Eukalipto nauda sveikatai
Eukaliptas yra greitai augantis visžalis medis, kilęs iš Australijos. Kaip daugelio produktų ingredientas, jis naudojamas kosulio, peršalimo ir perkrovos simptomams mažinti. Jo taip pat yra kremuose ir tepaluose, skirtuose malšinti raumenų ir sąnarių skausmus.
Aliejus, gaunamas iš eukalipto medžio, naudojamas kaip antiseptikas, kvepalai, kaip kosmetikos, kvapiųjų medžiagų, odontologinių preparatų ir pramoninių tirpiklių ingredientas.
Kinijos, Indijos ajurvedos, graikų ir kiti Europos medicinos stiliai įtraukė ją į įvairių ligų gydymą tūkstančius metų.
Yra virš 400 skirtingų eukaliptų rūšių. Eucalyptus globulus, taip pat žinomas kaip „Blue Gum“, yra pagrindinis visame pasaulyje naudojamo eukalipto aliejaus šaltinis.
Lapai garinami, distiliuojant aliejų, kuris yra bespalvis skystis, turintis stiprų, saldų, medienos kvapą. Jame yra 1,8-cineolio, dar vadinamo eukaliptu.
Lapuose taip pat yra flavonoidų ir taninų; flavonoidai yra augaliniai antioksidantai, o taninai gali padėti sumažinti uždegimą.
Eukalipto nauda sveikatai ir naudojimas
Manoma, kad eukaliptas turi daugybę gydomųjų savybių, nors ne visi jie buvo patvirtinti tyrimais. Žemiau mes apibūdiname keletą galimų jo naudos sveikatai.
Antimikrobinės savybės
Įdomu tai, kad XIX amžiaus pabaigoje eukalipto aliejus buvo naudojamas daugumoje Anglijos ligoninių šlapimo kateteriams valyti. Šiuolaikiniai tyrimai dabar palaiko šią praktiką.
2016 m. Vasario mėn. Tyrėjai iš Serbijos rado įrodymų, patvirtinančių antimikrobinį eukalipto poveikį.
Jie padarė išvadą, kad teigiama sąveika tarp E. camaldulensis eterinis aliejus (medis eukaliptų šeimoje) ir esami antibiotikai gali padėti sukurti naujas tam tikrų infekcijų gydymo strategijas.
Jie tikisi, kad ši savybė ilgainiui gali sumažinti antibiotikų poreikį.
Paskelbtas tyrimas Klinikinė mikrobiologija ir infekcija rodo, kad eukalipto aliejus gali turėti antibakterinį poveikį patogeninėms bakterijoms viršutiniuose kvėpavimo takuose, įskaitant Haemophilus influenzae, bakterijos, atsakingos už įvairias infekcijas, ir kai kurios jų padermės streptokokas.
Peršalimas ir kvėpavimo sutrikimai
Eukalipto yra įvairių preparatų, skirtų peršalimo simptomams palengvinti, pavyzdžiui, pastilės nuo pilvo ir inhaliatoriai.
Vaistažolių preparatai rekomenduoja naudoti šviežius lapus skalaujant gerklei, sinusitui ir bronchitui palengvinti. Be to, atrodo, kad eukalipto aliejaus garai įkvėpus veikia kaip dekongestantas. Tai populiari namų priemonė nuo peršalimo ir bronchito.
Jis gali veikti kaip atsikosėjimą skatinantis skrandis ir palengvinantis spūstis. Daugelis vaistų nuo kosulio apima eukalipto aliejų, įskaitant „Vicks VapoRub“.
Mokslininkai paragino atlikti tolesnius tyrimus, siekiant išsiaiškinti galimą eukalipto lapų ekstrakto terapinį vaidmenį gydant kvėpavimo takų infekcijas.
Eukaliptas ir dantų priežiūra
Antibakterinis ir antimikrobinis eukalipto potencialas buvo panaudotas naudoti kai kuriuose burnos skalavimo ir dantų preparatuose.
Skatindamas dantų sveikatą, atrodo, kad eukaliptas aktyviai kovoja su bakterijomis, sukeliančiomis dantų ėduonį ir periodontitą.
Eukalipto ekstrakto naudojimas kramtomoje gumoje gali skatinti periodonto sveikatą, rodo tyrimas, paskelbtas Periodontologijos žurnalas.
Grybelinės infekcijos ir žaizdos
Merilendo universiteto medicinos (UMM) centras aprašo, kaip tradiciniai aborigenų vaistai vartojo eukaliptą grybelinėms infekcijoms ir odos žaizdoms gydyti.
Priemonė atbaidanti vabzdžius
Eukaliptas yra veiksmingas vabzdžių repelentas ir insekticidas. 1948 m. JAV oficialiai užregistravo eukalipto aliejų kaip insekticidą ir miticidą, skirtą erkėms ir erkėms naikinti.
