Dalykai, kuriuos reikia atsiminti, kai tėvai turi bipolinį sutrikimą

Bipolinis sutrikimas yra psichinė būklė, galinti sutrikdyti žmogaus gyvenimą ir gebėjimą veikti. Kaip artimą žmogaus, sergančio bipoliniu sutrikimu, giminaitį, reikia bendrauti su jais nepamirštant. Gyvenimas su asmeniu, turinčiu bipolinį sutrikimą, kartais gali būti sudėtingas, tačiau būtina sukurti stabilią namų aplinką, kad visi šeimos nariai jaustųsi saugūs.

Puoselėjant stabilumo atmosferą, galima išvengti neigiamo poveikio vaikui. Vaikams reikalingas stabilumas ir saugumas namų aplinkoje, o žmonėms, kuriems yra bipolinio ligos simptomų, gali būti sunku to užtikrinti.

Nestabilų namų gyvenimą išgyvenantis vaikas gali būti labiau linkęs į tam tikrus klausimus, pavyzdžiui:

• santykių sunkumas
• emocinis išgyvenimas
• sveikatos problemos
• didelis stresas
• nerimo sutrikimai

Tėvai, turintys bipolinį sutrikimą, gali sutrikdyti savo artimiausių šeimos narių, ypač jų vaikų, gyvenimą. Tėvai, turintys šią būklę, gali apsvarstyti galimybę konsultuoti save ir savo vaikus.

Tai sakant, tiek mažiems, tiek suaugusiesiems tėvams, turintiems bipolinį susirgimą, svarbu nepamiršti šių dalykų.

Nepamirškite perspektyvos

Svarbu, kad vaikas nesijaustų atsakingas už savo tėvų simptomus.

Tėvų, sergančių bipoliniu sutrikimu, vaikas turi suprasti, kad tai, kas vyksta, nėra jų kaltė.

Ligos perspektyva gali padėti išvengti vaikų kaltinimo, kai tėvai demonstruoja savo sutrikimo simptomus.

Pavyzdžiui, vienas iš problemų, su kuriomis susiduria tėvai, turintys bipolinį sutrikimą, yra tai, kad jiems gali pasireikšti manijos ar depresijos simptomai, priklausomai nuo konkrečios jų ligos formos.

Kai jie turi manijos epizodą, jie gali apgauti savo vaiką arba greitai pykti. Per depresijos epizodą tėvai gali atrodyti neįdomūs savo artimiesiems.

Bet kuriuo atveju vaikams naudinga suprasti, kad šis elgesys yra sutrikimo simptomai, o ne jų pačių veiksmų atspindys.

Norėdami padėti palaikyti jūsų ir jūsų artimųjų psichinę gerovę šiuo sunkiu metu, apsilankykite mūsų specializuotame centre ir sužinokite daugiau informacijos, paremtos tyrimais.

Bendravimas

Taip pat gyvybiškai svarbu, kad tiek tėvas, tiek vaikas palaikytų ryšių linijas. Tėvas turėtų jaustis patogiai sakydamas savo vaikui, kai jam sunku susidoroti su simptomais.

Vaikas taip pat turėtų jaustis patogiai klausdamas tėvų apie jų simptomus ir būti sąžiningas, kaip jaučiasi šiuo metu. Jei bendravimas bus atviras, tai gali padėti sumažinti įtampą ir neleisti vaikui sukelti apmaudo savo tėvų atžvilgiu.

Žmonės, gyvenantys su tėvais, sergančiais bipoliniu sutrikimu, taip pat gali apsvarstyti galimybę paprašyti konsultacijos, kad pasikalbėtų su trečiąja šalimi apie jiems iškilusias problemas.

Dažni vaikų klausimai

Natūralu, kad vaikui, kurio tėvai serga bipoliniu sutrikimu, kyla klausimų apie būklę ir kaip ji veikia visus aplinkinius. Asmeniui gali būti naudinga perkelti šiuos klausimus specialistui ir per juos kalbėti.

Keletas dažniausiai pasitaikančių klausimų, kuriuos vaikas gali užduoti apie tėvus, turinčius bipolinį sutrikimą, yra šie.

Kaip sužinoti, ar mano tėvai turi manijos ar depresijos epizodą?

Manijos epizodo metu žmogus gali būti neapdairus dėl pinigų.

Kai kurie įprasti požymiai gali rodyti, kai tėvai patiria bet kokio tipo epizodą.

Manijos epizodo metu asmuo gali parodyti požymius, kurie apima:

• kalbėti labai greitai arba atšokti nuo temos prie temos
• yra pernelyg energingi, palyginti su įprastu charakteriu
• sunku miegoti arba miegoti labai mažai
• lengvai blaškosi
• eidamas apsipirkti ir būdamas neapdairus pinigams

Depresijos epizodo metu asmuo gali būti:

• miega per daug arba būna ilgesnį laiką lovoje
• liūdna ar jaučiasi emociniai protrūkiai
• likti namuose nuo darbo
• vengti draugų ir socialinės veiklos
• būdamas nekalbus

Ar tai mano kaltė?

