Dešimt dažniausių krūtų skausmo priežasčių
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Bet kokio amžiaus moterys patiria krūtų skausmą, dar vadinamą mastalgija. Skausmas gali atsirasti tiek prieš menopauzę, tiek po jos. Tačiau krūtų skausmas dažniausiai pasireiškia reprodukciniais metais.
Beveik 70 procentų moterų tam tikru gyvenimo laikotarpiu praneša apie krūtų skausmą, tačiau tik apie 15 procentų reikia medicininio gydymo.
Krūtų skausmo sunkumas ir vieta gali skirtis. Skausmas gali atsirasti abiejose krūtyse, vienoje krūtyje arba pažastyje. Sunkumas gali svyruoti nuo lengvo iki sunkaus ir paprastai apibūdinamas kaip švelnumas, aštrus deginimas ar krūties audinio sutraukimas.
Hormoniniai pokyčiai dėl tokių įvykių kaip menstruacijos, nėštumas, žindymas ir menopauzė taip pat gali turėti įtakos patiriamam krūties skausmui.
Priežastys
Dešimt dažniausių krūtų skausmo priežasčių.
1. Krūtų cistos
Kai kurioms moterims yra didesnė rizika susirgti skausmingomis krūties ligomis nei kitoms. Kartais dėl pieno latako ar liaukos pokyčių gali susidaryti krūties cistos.
Krūtų cistos gali jaustis kaip krūva. Jie yra skysčių pripildyti maišeliai, kurie gali būti minkšti arba tvirti.
Jie gali ir nesukelti skausmo. Šios cistos paprastai padidėja mėnesinių ciklo metu ir išnyksta, kai pasiekiama menopauzė.
Daugumą krūtų cistų sudaro skysčiai, o ne ląstelės. Cista skiriasi nuo naviko ir nėra vėžinė.
2. Vaistai
Tam tikri vaistai gali prisidėti prie krūties skausmo vystymosi.
Vaistai, susiję su krūties skausmo padidėjimu, yra šie:
- vaistai, veikiantys reprodukcinius hormonus
- kai kurie psichinės sveikatos būklių gydymo būdai
- kai kurie širdies ir kraujagyslių gydymo būdai
Šių rūšių narkotikai yra:
- geriamieji hormoniniai kontraceptikai
- estrogeno ir progesterono preparatai po menopauzės
- antidepresantai, tokie kaip selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI)
- antipsichotikų, tokių kaip Haloperidolis
- skaitmeninio preparato, pavyzdžiui, digoksino
- Metildopa (Aldometas)
- Spironolaktonas (aldaktonas)
Kiti, kurie gali turėti šį poveikį, yra šie:
- kai kurie diuretikai
- anadrolis, steroidas
- nevaisingumo gydymas
Žmonės, turintys krūtų skausmo, turėtų pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotų, ar kuris nors iš jų vaistų veikia.
3. Krūtų operacija
Krūties operacija ir rando audinio susidarymas gali sukelti krūtų skausmą.
Skausmo sunkumas ir rūšis skiriasi skirtingais asmenimis ir svyruoja nuo skausmo nebuvimo iki stipraus skausmo. Tai gali atsirasti dėl nervų pažeidimo ar uždegimo. Skausmas gali paveikti krūties paviršių arba būti gilus.
Laikui bėgant skausmo dydis ir tipas gali keistis.
Netrukus po operacijos skausmas gali būti stiprus.
Ilgalaikis poveikis gali būti:
- padidėjęs jautrumas
- skausmas liečiant sritį
- sumažėjęs jautrumas ir galimas tirpimas
- nesugebėjimas pakelti rankos virš galvos
- sunku vairuoti, užsiimti rankdarbiais ir kita įprasta veikla
Kai kurie iš jų gali trukti 6 mėnesius ar ilgiau.
Vienas tyrimas, kurio metu buvo stebimos moterys, kurioms buvo atlikta krūties operacija per 6 mėnesius, parodė, kad apskritai lengvas skausmas ilgainiui išlieka, vidutinis skausmas gali sustiprėti ir stiprus skausmas greičiausiai sumažės.
