Per didelis maistinių riebalų kiekis smegenyse gali turėti įtakos psichinei sveikatai
Nutukę žmonės taip pat gali sirgti depresija, tačiau esami mechanizmai vis dar nėra aiškūs. Nauji tyrimai su pelėmis dabar gali paaiškinti, kas vyksta riebalų turinčių dietų asmenų smegenyse.
Daugybė tyrimų - tarp jų ir vienas Medicinos naujienos šiandien apėmė praėjusių metų lapkritį - nustatė, kad nutukusiems žmonėms yra didesnė depresijos rizika.
Vis dėlto kol kas neaišku, kodėl taip yra ir kokie biologiniai mechanizmai gali sukelti su nutukimu susijusią depresiją.
Mokslininkų komanda iš Glazgo universiteto Jungtinėje Karalystėje ir Gladstone institutų, San Franciske, Kalifornijoje, neseniai ištyrė, kaip valgyti dietą, kurioje gausu sočiųjų riebalų, gali padidinti depresiją, tam naudodamas pelių modelius.
Tyrėjai, vadovaujami prof. George'o Baillie iš Glazgo universiteto, pažymi, kad tai yra ypač svarbi tyrimų tema, nes panašu, kad su nutukimu susijusi depresija vyksta kitaip, nei šiaip sveikų asmenų depresija.
Savo studijų dokumente, kuris pateikiamas žurnale Vertimo psichiatrija, tyrimo grupė paaiškina, kad daugelis nutukimą ir depresiją turinčių žmonių, kuriuos gydytojai gydo įprastais antidepresantais, nemato jokios gydymo naudos.
Tuo pat metu nutukimu ir depresija sergantys žmonės taip pat nepatiria kai kurių šalutinių poveikių, kuriuos žmonės paprastai sieja su tais antidepresantais, pavyzdžiui, tolesnis svorio padidėjimas.
"Palyginti su normalaus kūno svorio pacientais, antsvorio turintys ir nutukę pacientai reagavo į gydymą antidepresantais iš esmės lėčiau, mažiau pagerėjo neuroendokrinologija ir kognityvinis apdorojimas bei mažiau padidėjo antidepresantų sukeltas svoris", - rašo mokslininkai.
Riebalų rūgštys ir smegenų signalizacija
Taigi, kas nutinka antsvorio turinčių ar nutukusių žmonių smegenyse, todėl jie labiau linkę į depresiją?
Siekdama pagrindinės idėjos, mokslininkų grupė atliko išankstinį pelių modelių tyrimą, kurį mokslininkai maitino riebiu maistu, kuriame buvo iki 60% sočiųjų ir nesočiųjų riebalų.
Žinduolių, įskaitant žmones, smegenims iš tikrųjų reikia tam tikrų riebalų rūgščių, pvz., Omega-3, kad jos veiktų tinkamai. Žmonių kūnas ypač negali sintetinti riebalų rūgščių, todėl jiems reikia pasisavinti šias maistines medžiagas iš maisto.
Tačiau ne visos riebalų rūgštys yra tokios sveikos, o per didelis riebalų rūgščių kaupimasis organizme gali sukelti sveikatos problemų.
Dabartiniame tyrime tyrėjai ištyrė, kaip riebalų rūgštys kaupėsi pelių, valgančių daug riebalų turinčių dietų, smegenyse ir ar šios medžiagos paveikė mechanizmus, kuriuos mokslininkai sieja su psichine sveikata ir elgesio pokyčiais, atitinkančiais depresiją.
Pakankamai greitai komanda nustatė, kad jų tyrimų metu pelės patyrė palmitino rūgšties antplūdį į smegenų sritį, vadinamą pagumburio, kuris reguliuoja įvairių hormonų išsiskyrimą į kraują.
Palmitino rūgštis yra įprasta sočiųjų riebalų rūgščių, kurių yra daugelyje skirtingų maisto produktų ir ingredientų, įskaitant palmių ir alyvuogių aliejų, sūrį, sviestą, margariną ir kai kuriuos mėsos produktus.
Ankstesnių tyrimų duomenimis, ši riebalų rūgštis gali paaiškinti ryšį tarp nutukimo ir padidėjusios širdies ir kraujagyslių problemų rizikos.
Atlikdami šį tyrimą, tyrėjai atskleidė dar vieną vaidmenį - atrodo, kad didelis palmitino rūgšties kiekis pagumburyje keičia signalizacijos kelią, kurį mokslininkai sieja su depresijos bruožais. Šis kelias, žinomas kaip cAMP / PKA, dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų, įskaitant dopamino signalizaciją, o tai savo ruožtu prisideda prie emocijų reguliavimo.
Taigi bent jau pelėms mokslininkai sugebėjo patvirtinti, kad tam tikrų maistinių riebalų absorbcija daro tiesioginę įtaką smegenų signalizacijos keliams, kurie daro įtaką depresijos vystymuisi.
Patogus valgymas gali sustiprinti blogas emocijas
„Tai yra pirmas kartas, kai kas nors pastebi tiesioginį riebalų turinčios dietos poveikį smegenų signalinėms sritims, susijusioms su depresija“, - sako prof. Baillie. "Šis tyrimas gali pradėti paaiškinti, kaip ir kodėl nutukimas yra susijęs su depresija ir kaip mes galime geriau gydyti pacientus, sergančius šiomis ligomis", - priduria jis.
Komanda mano, kad mechanizmas, kurį jis pastebėjo pelėms, greičiausiai taip pat veikia žmonėms, turintiems su nutukimu susijusių depresijų. Pasak autoriaus, ryšys tarp netinkamos mitybos ir prastos psichinės sveikatos yra prasmingas.
„Mes dažnai vartojame riebų maistą, kad paguostume save, nes jo skonis tikrai geras, tačiau ilgainiui tai greičiausiai neigiamai paveiks žmogaus nuotaiką. Žinoma, jei jaučiatės žemai, tada norėdami pasijusti geriau, galite pasilepinti riebesniu maistu, kuris sustiprintų neigiamus jausmus “.
Profesorius George'as Baillie
Dabartinės išvados taip pat suteikė mokslininkams užuominą, kaip efektyviau gydyti su nutukimu susijusią depresiją.
Kitur tyrimo metu jie nusprendė pabandyti sumažinti fermento, žinomo kaip fosfodiesterazė, kiekį, kuris paprastai skaido cAMP - trumpas cikliškas AMP, tarpląstelinis „pasiuntinys“.
Šis požiūris leido apsaugoti peles nuo elgesio, kuris atitiktų depresiją.
Ateityje mokslininkai tikisi, kad šios išvados padės ekspertams sukurti geresnį gydymą ar prevencinius metodus kovojant su nutukimu susijusiai depresijai.
"Mes visi žinome, kad sumažėjus riebaus maisto kiekiui, gali būti daug naudos sveikatai, tačiau mūsų tyrimai rodo, kad tai taip pat skatina laimingesnį nusiteikimą", - sako prof. Baillie.
"Be to, supratus riebalų tipus, tokius kaip palmitino rūgštis, kurie greičiausiai patenka į smegenis ir veikia pagrindinius regionus, ir signalizacija suteiks žmonėms daugiau informacijos apie tai, kaip jų mityba gali paveikti jų psichinę sveikatą", - pabrėžia jis.