Ne. Bipolinis sutrikimas yra rimta psichinės sveikatos būklė, neturinti nieko bendra su asmens šeima ar draugais. Tai būklė visą gyvenimą, kuri laikui bėgant gali pasikeisti arba skirtingai reaguoti į gydymą.

Vaiko elgesys niekaip neprisideda prie būklės ar epizodų ir simptomų, kuriuos išgyvena jų tėvai.

Ar taip nutiks man?

Tarp tėvų, sergančių bipoliniu sutrikimu, ir sutrikimo išsivystymo yra ryšys.

Tyrimas Pirminės priežiūros palydovas sergant CNS sutrikimais pažymi, kad bipoliniu sutrikimu sergančių vaikų rizika susirgti šia liga yra 5–15 proc.

Tačiau tikimybė, kad nebus bipolinio sutrikimo, vis dar yra daug didesnė nei tikimybė, kad jis atsiras. Vaikai turi suprasti, kad jis negali pereiti nuo žmogaus taip, kaip gali sloga ir kad jis „nenutrūks“ žmonių, su kuriais bendrauja jų tėvai.

Ar mano tėvams bus geriau?

Bipolinis sutrikimas yra viso gyvenimo būklė. Nėra tiesioginio gydymo, tačiau daugelis žmonių mano, kad tinkamu gydymu jie gali kontroliuoti savo simptomus.

Ką atsiminti kaip tėvą, turintį bipolinį sutrikimą

Tėvams, turintiems bipolinį sutrikimą, bus naudinga suprasti, kaip ši būklė veikia juos ir jų vaikus. Tai gali padėti visiems jaustis patogiau nepamiršti šių dalykų.

Apsvarstykite, kaip jaučiasi artimieji

Tėvai turi žinoti, kad jų bipolinis sutrikimas paveiks jų vaikus.

Tėvams, turintiems bipolinį sutrikimą, svarbu žinoti, kad ši būklė paveiks ir artimus žmones, įskaitant partnerį ir visus vaikus.

Skiriant laiko atsižvelgti į jų šeimos narių požiūrį, ši liga gali padėti žmonėms būti atviresniems apie tai, ką jie patys patiria.

Daugeliu atvejų tai gali būti taip paprasta, kaip pranešti artimiesiems, kad epizodas jų niekaip neatspindi.

Atminkite, kad gėdos nereikia

Bipolinį sutrikimą turintis asmuo gali nenorėti aptarti savo simptomų, nes jaučia gėdą dėl to, kaip elgiasi epizodo metu. Šie jausmai yra įprasti, tačiau tai vis tiek gali padėti asmeniui priminti, kad gėdos jausmui nėra realaus pagrindo.

Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, nenusprendžia, kada turėti epizodą, ir jie taip pat negali pasirinkti simptomų. Nėra jokios priežasties jokiu būdu gėdytis dėl bipolinio sutrikimo.

Tai supratus gali padėti įveikti bendravimo su vaiku spragą. Atvirumas apie tai, kaip būklė veikia juos kaip tėvus, taip pat gali padėti jų vaikams susidoroti su situacija.

Padėkite vaikams išvengti gėdos

Taip pat svarbu padėti vaikams išvengti gėdos jų pačių gyvenime.

Deja, psichinės sveikatos problemos vis dar turi stigmos lygį, ir vaikas, kurio tėvai turi dvipolį, gali jaustis taip, lyg negalėtų bendrauti ar atsiverti bendraamžiai.

Tėvai turėtų padėti savo vaikams rasti reikalingą paramą ir už namų ribų, kad jie galėtų užmegzti sveikus santykius su kitais.

Išreikškite meilę

Kaip pažymima 2017 m. Apžvalgoje, vaikai, turintys psichinės sveikatos sutrikimų turinčių tėvų, dažnai apibūdina save kaip pažeidžiamus, vienišus ar bejėgius. Šie jausmai gali sukelti tolesnę izoliaciją ir netgi turėti įtakos vaiko emocinei ar psichologinei raidai.

Norėdami padėti tai atsverti, skirkite laiką, neįeinantį į įprastą dienos režimą, kiekvieną dieną meiliai bendrauti su vaikais. Praneškite jiems, kad liga jiems nepasireiškia. Tai gali atrodyti paprasta, tačiau auklėjimas yra nepaprastai svarbus, kad vaikas jaustųsi saugus ir patogus.

Atimti

Nuo bipolinio sutrikimo vaistų nėra. Nors daugelis žmonių gali valdyti simptomus gydydamiesi, epizodų metu jie vis tiek gali patirti pastebimų pokyčių.

Kaip bipolinį sutrikimą turinčio asmens šeimos narys, gyvybiškai svarbu išlaikyti ryšių linijas.

Parama gali būti vienas iš svarbiausių tėvų, sergančių bipoliniu sutrikimu, ir jų vaikų veiksnių. Nebijokite kreiptis į šią būklę turintį asmenį ir jo artimuosius. Bendradarbiavimas su psichinės sveikatos specialistu gali padėti visiems dalyviams valdyti savo patirtį ir leisti jiems visiems likti šalia šeimos.

Kiekvienas, manantis, kad artimajam gali būti nenustatytas bipolinis sutrikimas, turėtų apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją ar psichinės sveikatos specialistą.