4. Kostochondritas
Kostochondritas arba kostosternalinis sindromas yra kremzlės uždegimas, jungiantis šonkaulius ir krūtinės kaulą.
Tai gali atsirasti sergant artritu. Kaklo ar viršutinės nugaros dalies artritas taip pat gali sukelti skausmą ar tirpimą krūtinėje. Tai taip pat gali atsirasti dėl traumos ar fizinio krūvio.
Kartais gali būti patinimas.
Tai nėra susijusi su krūtimi, tačiau sukelia deginantį skausmą, kurį galima supainioti su krūtų skausmu.
Ši būklė dažniausiai pasireiškia moterims ir vyresniems nei 40 metų žmonėms.
5. Fibrocistiniai krūties pokyčiai
Dėl fibrocistinių krūtų pokyčių viena ar abi krūtys gali tapti gumbuotos, švelnios ir patinusios. Taip yra dėl skysčių pripildytų cistų ir pluoštinio audinio kaupimosi. Taip pat gali būti spenelių išskyros.
Ši nekenksminga būklė nėra reta moterims nuo 20 iki 50 metų. Tai nėra susijusi su didesne krūties vėžio rizika.
Kai kurie pakeitimai, kurie gali padėti sumažinti diskomfortą, yra šie:
- laikantis mažai druskos turinčios dietos
- naudojant lengvus skausmą malšinančius vaistus
Bent vienas tyrimas parodė, kad vitamino E ir B6 papildai gali padėti esant ciklinei mastalgijai ir ypač fibrocistiniams pokyčiams.
Tačiau atlikus sistemingą apžvalgą padaryta išvada, kad vitaminai neturi jokio skirtumo.
Dažnai rekomenduojama mažinti kofeino kiekį ir nakvišų aliejų, tačiau atlikus vieną sistemingą apžvalgą padaryta išvada, kad jie nėra veiksmingi gydant krūtų skausmą.
6. Mastitas
Mastitas yra skausminga krūties infekcija.
Dažniausiai tai pasireiškia žindymo metu dėl užsikimšusio pieno latako. Tačiau tai gali atsitikti ir kitu metu.
Simptomai gali būti:
- karščiavimas
- skauda
- nuovargis
- krūties pokyčiai, tokie kaip šiluma, paraudimas, patinimas ir skausmas
Gydymo galimybės apima antibiotikus. Kai kurie tyrimai susiejo probiotikų naudojimą su kai kurių bakterijų kiekio sumažėjimu, o tai rodo, kad tai gali būti naudinga gydymo galimybė.
7. Prastai pritaikyta liemenėlė
Krūtų skausmas gali atsirasti dėl netinkamai pritvirtintos liemenėlės. Per ankšta ar per laisva liemenėlė gali suspausti krūtis arba palikti jas netinkamai paremtas, dėl to gali atsirasti nepatogumų.
Norėdami patikrinti, ar liemenėlė tinkamai tinka, paklauskite savęs:
- Ar liemenėlė važiuoja aukštyn gale?
- Ar diržai ar apatinė viela kasasi, ar krūtys išsipūtusios?
- Ar centras tinka arti krūtinės kaulo ir ar galite lengvai praleisti pirštą po juostele žemiau puodelių?
Daugelis universalinių parduotuvių siūlo liemenėlių derinimo paslaugą.
Sportinės liemenėlės dėvėjimas fizinio krūvio metu taip pat gali būti naudingas.
8. Krūties vėžys
Dauguma krūties vėžio nesukelia skausmo. Tačiau uždegiminis krūties vėžys ir kai kurie navikai gali sukelti diskomfortą krūtyse.
