Nosies porų valymo ir neužkemšimo patarimai
Poros yra odos angos, kuriose yra plaukų folikulai. Jei poros bus švarios, jos neužsikimš ir skatina sveiką odą.
Daugumoje kūno vietų yra porų, įskaitant nosies odą. Nors poros paprastai yra mažos ir jas sunku pastebėti, jos gali užsikimšti ir pasirodyti didesnės. Kai tai atsitinka ant nosies, poros tampa labiau pastebimos.
Poros gali užsikimšti pertekliniu aliejumi, negyva oda ar nešvarumais, arba gali pasirodyti ryškesnės dėl per didelio saulės poveikio. Kiti veiksniai, galintys paveikti porų užsikimšimą, yra genetika ir hormonai.
Šiame straipsnyje pateikiame šešis patarimus, kaip išlaikyti poras švarias ir neužkimštas.
1. Valykite kasdien
Kasdienis veido valymas gali padėti užkirsti kelią nosies poroms.
Valant odą pašalinami aliejai, makiažo priemonės ir nešvarumai, kurie kaupiasi visą dieną. Šių medžiagų pašalinimas sumažina porų užsikimšimo tikimybę.
Norint pašalinti šiukšles iš odos, paprastai užtenka naudoti švelnų valiklią su šiltu vandeniu. Svarbu ne per stipriai šveisti, nes tai gali pakenkti odai.
Amerikos dermatologijos akademija (ADA) rekomenduoja rinktis nekomogeninį valiklį, kad dirginimas būtų kuo mažesnis. Nekomogeniniai produktai yra tie, kurie neužkemša odos porų.
Žmonėms, turintiems labai riebią odą, gali būti naudingas naktinis salicilo rūgšties valiklis.
2. Nušveiskite
Negyvos odos ląstelės gali kauptis ir užkemšti nosies poras, todėl jos gali atrodyti didesnės.
Šveitimas - fiziškai ar chemiškai - gali pašalinti šias negyvas odos ląsteles.
Fizinio šveitimo priemonėse yra šiurkščių medžiagų, kurios švelniai šveisdamos pašalina negyvas odos ląsteles. Per stiprus šveitimas gali pakenkti odai.
Cheminiams šveitimo produktams šveisti nereikia, nes jie veikia didindami odos ląstelių apykaitą. Tačiau juose paprastai yra retinolio arba glikolio rūgšties, kuri gali sukelti odos dirginimą ir jautrumą saulei. Todėl geriausia juos tepti naktį.
Žmonės, kurių veido oda yra sausa, turėtų apriboti šveitimo priemonių naudojimą iki nosies.
Tyrimo išvados žurnale Cutis rodo, kad tazarotenas gali sumažinti porų dydį ir išvaizdą. Jei kiti šveitikliai neveikia, gydytojas gali rekomenduoti šį receptinį vaistą.
3. Reguliariai tepkite kremą nuo saulės
Dėl saulės pažeidimų poros gali atrodyti didesnės, o nosis yra ypač pažeidžiama nuo saulės pažeidimų. Žmonės gali užkirsti kelią nosies porų atsiradimui, reguliariai tepdami veidą nuo saulės.
ADA rekomenduoja laikytis produktų, kurių apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) yra 30 ar didesnis, kad apsaugotų poras.
Geriausia apsisaugoti nuo saulės žalos yra vengti tiesioginio odos veikimo saulėje, ypač dienos viduryje, kai ji yra karščiausia. Žmogus tai gali padaryti užsidėjęs kepurę, saugančią veidą, arba likęs šešėlyje.
4. Apsvarstykite profesionalų gydymą
Dermatologai gali pasiūlyti specializuotų procedūrų, tokių kaip mikrodalymas, kad sumažėtų didelių porų atsiradimas.
Šis gydymas apima odos punkciją mažomis adatomis, naudojant ritininį arba mechaniniu būdu valdomą įtaisą. Mikroelementai sukelia nedidelį odos pažeidimą ir skatina kolageno gamybą odos gijimui. Šis naujas kolagenas gali sumažinti porų išvaizdą.
Kai kuriuos mikrodalymo prietaisus galima naudoti namuose. Tačiau ADA rekomenduoja vengti šių prietaisų dėl susirūpinimo dėl sužalojimų ir infekcijos. Jie taip pat pažymi, kad šie prietaisai namuose yra mažiau veiksmingi nei profesionalūs gydymo būdai.
Lazerio gydymas yra dar viena galimybė. Lazeriai gali sumažinti aliejaus gamybą ir porų dydį.
5. Venkite porų matomumo
Naudojant kai kuriuos produktus poros gali būti labiau pastebimos. Pavyzdžiui, makiažo gaminiuose gali būti aliejaus, kuris užkemša poras. Žmonės gali pastebėti pagerėjimą, jei pakeis šiuos produktus nekomogeninėmis galimybėmis.
Prieš miegą taip pat svarbu pašalinti bet kokį makiažą. Per ilgai dėvėjus makiažą poros gali užsikimšti.
6. Venkite pernelyg didelio gydymo
Nors šveitimo ir odos priežiūros priemonės gali sumažinti porų išvaizdą, per reguliarus šių produktų naudojimas gali užkirsti kelią poroms atlikti savo darbą.
Poros yra svarbios, kad oda būtų sveika.
Pavyzdžiui, jie gamina aliejų, kuris minkština odą ir palaiko jos drėgmės lygį. Šveitimas ar odos sausinimo priemonių naudojimas gali skatinti aliejaus gamybą porose ir vėl padidinti užsikimšimo riziką.
Norėdami to išvengti, šveitimo procedūrų naudojimą reikia apriboti kartą ar du per savaitę. Žmonės, turintys labai riebią odą, gali laikytis šveitimo kas antrą dieną.
Oda gali būti per sausa, jei ji pleiskanoja, jaučiasi įtempta ar paraudusi. Jei pasireiškia šie simptomai, geriausia tepti aliejaus neturintį drėkinamąjį kremą ir kelias dienas vengti šveitimo procedūrų.
Santrauka
Gerai prižiūrint odą galima sumažinti porų atsiradimą. Odai valyti ir nušveisti yra daugybė įvairių produktų. Profesionalus gydymas, pvz., Mikromedelis, yra dar viena galimybė sunkesniais atvejais.
Svarbu vengti pernelyg šveitimo arba naudoti per daug procedūrų poroms valyti ir neužkimšti, kurios abi gali pakenkti odai. Žmonės su sausa ir jautria oda turėtų būti ypač atsargūs naudodami šiuos produktus.
Jei poros ant nosies kelis mėnesius išlieka nuolat užsikimšusios, nepaisant tinkamos odos priežiūros ir šveitimo, gali būti verta kreiptis į gydytoją ir aptarti medicininį gydymą.
