarkopenija, po to sekė dalyviai, turintys tik nutukimą.
Nutukimas ir raumenų masės sumažėjimas buvo susijęs tiek su savarankiškais, tiek ir su sąlyga, kad sutriko darbinė atmintis - tokią atmintį naudojame kasdien priimdami spontaniškus sprendimus, taip pat su mažesniu protiniu lankstumu, prastesne orientacija, ir blogesnė savikontrolė.
Stebėkite kūno sudėties pokyčius
Mokslininkai aiškina, kad nutukimas gali padidinti kognityvinio nuosmukio riziką, pasitelkdamas biologinius mechanizmus, kurie daro įtaką kraujagyslių sveikatai, medžiagų apykaitai ir uždegimui.
Be to, jie įspėja, kad nutukimas taip pat gali turėti įtakos energijos ištekliams dėl blogos savikontrolės, turinčios įtakos mitybai, žmonėms, kuriems jau yra sutrikusi vykdomosios valdžios veikla.
Kalbant apie sarkopeniją, mokslininkai pažymi, kad tai gali turėti įtakos smegenų mechanizmams, susijusiems su konfliktų sprendimo įgūdžiais ir atrankiniu dėmesiu.
Remiantis tyrimo išvadomis, dr. Galvinas ir jo kolegos yra ypač susirūpinę, kad sarkopenijos ir perteklinio kūno riebalų derinys vyresnio amžiaus žmonėms gali tapti rimta visuomenės sveikatos problema, todėl jie mano, kad bet kokius reikšmingus kūno masės pokyčius reikia atidžiai stebėti siekiant išvengti neigiamų sveikatos padarinių.
"Sarkopenija atskirai arba esant nutukimui gali būti naudojama klinikinėje praktikoje, siekiant įvertinti galimą pažinimo sutrikimų riziką", - pažymi tyrimo bendraautorė Magdalena Tolea.
Tačiau tokius sveikatos klausimus galima kontroliuoti ir išvengti su jais susijusios rizikos, siūlo ji.
„Gebėjimą išbandyti sukibimo jėgą dinamometrija gali būti lengva atlikti atsižvelgiant į apsilankymo klinikoje laiko apribojimus, o kūno masės indeksas paprastai renkamas kaip dalis kasmetinių sveikatingumo vizitų“, - apibendrina Tolea.
