Geriausios namų priemonės nuo vidurių užkietėjimo
Kūdikiai dažnai praleidžia daug laiko tarp tuštinimosi. Dažniausiai normalu, kad kūdikis dienas ar net daugiau nei savaitę praleidžia be tuštinimosi. Tačiau kūdikiui kartais gali būti vidurių užkietėjimas ir jam gali prireikti šiek tiek pagalbos.
Jei kūdikiui užkietėjo viduriai, pediatras gali rekomenduoti naudoti namų gydymo būdus kaip pagrindinį kūdikio vidurių užkietėjimo gydymą.
7 namų gynimo priemonės
Namų gynimo priemonės nuo vidurių užkietėjimo kūdikiui yra:
1. Mankšta
Kūdikio kojų judinimas gali padėti palengvinti vidurių užkietėjimą.
Kaip ir suaugusiems, mankšta ir judesiai paprastai stimuliuoja kūdikio vidurius.
Tačiau kadangi kūdikiai dar gali nevaikščioti ir net neropoti, tėvai ar globėjai gali norėti padėti jiems mankštintis, kad palengvėtų vidurių užkietėjimas.
Tėvai ar globėjai gali švelniai judinti kūdikio kojas, kol jie guli ant nugaros, kad imituotų važiavimo dviračiu judesį. Tai gali padėti žarnynui funkcionuoti ir palengvinti vidurių užkietėjimą.
2. Šilta vonia
Padarius kūdikiui šiltą vonią, jie gali atpalaiduoti pilvo raumenis ir padėti jiems nebevargti. Tai taip pat gali palengvinti kai kuriuos nepatogumus, susijusius su vidurių užkietėjimu.
3. Dietos pokyčiai
Tam tikri mitybos pokyčiai gali padėti vidurių užkietėjimui, tačiau jie skirsis priklausomai nuo kūdikio amžiaus ir dietos.
Žindydama kūdikį moteris iš savo raciono galėjo pašalinti tam tikrus maisto produktus, pavyzdžiui, pieno produktus.Norint nustatyti mitybos pokyčius, kurie padeda, gali prireikti šiek tiek bandymų ir klaidų, ir gali būti, kad dietos pokyčiai neturės jokios įtakos kūdikio vidurių užkietėjimui.
Kūdikių maitinamų kūdikių tėvai ar globėjai gali norėti išbandyti kitokį mišinį. Geriausia nenusileisti švelnios ar be pieno turinčios mišinio prieš tai nepasitarus su pediatru. Jei vienas pakeitimas nieko nepadeda, vargu ar tai padės toliau bandyti įvairias formules.
Jei kūdikis valgo kietą maistą, tėvai ar globėjai turėtų atkreipti dėmesį į maistą, kuris yra geras skaidulų šaltinis.
Daugelis vaisių ir daržovių gali padėti žarnyną stimuliuoti dėl didesnio skaidulų kiekio. Geras maisto pasirinkimas kūdikiams su vidurių užkietėjimu apima:
- obuoliai be odos
- Brokoliai
- neskaldyti grūdai, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai ar grūdų duona ar makaronai
- persikai
- kriaušės
- slyvos
4. Drėkinimas
Jauniems kūdikiams papildomų skysčių paprastai nereikia, nes jie drėkina iš motinos pieno ar mišinių.
Tačiau vidurių užkietėjusiems kūdikiams gali būti naudingas nedidelis kiekis papildomo skysčio.
Pediatrai kartais rekomenduoja į kūdikio mitybą įpilti nedidelį kiekį vandens arba, kartais, vaisių sulčių, kai jie yra vyresni nei 2–4 mėnesių ir yra vidurių užkietėjimai.
5. Masažas
Yra keletas būdų, kaip masažuoti kūdikio skrandį, siekiant palengvinti vidurių užkietėjimą. Jie apima:
- Piršto galiuku sukite pilvo judesius pagal laikrodžio rodyklę.
- Vaikščiodami pirštais aplink laivyną pagal laikrodžio rodyklę.
- Laikydami kūdikio kelius ir kojas kartu ir švelniai stumdami kojas pilvo link.
- Glostymas nuo krūtinės ląstos žemyn pro pilvo mygtuką piršto kraštu.
6. Vaisių sultys
Nedidelis grynų obuolių sulčių kiekis gali padėti sušvelninti išmatas.
Kūdikiui sulaukus 2–4 mėnesių, jis gali turėti nedidelį kiekį vaisių sulčių, pavyzdžiui, 100 procentų džiovintų slyvų ar obuolių sulčių. Šios sultys gali padėti gydyti vidurių užkietėjimą.