Citrinų eukalipto aliejų kai kurie rekomenduoja kaip repelentą nuo vabzdžių; jis veiksmingai apsaugo nuo uodų.
2012 m. Tyrėjai iš Naujojo Delio (Indija) nustatė E. globulus aliejus veikė naminių musių lervas ir lėles. Jie pasiūlė, kad tai galėtų būti tinkamas būdas naudoti ekologiškuose produktuose, kad būtų galima kontroliuoti muses.
Skausmo malšinimas
Eukalipto ekstraktas gali veikti kaip skausmo malšintojas, o tyrimai rodo, kad aliejus gali turėti nuskausminančių savybių. Tyrime, paskelbtame Amerikos fizinės medicinos ir reabilitacijos žurnalas, mokslininkai eukaliptamintą tepė ant priekinio dilbio odos 10 žmonių.
Eucalyptamint, nereceptinis preparatas, kurio bendrasis pavadinimas metil salicilatas yra aktualus, vartojamas raumenų ir sąnarių skausmui, susijusiam su patempimais ir patempimais, artritui, mėlynėms ir nugaros skausmui gydyti.
Mokslininkai padarė išvadą, kad „eukaliptaminta sukėlė reikšmingą fiziologinį atsaką, kuris gali būti naudingas malšinant skausmą ir (arba) naudingas sportininkams kaip pasyvi apšilimo forma“.
Stimuliuojama imuninė sistema
Eukalipto aliejus gali skatinti imuninės sistemos atsaką, sakoma išvadose, paskelbtose BMC imunologija.
Konkrečiai, mokslininkai nustatė, kad eukalipto aliejus gali sustiprinti imuninės sistemos fagocitinį atsaką į patogenus pagal žiurkių modelį. Fagocitozė yra procesas, kai imuninė sistema vartoja ir sunaikina svetimas daleles.
Kitos sąlygos, kurioms gali padėti eukaliptas, yra:
- Artritas - galbūt dėl jo priešuždegiminių savybių
- Užkimšta nosis
- Žaizdos ir nudegimai
- Opos
- Peršalimo opos - galbūt dėl priešuždegiminių savybių
- Šlapimo pūslės ligos
- Diabetas - eukaliptas gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje
- Karščiavimas
- Gripas
Atsargumo priemonės ir šalutinis poveikis
Pasak Nacionalinės holistinės aromaterapijos asociacijos (NAHA), kai kurie eteriniai aliejai gali būti pavojingi, tačiau tuos, kuriuos galima įsigyti komerciškai, iš patikimų šaltinių, saugu naudoti, jei su jais elgiamasi tinkamai. NAHA teigia, kad svarbu naudoti „grynus, autentiškus ir tikrus eterinius aliejus“.
Eukalipto produktus paprastai galima saugiai naudoti odai, jei tik aliejus yra praskiestas. Jo negalima tepti tiesiai ant odos, kol ji nebus praskiesta nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi.
Praskiedimas turėtų būti nuo 1 iki 5 procentų eukalipto aliejaus iki 95 ir 99 procentų nešiklio aliejaus; tai prilygsta apytiksliai nuo vieno iki penkių lašų eterinio aliejaus uncijoje nešiklio aliejaus.
Eukaliptas gali sukelti dirginimą ir deginimo pojūtį. Jo negalima vartoti per arti akių.
Prieš vartojant eukaliptą, svarbu atlikti alergijos testą, nes jis yra labai alergiškas. Alergijos testą galima atlikti pridedant eukalipto aliejaus į nešiklio aliejų ir užlašinant lašą ant rankos. Jei per 24 valandas nereaguojama, jį naudoti yra saugu.
Alergija gali išsivystyti laikui bėgant. Jei anksčiau vartojote eukalipto aliejų ir dabar atrodo, kad jam pasireiškia alerginė reakcija, nutraukite vartojimą.
Gerti eukalipto aliejų nėra saugu, nes jis yra nuodingas.
Kai kuriems astma sergantiems asmenims eukaliptas gali pabloginti jų būklę. Kiti mano, kad tai padeda palengvinti astmos simptomus.
Šalutinis poveikis gali būti:
- Viduriavimas
- Pykinimas
- Vėmimas
- Skrandis sutrikęs
Apsinuodijimo eukaliptu požymiai yra galvos svaigimas, uždusimo jausmas ir maži vyzdžiai. Svarbu pažymėti, kad eukaliptas gali sąveikauti su kitais vaistais ir gali paveikti kepenis.
Vaikai jautriau reaguoja į eterinius aliejus, todėl vartojant eukaliptą vaikams reikia būti atsargiems. Nėštumo metu reikia vengti vartoti.
