Vitaminas D neapsaugo nuo Alzheimerio
Nėra tvirtų įrodymų, kad vitaminas D apsaugo nuo Alzheimerio, Parkinsono, išsėtinės sklerozės ir kitų neurodegeneracinių ligų.
Tokią išvadą padarė mokslininkai Australijoje, atlikę sistemingą daugiau nei 70 klinikinių ir ikiklinikinių tyrimų apžvalgą ir analizę.
Apie savo išvadas jie praneša 2005 m. Paskelbtame dokumente Mitybos neurologija.
Pagrindinė tyrimo autorė Krystal Iacopetta, kandidatė į doktorantus Adelaidės universitete, sako: „Ankstesni tyrimai parodė, kad pacientams, sergantiems neurodegeneracine liga, vitamino D kiekis paprastai būdavo mažesnis nei sveikų gyventojų.“
Tačiau iš jų nebuvo aišku, ar ji ir jos kolegos pažymi, ar mažas vitamino D kiekis prisideda prie neurodegeneracijos, ar tik ją lydi.
Jų analizė, sako Iacopetta, prieštarauja „atsirandančiam įsitikinimui […], kad didesnis vitamino D kiekis gali teigiamai paveikti smegenų sveikatą“.
Tačiau, nors jie nerado patikimų vitamino D „neuroprotekcinio“ vaidmens įrodymų, jie neatmetė, kad „saulės spindulių vitaminas“ gali būti kito apsauginio veiksnio žymeklis.
Saulės ultravioletinių (UV) spindulių poveikis, „nepriklausantis nuo vitamino D gamybos, gali būti apsauginis nuo išsėtinės sklerozės, Parkinsono ligos ir Alzheimerio ligos“, pažymi autoriai.
Jie priduria, kad reikalingi tolesni tyrimai, siekiant nustatyti mechanizmą, per kurį UV spinduliai gali turėti tokį poveikį.
Neurodegeneracinė liga
Neurodegeneracinės ligos yra tokios, kurios pažeidžia ir naikina smegenų ir kitų centrinės nervų sistemos nervų ląsteles arba neuronus. Nors jie turi šią savybę, jų priežastys, simptomai ir progresas gali labai skirtis.
Pavyzdžiui, Alzheimerio liga yra neurodegeneracinė liga, sukelianti demenciją ir kurios požymiai yra tam tikrų toksinių baltymų kaupimasis smegenyse.
Kitas pavyzdys yra Parkinsono liga - liga, žudanti dopaminą gaminančias ląsteles - cheminę medžiagą, kurios smegenims reikia kontroliuoti judėjimą ir kitas funkcijas.
Išsėtinė sklerozė (IS) yra liga, puolanti apsauginius pluoštų, jungiančių neuronus vienas su kitu, dangą, sukeldama ryšio sutrikimą ir galiausiai ląstelių mirtį.
Nors Alzheimerio ir Parkinsono ligos dažnesnės vyresnio amžiaus žmonėms, MS yra linkusi streikuoti anksčiau gyvenime.
Vitaminas D, saulė ir sveikata
Mūsų kūnas gamina vitaminą D, kai saulės spinduliai patenka į atvirą odą.Natūraliai jo yra ir tam tikruose maisto produktuose bei spirituotuose produktuose.
Daugeliui žmonių gali pakakti šių vitamino D šaltinių, tačiau kai kurioms grupėms gali tekti vartoti papildus, kad patenkintų jų kasdienį poreikį.
Nesvarbu, ar vitaminas D gaunamas dėl UV spindulių poveikio, ar dėl maisto, ar dėl maisto papildų, jis turi patirti du cheminius pokyčius, kad organizmas galėtų jį naudoti. Vienas pokytis vyksta kepenyse, o kitas - inkstuose.
Vitaminas D yra svarbus sveikatai keliais būdais. Tai padeda kūnui gaminti ir išlaikyti kaulus, reguliuoti ląstelių augimą, kontroliuoti raumenis, mažinti uždegimą ir moduliuoja imuninę funkciją.
Kai kuriuose iš šių vaidmenų vitaminas D tiesiogiai sąveikauja su genais, kurie nurodo ląstelėms gaminti baltymus, kurie kontroliuoja įvairias funkcijas.
Nėra „priežastinio vaidmens“ neuroprotekcijoje
Iacopetta ir jo kolegos pažymi, kad vis daugiau tyrimų, remiantis „asociaciniais įrodymais“, rodo, kad „vitaminas D yra neuroprotekcinis“.
Tai paskatino „klinikinius ir ikiklinikinius tyrimus“ padidinti galimybę, kad vitaminas gali būti naudojamas kaip neurodegeneracinių ligų gydymas.
Savo tyrimui jie ieškojo gerai žinomų duomenų bazių, kuriose būtų pateiktos klinikinių ir ikiklinikinių tyrimų ataskaitos, kuriose buvo tiriamas vitaminas D sergant neurodegeneracinėmis ligomis.
Pradiniame tyrime, kurio metu buvo atliktas 231 tyrimas, jie sumažino sąrašą iki 73, taikydami „griežtus kriterijus“. Tai apėmė tai, kad ataskaitose turėjo būti aprašyti „originalūs tyrimai“, kuriuose buvo tiriamas vitamino D lygio ar saulės poveikio poveikis neurodegeneracinėms ligoms.
Iacopetta sako, kad analizuojant buvo atsižvelgta į metodiką, imties dydį ir poveikį tiek „gydymo, tiek kontrolinėse grupėse“.
Tačiau autoriai nerado „jokių įtikinamų įrodymų, patvirtinančių vitaminą D kaip apsauginę smegenų medžiagą“.
Jie padarė išvadą, kad „sąsaja tarp vitamino D ir smegenų sutrikimų greičiausiai bus asociatyvi, o ne tiesioginis priežastinis ryšys“.
UV spinduliai gali paveikti smegenis kitomis priemonėmis
Tačiau išvados neatmeta galimybės, kad UV spindulių poveikis gali būti naudingas smegenims „kitais būdais, išskyrus susijusius su vitamino D kiekiu“, - pažymi vyresniojo tyrimo autorius Markas R. Hutchinsonas, kuris yra Adelaidės universiteto profesorius. .
Jis paaiškina, kad „kai kurie ankstyvieji tyrimai“ parodė, kad saulės spindulių poveikis UV gali turėti „teigiamą poveikį“ IS ir panašiems neurologiniams sutrikimams.
Jų išvados leidžia tikėtis, kad „UV spinduliai gali paveikti smegenų molekulinius procesus tokiu būdu, kuris visiškai neturi nieko bendro su vitaminu D“, - priduria jis.
Kad galėtume „iki galo suprasti, kas vyksta“, reikia atlikti daug daugiau tyrimų.
"Mes negalėjome nustatyti aiškios vitamino D neuroprotekcinės naudos vaidmens bet kuriai iš mūsų ištirtų ligų".
Krystalas Iacopetta