Ekspertai gali rekomenduoti pradėti nuo maždaug 2–4 uncijos vaisių sulčių. Sultyse esantis cukrus sunkiai virškinamas. Dėl to į žarnyną patenka daugiau skysčių, kurie padeda suminkštinti ir suskaidyti išmatas.
Tačiau tėvai ar globėjai neturėtų pirmą kartą duoti vaisių sulčių kūdikiui nepasitarę su savo pediatru.
7. Rektalinės temperatūros matavimas
Kai kūdikiui užkietėja viduriai, kūdikio tiesiosios žarnos temperatūra matuojama švariu, suteptu termometru, todėl gali praeiti išmatos.
Svarbu šio metodo nenaudoti labai dažnai, nes tai gali pabloginti vidurių užkietėjimą. Kūdikis gali pradėti nenorėti praeiti tuštinimosi be pagalbos arba gali susieti tuštinimąsi su diskomfortu, dėl kurio jie daugiau nervinasi ar verkia proceso metu.
Kiekvienas, kuris jaučiasi taip, lyg dažnai reikia naudoti šį metodą, kad padėtų kūdikiui tuštintis, turėtų pasitarti su kūdikio gydytoju.
Ženklai, kad kūdikiui užkietėjo viduriai
Kūdikiai gali ilgai praleisti be tuštinimosi, todėl sunku pasakyti, ar jiems užkietėjo viduriai. Ženklai, rodantys kūdikio vidurių užkietėjimą, yra šie:
- retos išmatos, kurios nėra minkštos konsistencijos
- molio formos išmatų konsistencija
- kietos išmatų granulės
- ilgas įtempimas ar verksmas bandant išmatuoti
- raudonos kraujo juostelės išmatose
- apetito stoka
- kietas pilvas
Kūdikių vidurių užkietėjimo požymiai skiriasi priklausomai nuo jų amžiaus ir mitybos. Normalus tuštinimasis prieš kūdikiui pradedant valgyti kietą maistą turėtų būti labai minkštas, beveik panašus į žemės riešutų sviesto konsistenciją ar dar laisvesnis.
Kieta kūdikio išmatos prieš kietą maistą yra akivaizdžiausias kūdikių vidurių užkietėjimo požymis.
Iš pradžių žindomi kūdikiai dažnai gali išmatuoti, nes motinos pieną lengva virškinti. Tačiau kai kūdikiui sueina nuo 3 iki 6 savaičių, jis gali praleisti didelę, minkštą išmatą tik kartą per savaitę, o kartais ir dar mažiau.
Formulėmis maitinami kūdikiai dažniausiai išmatas praleidžia nei žindomi kūdikiai. Daugumai kūdikių, maitinamų mišiniais, žarnynas judės bent kartą per dieną arba kas antrą dieną. Tačiau kai kurie kūdikiai, maitinantys mišiniais, gali ilgiau žarnyno judėti be vidurių užkietėjimo.
Kai tėvai su kūdikio mityba supažindina kietą maistą, kūdikis gali labiau patirti vidurių užkietėjimą. Kūdikiui taip pat gali labiau užkietėti viduriai, jei tėvai ar globėjai į savo racioną įtraukia karvės pieną (išskyrus mišinius).
Kada kreiptis į gydytoją
Patartina kviesti pediatrą, jei kūdikis po paros ar dviejų neišlaikė išmatų ir yra kitų požymių, tokių kaip:
- kraujas išmatose
- atrodo, kad kūdikis yra irzlus
- atrodo, kad kūdikiui skauda pilvą
- atlikus veiksmus jam gydyti, kūdikio vidurių užkietėjimas nepagerėja
Gydymas paprastai prasideda nuo namų gydymo. Jei namų gynimo priemonės neveikia, gydytojas gali ištirti kūdikį ir, retais atvejais, paskirti vaistus, tokius kaip:
- vidurius laisvinantys vaistai
- klizmos
- žvakučių
Žmonės niekada neturėtų duoti šių vaistų kūdikiui, nebent juos paskiria gydytojas.
Santrauka
Vidurių užkietėjimas gali sukelti kūdikio diskomfortą ir dirglumą. Žmonės gali išbandyti keletą būdų namuose, kurie padės palengvinti vidurių užkietėjimą.
Jei simptomai nepagerėja, geriausia kreiptis į kūdikio pediatrą dėl papildomų strategijų.
Perskaitykite straipsnį ispanų kalba.
