Šie genai gali mus sukelti nemigą
Ar turite problemų miegodamas, bet nežinote kodėl? Naujas tyrimas gali pateikti keletą atsakymų. Mokslininkai atrado specifinių genų, kurie galėtų mus labiau paveikti nemiga.
Be to, mokslininkai, vadovaujami Murray Steino iš Kalifornijos universiteto, San Diege, nustatė, kad šie genai taip pat gali būti susiję su psichinės sveikatos sutrikimais ir medžiagų apykaitos sveikatos būklėmis.
Steinas ir komanda neseniai žurnale paskelbė savo tyrimo rezultatus Molekulinė psichiatrija.
Norint užtikrinti optimalią sveikatą ir savijautą, suaugusiems žmonėms rekomenduojama kiekvieną naktį miegoti apie 7–9 valandas.
Tačiau daugelis iš mūsų neatitinka šios rekomendacijos; maždaug 50–70 milijonų suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose turi tam tikrą miego sutrikimą, o nemiga yra dažniausia.
Nemigai būdinga užmigimo ar užmigimo problema. Manoma, kad maždaug 30 procentų JAV suaugusiųjų turi trumpalaikę nemigą. Maždaug 10 procentų JAV suaugusiųjų serga lėtine nemiga, kuri apibrėžiama kaip miego problemos, kurios išlieka mažiausiai mėnesį.
Dažni nemigos rizikos veiksniai yra stresas, nenormalūs darbo įpročiai ir neveiklumas. Naujasis Steino ir jo kolegų tyrimas rodo, kad tam tikrą vaidmenį gali atlikti ir mūsų genai.
Nemigos genai, susiję su depresija
Tyrėjai padarė išvadą išanalizavę daugiau nei 33 000 kareivių, dalyvavusių armijos tyrime, siekiant įvertinti riziką ir atsparumą tarnybos nariams, DNR mėginius.
Tada duomenys buvo lyginami su dviejų kitų tyrimų duomenimis, apimančiais genetinę informaciją iš JK „Biobank“, kuri yra apie 500 000 suaugusiųjų sveikatos duomenų bazė.
Iš savo bendros analizės Steinas ir jo kolegos nustatė specifinį genetinį variantą, esantį 7 chromosomoje, vadinamą q11.22, kuris buvo susijęs su nemigos rizika. Tarp europinės kilmės subjektų tam tikras geno RFX3 variantas, esantis 9 chromosomoje, taip pat buvo susijęs su nemigos rizika.
"Keletas šių variantų patogiai ilsisi tarp vietų ir takų, kurie jau yra susiję su miego ir paros ritmais", - pažymi Steinas.
Įdomu tai, kad mokslininkai nustatė, kad genetiniai nemigos variantai „reikšmingai teigiamai koreliuoja su didele depresija ir 2 tipo cukriniu diabetu“.
Jie pažymi, kad nemiga dažnai pasireiškia kartu su depresija ir kitais psichinės sveikatos sutrikimais, o miego sutrikimas taip pat siejamas su padidėjusia 2 tipo diabeto rizika. Šios naujos išvados galėjo atskleisti šių asociacijų genetinį paaiškinimą.
Steinas ir jo kolegos daro išvadą:
„Tokie nemiga susiję lokusai gali prisidėti prie genetinės rizikos, lemiančios įvairias sveikatos sąlygas, įskaitant psichikos sutrikimus ir medžiagų apykaitos ligas“.