Žmonės turėtų kreiptis į savo gydytoją, jei patiria:
- vienkartinė ar kita susirūpinimo sritis krūtyje
- skausmas ar gumbas, kuris neišnyksta po mėnesinių
- bet kokie spenelių išskyros, kruvini, skaidrūs ar kitokie
- krūtų skausmas be žinomos priežasties arba nepraeina
- simptomai, atitinkantys krūties infekciją, tokie kaip paraudimas, pūliai ar karščiavimas
Krūtų skausmas paprastai nėra susijęs su vėžiu.
9. Nugaros, kaklo ar pečių patempimai
Šių kūno dalių patempimas gali sukelti skausmingus krūtų pojūčius.
Tai gali atsitikti dėl viršutinio liemens nervų pasiskirstymo.
10. Krūtinės sienos skausmas
Skirtingos sąlygos gali sukelti skausmą krūtinės sienelėje. Kartais tai gali atrodyti taip, lyg ji būtų iš krūties, nors taip nėra.
Dažniausios krūtinės sienos skausmo priežastys yra:
- ištrauktas krūtinės raumuo
- audinio, kuris supa šonkaulius, uždegimas dėl kostochondrito ar Tietze sindromo
- angina
- tulžies akmenys
Atrodo, kad tokio tipo skausmai judėdami plinta ranka ir sustiprėja esant spaudimui.
Ciklinis skausmas
Ciklinis skausmas kinta priklausomai nuo hormoninių svyravimų. Simptomai priklauso nuo tokių veiksnių kaip menstruacinis ciklas.
Tai sudaro 75 procentus krūtų skausmo.
Ciklinis krūties skausmas dažnai pasireiškia esant fibrocistiniams pokyčiams, įskaitant susikaupimą ir sustorėjusias krūties audinio vietas.
Ciklinis patinimas, skausmas, krūtų skausmas, sunkumas ir susikaupimas paprastai išnyksta po mėnesinių.
Hormoniniai pokyčiai nėštumo ir žindymo laikotarpiu taip pat gali sukelti krūties pokyčius, įskaitant skausmą.
Nonciklinis skausmas
Nonciklinis skausmas nėra susijęs su menstruaciniu ciklu. Tai gali paveikti vieną ar abi krūtis ir nesikeičia, nes keičiasi hormonai.
Gali būti nuolatinis ar protarpinis veržimasis, deginimas ar skausmas. Skausmas linkęs likti vienoje krūties srityje. Tai gali kilti dėl traumos ar ankstesnės biopsijos.
Kai kurie krūtų skausmai nėra susiję su krūtimi, bet su pagrindinėmis struktūromis.
Skausmo valdymas
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti nustatyti krūties skausmo priežastį ir prireikus nuspręsti dėl bet kokio gydymo.
Savarankiškos priežiūros pasiūlymai apima:
- dėvėti palaikančią liemenėlę visą dieną, sportinę liemenėlę mankštos metu ir galbūt miegoti liemenėlėje
- kofeino ir natrio, pvz., šokolado, kavos, arbatos ir gaiviųjų gėrimų, vartojimo apribojimas, nors tyrimai to nepatvirtino
- ant krūtų uždėjus karštus ar šaltus kompresus
- vartojant mažai riebalų turinčią dietą, didinant maistinius vaisius, daržoves ir grūdus
- išlaikyti sveiką svorį
- vartojant vitaminus, kuriuos galima nusipirkti internete, pvz., Vitaminą B6, Vitaminą B1 ir Vitaminą E
- vartojant nereceptinius vaistus, tokius kaip aspirinas, acetaminofenas ar ibuprofenas
- išbandyti atsipalaidavimo metodus, siekiant sumažinti stresą, nerimą ir įtampą
- atsižvelgiant į cistos aspiraciją ar drenažą, jei rekomenduojama
- vesti simptomų žurnalą, kad būtų galima nustatyti, ar skausmas yra ciklinis, ar neciklinis
Žmonės, prieš išbandydami savęs priežiūros metodus, turėtų pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, norėdami sužinoti, ar jie tinkami.
Tam tikromis aplinkybėmis žmonėms gali prireikti medicininės intervencijos dėl krūtų skausmo.
Perskaitykite straipsnį ispanų kalba
